风雨过后有彩虹 相信经历过阴道痉挛的女性朋友们都有一段不为外人所知的辛酸史。 无法向亲人朋友倾诉,不被男友丈夫理解,所有委屈只有默默淹没在泪水中。而我,不幸,是其中之一。但幸运的是,我遇见了樊医生和我的先生。 因为这个问题,在遇见我先生之前,我的感情之路一直走得坎坎坷坷,毕竟对于一个正常的男性而言要长时间甚至一直没有性生活几乎是不可能的。 这个矛盾就像滚动的雪球一样越积越大,直到把感情压倒。因为一次次的失败,我开始不断怀疑和否定自己。虽然生活依然继续,我看起来也过得不错,但内心的挣扎和对未来的彷徨只有自己明白。然后,我遇见了我的先生。相知,恋爱,结婚,一切都顺理成章。当然,问题依然存在。我和先生感情非常好,我也以为爱情可以让我逐渐做好准备去克服这个问题,可是似乎永远没有准备好的时候。每次在准备尝试前内心就万般纠结,在准备进入时总会紧张害怕得双腿夹紧颤抖,大脑的理智永远战胜不了心里的恐惧。尽管先生很尊重我的想法,安慰我慢慢来,但敏感的我总能捕捉到他日渐递增的失落和烦躁,顿时一涌而上的自责和委屈让我崩溃大哭。面对日复一日的矛盾和问题,我们的感情或多或少也受到了影响。我自己也很矛盾,既希望先生能无条件包容,也对他万分愧疚。 直到一天,先生对我说我们去长沙吧,那里有个医生也许能帮到我们。我的先生一直是个行动派,他坚信办法总比问题多。原来他自己一直在网上查阅相关的信息,最后从好大夫网上找到了樊医生。其实由于阴道痉挛问题的特殊性,女性朋友们无法像其他疾病患者一样直接到医院对症下药,或者很多女性根本不知道自己的问题出在哪里。而我也总是从心里抵触求助他人,认为这个问题无法通过外人,只能靠我自己解决。但事实证明,很多时候我们自己的能力有限,专业的问题应该交予专业的人士。我在先生的指引下浏览了好大夫网上女性朋友们发布的治疗帖子,发现她们曾经的处境就是我现在的状况,樊医生就是我们要去找的那个专业人士。 国庆节我们来到了长沙,见樊医生之前我抱着希望却又害怕失望,可是来都来了,也不能辜负先生的一片苦心。还记得第一次见面是在医院诊室,樊医生戴着口罩,给人感觉很温和。我们聊了一会儿,樊医生热情地寒暄着,问我们从哪儿来又去了哪儿玩,先生一旁回答着,这时,我虽然没说什么话,但一瞬间感觉无法解决的这个难题终于找到了引路人,委屈的眼泪不停在眼框里打转。晚上我们继续约在了樊医生的工作室,开始了第一次详细的询诊。了解基本情况后,樊医生从女性生理构造和恐惧心理疏导两方面为我们进行指导。毕竟,纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行。最害怕的那个部分该来的还是会来,我们来到内室,樊医生进一步帮我检查阴道痉挛情况。 也不知道怎么的,平时先生外面碰一下都害怕得不行的我,在樊医生温柔的话语下慢慢开始接受樊医生的手指(有戴手套消毒和润滑)触碰抚摸,并配合着呼吸让其手指一点点非常缓慢温柔地进入。当然,这个过程在第一次的时候不会很顺利,伴有胀痛和不舒服,但疼痛程度并没有自己想象的那么剧烈,也在承受范围内。特别不舒服的时候樊医生会停下来,让我深呼吸,并鼓励我,然后继续配合呼吸前进。在这里特别想对女性朋友们说明:首先,第一次一定是最难的,但当你开始行动起来的时候就已经迈出胜利的一步了,就像后来我问先生他害怕第一次看诊失败吗,他说不怕,看着我勇敢地走进诊室门口时就已经成功了;其次,相信科学的力量,在医生指导下的进入不是粗鲁蛮干,而是在你心理能接受的情况下,配合科学呼吸,在一呼一吸之间缓慢前进,而神奇之处也在这里,其实几乎不需要手指使劲用力,在呼吸之间就有股力量会自动带动着手指逐渐向前,所以这也是我特别敏感害怕也能坚持完成,以及我们一定要求助专业人士的原因;最后,相比身体的疼痛,心理的恐惧才是真正阻挡我们前进的罪魁祸首。从完全不敢触碰,直到在樊医生的治疗下一步步进入,第一次完全容纳一根手指,我和先生都觉得太不可思议了,这远远超出了我们的预期。还记得我们从工作室出来,回酒店路上我们激动的心情,那种看得见希望和未来的感觉真好!第二天,我们乘胜追击,开始第二次询诊。这次先生也能把一根手指放进去了,还第一次成功放进了模具,我们都高兴惊叹坏了,离开时情不自禁给了樊医生一个拥抱,回家按照樊医生的指导继续努力。 回家以后,开始了长达几个月的练习。练习过程中因为我自己不敢放入手指,需要先生手指的配合,从一开始的紧张不安,完全进入需要很久,到逐渐适应放松,进入得比较顺利。虽然中间有一些小插曲,但我们一直相互鼓励坚持,进步明显。我也开始记录每次练习的情况,记录取名为“打败怪兽”。有一天,我突然对先生说我很想樊医生,她像远方的灯塔指引照亮着这一程荆棘之路,想起来就觉得心里暖暖的。一段时间后,我们的练习遇见了第一个瓶颈,虽然先生的手指能顺利进入,可是最小的模具因为位置和我自己紧张的关系几次都没有进入成功。于是我们又来到长沙,找到樊医生开始下一个疗程。在樊医生指导下我们成功进入了小模具,然后勇敢尝试了大模具,虽然很涨有些疼,但能忍受,随后我们又回家继续下一个阶段的努力练习。 由于每天工作很忙也很累,总会有懈怠的时候,但为了最后的胜利,除了坚持还是坚持。慢慢手指和小模具进入已经没有太多困难,也逐渐尝试和适应大模具进入,只是有时状态的好坏会影响到进入后的舒适度。这个练习过程给我最大的感悟就是,坚持的力量原来真的可以打破你的恐惧,想象的恐惧远远超过现实的困难,成长就是在恐惧中前行。而这个时候,练习到了第二个瓶颈期。我们都觉得可以真正开始尝试了,也许是紧张,先生始终找不到口子,也无法强进,最后不得不以失败告终。后来我们又尝试了一次,终于进去了,比想象中要涨疼,很干很紧,但有了之前的扩张练习,至少进入过程还是能忍受的。本以为这次成功我们的问题就真正解决了,可是再次尝试时,我心里还是害怕和紧张,多次退缩后依然没有成功进入。失败后,我们都很沮丧和失落,仿佛又陷入另一个魔咒,好像一切又回到了原点。我和先生各自的负面情绪相互影响着对方,这个时候我感觉许诺,决心,沟通都没有什么意义,只会自怜自哀。走到死胡同之后,有时挺想放狠话,意气用事,听之任之,心想不如就这样认命吧! 不知不觉来到了五一,距离我们第一次去长沙看樊医生已经过去了大半年。本以为我们可以成为模范生,很快就解决问题,没想到成了差生,内心的恐惧终究占据着上风。抱着再试一试的想法,我们再次来到了长沙求助樊医生。没想到,这一次彻底打开了诊疗的新大门。还记得第一个晚上,樊医生在了解练习近况时察觉到了我们低落的情绪,于是我们就聊了聊,没有进入更深一步实质性的检查治疗。第二天晚上,我们继续来到诊疗室,经过一个晚上的休息,我们情绪比之前更积极了一些。于是樊医生将我带到内室查看情况,由于之前在家坚持练习,借助外力进入手指和模具已经比较顺利。这时樊医生让我将自己的手指推入, 而这完全就是我的软肋,因为害怕我从没有尝试自己独立练习,甚至没有勇气用自己的手轻轻触碰。在家一直依赖先生才能顺利展开练习,但这对先生而言,无论从生理还是心理来说都是一种煎熬。在我表示出拒绝和抵触后,樊医生继续温柔地鼓励我去握住她的手指,仅仅只是握住而不会有任何动作,我勉强地照做了。接着樊医生用让我手指发力推动她的手指向前,本来樊医生还小心翼翼怕弄疼我,但我直接将其手指完全推了进去。经过家里的练习,我对自己的承受度还是很了解的。在我亲自感知到这种推动的力量之后,樊医生先带着我的手指触碰了阴道口,然后在她的手指进入口子的那一刻顺势换成了我的手指,并带着我的手向前推进了一点点,在我慢慢适应后,又向前进了一点点,我突然发现其实自己用手指进入的感觉也不过如此,只要克服了阴道口那个门槛,后面很顺利了,并没有那么不堪和恐惧。于是我主动向前完成了自己手指的第一次进入。为了巩固效果和增加自信,樊医生让我取出手指继续第二次进入,第三次进入,推入小模具,推入大模具。在这个过程中,我不断被樊医生鼓励表扬着,内心设置好的底线一次次被突破,我终于勇敢迈出新的一步,靠着自己的力量独立完成了练习。先生进来后也特别高兴,我们都明白跨出的这一步至关重要。平时有先生的陪伴和练习固然很好,但最了解自己身体感受的只有我自己,状态如何,怎么找角度,节奏如何,只有我自己最清楚。只有当你能开始控制自己的身体时才能控制自己的内心,说到底,只有你自己才是那颗解药。这次长沙之行,收获颇丰,不仅让先生解脱了出来,也让我体会到命运掌握在自己手上的感觉真好! 回家后我练习的新阶段,独立练习不需要和先生协调时间和心情,自己就能安排时间。从手指到模具,到更大的新模具,一步步,水到渠成。直到有一天练出了感觉,就和先生说要不试试吧,失败了就再练习,结果和先生一次就试成功了,这算得上我们第一次真正意义上的结合。当然于我而言,还是会害怕,进入过程也还是会不太舒服,但至少我们已经取得了关键性的胜利,就阴道痉挛这个问题我们已经解决。坚持终有回报,期待越来越好! 洋洋洒洒写完了整个诊疗的过程,个中滋味如果细细道来恐怕还得续上几页,就只有挑拣最具代表性的几个阶段进行记录。我是一个敏感又固执的人,整个诊疗的过程中不知道流下了多少泪水,委屈的,失望的,开心的。最后,我一定要再记录下我从心底感谢的几个人。 感谢樊医生。我和先生不止一次感慨,樊医生太不容易了,平时工作已经那么繁忙,在空闲休息时还要抽出时间治疗抚慰我们这类女性朋友。而阴道痉挛这个问题是需要付出医者大量的时间和耐心,同时从心理和生理上进行研究和治疗。只有出于医生的责任感和使命感,出于给更多女性朋友带去幸福的憧憬,出于内心深处的善良和温暖,才会一路共情,始终陪伴,一直奋斗在第一线。 感谢我的先生。以上记录中更多的是治疗过程和我的感受,但我知道如果没有先生的理解,陪伴,鼓励和坚持,也许我依然徘徊在人生的十字路口,如履薄冰,自我怀疑,问题依旧。先生的付出远不是我三言两语能写尽的,他的好存在我心里,只有我能读懂。能在而立之年遇见我先生,相爱结婚,是我人生中最幸福的事吧。 感谢自己。最后还是想感谢那个脆弱的,矫情的,爱哭鼻子,但从没放弃,一直在咬牙坚持的自己。自助者天助! 最后,如果要给有同样遭遇的女性朋友们一点建议的话,那就是:勇敢,坚持,自助。 勇敢迈出第一步,自己解决不了的问题交给更专业的人士;善始者实繁,克终者盖寡,练习是一个脱敏的过程,坚持会带给你最直观的回馈和惊喜;不管身边有没有旁人的陪伴和支持,自己才是能打开锁的那把钥匙,恐惧在想象中只会被无限放大,唯有实践中的自我感受才能将恐惧具体化并逐步降低直至消除。希望正在经历着这一切痛苦的女性朋友们,能勇敢跨出第一步,静待花开!
樊医生,新年快乐! 一直想对樊医生说声感谢,2021年7月1日第一次去长沙妇幼保健院找樊医生,2021年11月3日同房成功,现在依旧在坚持练习。半年时间,从开始的无助彷徨到现在目标明确,其中的滋味,百感交集。 我出生在一个普通的家庭,家中两个女儿,父亲思想保守,母亲粗枝大叶,一路顺风顺水的长大,大学毕业后进了学校,当了老师,结了婚。小时候感放雷炮的我,做梦都想不到,会卡在“性交恐惧”这一关好多年,问题过于隐私,羞于启齿,也不知道找谁咨询,很长很长一段时间,我都怀疑我是不是世界上唯一的一个“特殊人”,别人结婚怀孕生孩子水到渠成,可是我为什么会“与众不同”?是不是我不正常?这个念头像石头一样压在我心头,渐渐的性格都变得沉默了。丈夫对我很好,一直包容迁就我,但是数次不成功后,偶尔他也会生气,烦躁。而我,常常会想,我们的婚姻说不定哪天就会结束吧。 我去看过妇产科医生,医生很温和,但是也只能告诉我,你要自己克服困难。我也曾在阴道彩超室门口看医生做检查,一遍一遍告诉自己,这也没啥难的,女人不都这样过来的吗,可是,回家轮到自己,又不行。 就在一天天的煎熬中,我遇到了樊医生,2021年6月29日,经历了又一次失败之后,我灰心丧气,那时我并不知道好大夫平台,只是在网上胡乱搜索,可能是冥冥中的幸运,之前我也搜索过都没有任何专业指导,那天晚上,手机页面出现了“长沙市妇幼保健院樊小兰”,我点击浏览,这不就是我的症状吗?我也不管三七二十一,直接预约到7月1日星期四的门诊。很庆幸,还是第一个号。(后面再预约,几乎约不上) 去见樊医生之前,紧张,恐惧,失眠,我想,会不会要对我做检查?会不会嘲笑我?当我真正见到樊医生,她给我讲述小马过河的故事,教我做凯格尔运动,鼓励我用手指头自己插入阴道,真的,现在一边回忆,一边热泪盈眶。哦,原来,我的身体是有这个功能的,我的阴道是可以进入的。记得那天哭得稀里哗啦的,并不是疼痛,而是第一次真正意识到,我并不是一个不正常的人。 衡阳到长沙三个小时,我原计划是两周去一次的,可是由于带高三每天都要上班,所以时间特别少,没办法,我在家里练习,用手指头一点一点的深入,紧张,恐惧,我总是用樊医生小马过河的故事鼓励自己。慢慢的,一根手指头能顺利放进去了,丈夫的手指头也能放进去了。 2021年7月25日,第二次去见樊医生,这一次,樊医生用了一个小号的膜具,开始让我自己拿着一点点的深入,中途,酸胀感让我停滞不前,在樊医生的帮助下,用了起码有半个小时才进去。后来,我又亲自拿着模具进入了一次。现在会想起当时的场景,真的万般感谢,万事开头难,这个头开好了,让我清楚的认识到,我的阴道是可以进入的。 回家后,我在家里坚持用小号的练习,记得刚开始时躺在床上一动不动用了二十分钟才放进去,到后来几秒钟即可完全放进去。后来,疫情来了,没办法出市,也总要练习啊。我在网上买了个大号的模具,自己学着樊医生教我的方法,放松,一点一点的深入。居然,也比较顺利。 当我估计9月份就可以真人实战的时候,新的困难来了,开学后练习的时间无法避免的减少,加之有次在练习的过程中,阴道出现了出血的症状(事后知道是月经),好不容易建立的勇气顿时缩回去了,又不得不重新开始,一点一点的放松,深入,中途有几次插不进去,我急着哭,越着急越难进,越难进越受打击。这样的状况持续了10月份整整一个月的时间。 10月底的时候,大号模具插入已经很顺利了。11月3号,第一次真人,进去了。当晚想和樊医生报喜,但我想着,万一只是个特殊呢,明天又不行了怎么办?哈哈,悲观者总是习惯性把事情往坏处想。 真人进入已经两个月了,虽然现在还没有什么快乐,依旧会每天坚持练习,丈夫状态好的时候真人进入,状态不好的时候,我还是坚持用大号模具练习。我总相信,最艰难的一步已经走过去了。接下来,不管遇到什么,我都会积极去面对。 特鲁多医生曾经说过医务工作者就是“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰”,在分享自己这半年的心路历程时,我想,樊医生对我的作用,不就是这句话的最好写照吗?被治愈的姐妹们亲切的称呼樊医生为樊姐姐,我想对有着同样困扰的姐妹说,樊医生首先是一位医生,她一定可以帮助到我们,你一定要相信她。当你信任她是位可以帮助你的医生之后,你也会亲切的称呼她为樊姐姐。 最后,祝樊姐姐新年快乐,万事顺遂。 对于有着同样困扰的姐妹,我的建议: 1、关于信念。要有一定会成功的信念,时间长一点也没关系。相信自己。 2、关于信任。相信专业的医生一定会帮助到你,建立良好的信任关系,打破质疑的障壁,你会更容易客服困难。 3、关于陪伴。另一半的陪伴和理解很关键,不被放弃的力量很美好,但是,也不要忽略另一半的煎熬。 4、关于坚持。坚持练习,但是如果你有一天实在是想休息了,短暂休息也未尝不可。但是,不要忘记再一次继续。 5、关于面授。如果不是因为工作和疫情,我肯定愿意多多去面授,但是如果你距离远,时间顾不过来,最好是抽空面授之后在家练习。
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