体质因素体质因素和类风湿关节炎的发病有一定的关系,例如受过精神创伤和精神长期处于紧张或抑郁状态、过度疲劳与劳累、血管舒缩功能不全、手脚怕冷和多汗、肌肉软弱和身体瘦小,这些人群中类风湿关节炎的发病率增高,认为上述的体质因素在类风湿关节炎的发病中有作用。心里因素也有作用,儿童类风湿在父母离婚、受虐待、意外打击、家庭不睦、或父母死亡的家庭中,发病率是增高的。
很多风湿骨病的患者因为长期病退折磨,精神负担过重,很容易引起睡眠障碍。下面我为大家推荐几个小药方,具有改善随眠的作用。1、百合治疗失眠:将百合磨成粉,早晚两次冲服,具有清心安神、养阴润肺的作用。2、芹菜根治疗失眠:芹菜根适量水煎,睡前口服。3、酸枣仁治疗失眠:酸枣仁15克,焙焦为沫,顿服,每日一次睡前口服。4、莲子心治疗失眠:莲子心30个,水煎入盐少许,每晚睡前口服。具有清心泻火、宁心安神的作用。5、中医药食同源也可以改善睡眠:小米、藕、牛奶、大枣、蜂蜜等食物都有改善随眠的作用。
春季是由冬到夏的过渡季节,秋季是由夏到冬的过渡季节,每年开春或者立秋门诊的风湿病患者就会多起来,特别是北方暖气停了以后,室内比较寒冷,更益导致风湿骨病复发。中医称风湿之为“痹症”,是由于人体正气不足,感受外界风寒湿等邪气,而致肌肉关节疼痛的疾病。所以有句老话“春捂秋冻”,其实此时更应注意加强关节部位的保暖,因为关节部位肌肉层薄,很少有脂肪覆盖,感受到外界风寒极易发生风湿痹痛。目前正值冬春交替之际,天气变化反复无常,乍暖乍寒,忽冷忽热,做好自身保健,起居有节,冷暖有度,合理调配饮食,使人体正气内守,即可达到预防风湿痹痛的目的。这段时间应注意多保养,少接触冷水,注意保暖,适当运动等,尤其是关节功能的锻炼。 祛风散寒、散寒止痛、利湿通络、舒筋活络的中草药适宜于各型风湿寒性关节痛。如取木瓜、五加皮、桑寄生、桂枝、秦艽、威灵仙等,体虚者可加黄芪、当归、党参等补益之品。煎水或制成药酒服用,均可收到良好的效果。
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