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睡眠障碍

疾病简介正常人对睡眠的需求因年龄、个体差异而不同。新生婴儿每天平均睡眠16个小时,儿童10小时,成人6-8小时,老年人则更少。睡眠质量对健康的影响较失眠时间更为重要。睡眠障碍通常分为四大类:1.睡眠的启动与维持困难(失眠)2.白天过度睡眠(嗜睡)3.24小时睡眠-觉醒周期紊乱(睡眠-觉醒节律障碍)4.睡眠中异常活动和行为(睡行症、夜惊、梦魇)其中以失眠症最为常见。据调查显示,成年人出现睡眠障碍的比例高达35%,60岁以上... 更多睡眠障碍疾病介绍

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