尿频、尿急、尿痛症状是泌尿外科常见病症,包括急慢性膀胱炎、膀胱白斑、腺性膀胱炎、间质性膀胱炎等。对这些患者来说有一些关于饮食的经验和建议可以遵循,但要找到适合自己的饮食习惯还需要患者个人不懈的努力去调整和体会,有时这还是一个漫长的过程,而且需要很强的自制力,因为任何一种习惯的调整都绝非易事。 饮食上总的来说:中医理论所说可导致上火的食物、辛辣、烧烤、海鲜,酸性食物、腌制品、熏制品和刺激性太强的食物和饮品尽量不食用。 现在我把看到的资料结合临床患者的体会作一总结列出,应该避免的食物如下: 奶酪、酸奶、巧克力、豆制品、柠檬酸、咖啡 西红柿、洋葱、辣椒、姜制品、醋、酱类(包括自制的豆瓣酱) 酸苹果、杏、柑橘、葡萄、水蜜桃、菠萝、李子、酸草、酸樱桃陈年、罐装、腌制、加工或熏制的肉和鱼制品,咸牛肉以及含有硝酸盐和亚硝酸盐的肉制品 酒精饮料(包括啤酒和白酒)、碳酸饮料如苏打水、咖啡或浓茶、酸果汁,尤其是柑橘或酸枣汁 当然具体到每个人的饮食情况都不太一样,我们希望每位患者能够摸索出适合自己的饮食规律来,从而达到减轻症状和避免膀胱炎复发的目的
泌尿系统包括肾、输尿管、膀胱、尿道。肾脏皮质负责将人体内的多余的水及代谢废物分离出来,由肾盂收集,通过输尿管运输,到膀胱内存放,存放量达到一定程度,通过尿道排除体外。当泌尿道通畅时,尿液的持续流动可以冲洗掉逆行而上的细菌,这是机体防御泌尿道感染的重要机制。尿液本身的性质也可以抑制细菌的生长繁殖,但出现尿液潴留、停滞、反流可促进细菌生长。医嘱多饮水,增加尿流量就是从这里来的。另外要强调一下尽量不要憋尿。 每人都有其特殊的情况 ,尤其是病人需根据自身情况制定喝水量。而不是面对每个人都告诉他:你每天需要喝3瓶矿泉水的量。另外每日进水量不止包括喝的水,还要包括饮料、水果、食物中的水分。
泌尿道感染绝大多数为尿道周围细菌逆行性侵袭泌尿道。泌尿道自上而下分为肾盂、输尿管、膀胱、尿道,细菌由外界通过尿道进入膀胱、甚至从膀胱逆行感染输尿管、肾盂。由于女性尿道短、尿道离阴道及肛门距离近,决定了女性更容易发生泌尿道感染。 手术后预防发生泌尿道感染及留置导尿管外源性感染,最重要的一点是做好会阴部护理,下面是一些小建议: 没有特殊情况每日早晚清洁会阴部,如分泌物、血水较多或者月经来潮可适当增加清洗次数,注意保持会阴部“清洁、干燥、通风、透气”。(特别提示:不要坐盆)建议清洗方法:1.取一大盆开水,待水冷却到适合的温度后,倒入适量“聚维酮碘溶液”或其他洗剂; 2.洗净双手后,将水泼向外阴,用双手轻轻擦洗外阴及导尿管,注意清洁大小阴唇之间的缝隙,但不要深入阴道内;(可以蹲下或者将盆子放在高度合适的台面上) 3.清洗后,用干毛巾将会阴部多余的水印干,毛巾开水消毒后晾干备用。