康复科

目前高血压病患者越来越多，高血压病的治疗方法和药物也有很多，但我们在临床中发现，高血压病患者对高血压病的治疗有许多误区。 首先，高血压病的治疗不仅仅依靠降压药，饮食、生活控制很重要。高血压病的发病机制至今未明，但吸烟、高盐摄入是高血压病明确的危险因素，所以高血压病患者需要戒烟，控制食盐的摄入量，食盐每天不超过6g，严重者不超过3g。高血压病受情绪影响较大，所以尽量保持平和的心态。减肥、体育锻炼可以有助于高血压病的治疗，每天活动必不可少。 其次，血压无论多高，要立刻达标。很多高血压病患者急于达标，原来血压180/110mmHg，也需要立刻降到正常，所以大量的服用降压药物。血压的一大作用是保持脑部供血，如果血压降低过快，会导致大脑供血不足，反而影响健康。我们提倡平稳降压，使机体血压平稳下降，每天的血压波动较小。 再次，能使血压立刻下降的药物就是好的降压药。在临床中我们看到很多病人是这样认为的。我们提倡平稳降压，现在很多好的降压药物都是长效制剂，药效的发挥需要一周甚至更长时间才能达到最佳效果，所以在早期服用的几天效果不明显，很多病人因此认为这样的药物疗效差，而频繁更换降压药物，导致延误治疗，病情加重。 最后，不断寻找没有副作用或者副作用小的降压药。任何药物都有副作用，其副作用是在大量的临床研究中总结出来，在一个人身上出现但不一定在另一个人身上出现。所以当别人服用这种药物有副作用时不等于自己也会出现。再者，药物的使用是在考虑利弊的情况下进行的，如果一种降压药物最适合一个病人且无法替代，那即是有很多副作用（在该病人身上不出现）也应该使用。 还有一点，目前临床上有很多降压的中成药，其多数都有西药的成分，很多患者在应用很多西药效果不佳后转而应用，其实还是在应用一些西药，希望在应用前看好说明书。

冠心病患者养生应注意以下几点： 1、早睡早起；2、平和心态，精神紧张和情绪激动易诱发心绞痛；3、合理饮食；4、戒烟限酒，吸烟是造成心肌梗死、中风的重要因素，应绝对戒烟，少量饮用低度酒可促进血脉流通。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡；5、劳逸结合，应避免过重体力劳动或突然用力，不要过度劳累；6、适度锻炼；7、积极治疗。

我只是一名很普通的中医大夫，可门诊上的一个病人触动了我。 昨天，一位老师介绍了一个病人来就诊，病人来了跟我说：“大夫，我在一位老中医那里治了一段时间了，每天吃十一种中成药，效果不理想”。 十一种中成药