内蒙古卫健委前天确实通报过一例确诊病例,说其中一位患者住在一个确诊病例的楼上,没有外出史,未接触过发热病人。 暂时没有官方进一步报道,但是网络微博有相关信息显示,该患者与楼下确诊病例有过近距离密切接触史,所以暂时不支持新冠状病毒可以通过空气传播的说法。 所以,很大概率还是飞沫传播,望大家不必过度恐慌。
在新冠状病毒肺炎疫情发展到今天,还是有很多人对于如何做好自我防护的知识认知不是很准确,在此,我做一下个人防护的总结,希望大家都能够做好防护,做到从自身疫情传染隔断。 一、减少户外活动,尽量避免到人群聚集的场所,如公共交通工具、医院、大型商场,更不要举行聚餐开会等活动。如果必须到该类场所或者已经复工开始工作的,就必须佩戴有防护能力的口罩,如一次性医用外科口罩等,使用后的口罩的外侧面不要用手接触,摘下时先摘除绑带,然后讲口罩放至塑料袋内密封后丢弃至垃圾桶。勤洗手,尤其是饭前便后及接触其他物品之后,洗手要严格按照七步洗手法。 二、与他人接触时,保证安全距离,至少一米以上,尤其是当对方有疑似症状时,如咳嗽、乏力、发热、打喷嚏等,如果自己有咳嗽或打喷嚏是,注意做好掩蔽,不要用手直接捂口鼻,而是利用纸巾等物品遮掩口鼻,使用后的纸巾用塑料袋密封好后再丢弃到垃圾桶内。如果手头没有纸巾等物品,则屈肘后,利用肘部衣物作为遮挡物遮掩口鼻,然后使用含氯消毒液(之前写的75%酒精溶液喷洒衣物消毒,因安全问题,更改为含氯消毒液)溶液喷洒衣物消毒。 三、如果是本人有咳嗽、乏力、发热等症状时,不要有隐瞒情绪,尽快到附近定点医院的发热门诊筛查,筛查过程中也必须做好防护,戴好口罩,并在筛查结束并已排除感染的,佩戴的口罩一定要及时丢弃,并且做好洗手,自身使用75%酒精溶液喷洒全身。没有筛查前,做好自我隔离,避免密切接触其他人员,并且对其他人员发出警告,避免交叉感染。 四、由于目前已经在患者的粪便中检测出核酸阳性,建议在如厕后盖上马桶盖后再冲水,避免有可能的病毒扩散,并且在有回水弯的下水管道中保留足够的水,切断经下水管道扩散途径,如果没有回水弯的下水管道,利用水盆等洁具的自带封堵封闭下水管口。 最后,在提醒大家做好个人防护的同时,不必恐慌,并且不要传播无根据的信息,祝愿大家平安度过疫情。
从事耳鼻喉科医生工作已经快20年了,被问的最多的几个问题之一就是“咽炎是不是治不好啊”,这也是一直困扰这耳鼻喉医生(包括我)的一个问题,咽炎,看起来是一个小毛病,但是却给众多的患者造成很大的困扰。“咽炎”都有什么症状呢?主要表现为咽部异物感、咳嗽、反复清嗓,甚至有声音嘶哑和发音无力等感觉。虽然症状都不是很严重,但是,有这些症状的患者却是苦不堪言,咽部异物感让你怀疑是不是长肿物了;控制不了的咳嗽和反复清嗓会让你嗓子难受的同时,还得担忧对别人的打扰;声音嘶哑和发音无力就更是影响了和他人的沟通,尤其是自己有话要说的时候,心里着急却说不出。绝大多数的患者都经历过因为“咽炎”反复到医院就诊,却无法得到有效治疗的经历。 那么“咽炎”真就那么难治吗?知道近几年一个疾病名称被发现,所有的一切终于得到了很好的解决,那就是“咽喉部反流性疾病”。咽喉部反流性疾病其实就是因为胃内容物反流至咽喉部而引起的一系列症状的总称。究其原因,主要为饮食的不规律、饮食后过早躺卧、胃部食管原发性疾病、气道阻塞等一系列原因。 那么,到底应该怎么判断是否患有咽喉部反流性疾病呢?下面有一个简单的评分量表可以帮助初步判断。 咽喉部反流症状评分量表(RSI) 在过去几个月哪些症状困扰您?* 0分=无症状,5分=非常严重;0-5表示症状越来越重,对生活影响越来越大。 0 1 2 3 4 5 (1)声嘶或发音障碍 (2)持续清嗓 (3)痰过多或鼻涕倒流 (4)吞咽食物、水或药片不利 (5)饭后或躺下后咳嗽 (6)呼吸不畅或反复窒息发作 (7)烦人的咳嗽 (8)咽喉异物感 (9)烧心、胸痛、胃痛 以上的症状中,每个症状都要在0-5之间评分,然后将9项评分相加,总分≥13分,那么就可能患有咽喉部反流性疾病,需要到医院进一步检查了。 如果确诊是咽喉部反流性疾病了,怎么治疗呢? 首先,要规范饮食及生活习惯,戒烟戒酒是必须的了,此外,避免激烈的食物刺激,譬如辛辣、过酸及过甜的食物。养成定时饮食的习惯,每餐都避免过饱,7-8分饱是比较合适的,也就是说吃完饭,没有饥饿感,也没有饱胀感。而像肥肉、内脏、粘糯米类等不好消化的食物就不要列在晚餐的菜单里了。晚餐后到睡眠前要留出4小时以上的时间保持禁食,以让胃内的晚餐能好好的排空,而无论那一餐,餐后都要记得不要立刻就躺卧,能有效的减少反流的发生。 其次,如果通过规律饮食和生活习惯,还不能彻底改善症状的患者,可以应用抑制胃酸分泌的药物及促进胃肠动力的药物治疗,在此提示,应用药物治疗一定要在专业医生的医嘱下使用,不建议自己随意用药,因为抑制胃酸的药物在应用和停药过程方法不当,不但不能达到预期,反而可能会反弹甚至加重症状。 最后,行为规范和药物治疗均无效的患者,可能就需要通过手术的方式来解决了,手术包括改善上气道阻塞的手术和改善胃及食管抗反流能力的手术,此类手术需经专业医生详细检查及规划手术方案。 总之,“咽炎”不再是那个“咽炎”了,而是一种通过有效手段就能改善的咽喉部反流性疾病了,也祝各位有此症状的小伙伴们能早日康复,早日摆脱烦人的“咽炎”,健康的生活每一天。
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