甄茂科
主任医师
3.2
精神科王胜利
副主任医师
3.2
精神科陆永明
副主任医师
3.2
精神科王昆
副主任医师
3.2
精神科贾全芬
副主任医师
3.1
精神科童庆好
副主任医师
3.1
精神科孙超
医师 讲师
3.1
精神科熊智磊
副主任医师
3.1
精神科唐新龙
副主任医师
3.1
精神科何洲
副主任医师
3.1
李继勤
副主任医师
3.1
精神科孙娟
医师
3.1
精神科陆振华
主治医师
3.1
精神科余万庆
副主任医师
3.0
中医精神科王安江
主治医师
2.9
精神科唐艳
医师
3.0
精神科刘举耀
医师
3.0
精神科缪秀美
主治医师
3.0
心理咨询科袁祯
主治医师
3.0
精神科程凤先
3.0
但孝宏
3.0
精神科何良辉
医师
3.0
精神科王小蕊
医师
3.0
有人说过,两类人需要接受心理咨询:一类是要让自己紧绷的人,一类是要让自己放松的人。蔡元培先生在《中国人的修养》中说道“决定孩子一生的不是成绩,而是健全的人格!”希望每位家长,都能成为孩子最好的“治疗师”。
①减少或避免白天的睡眠、打盹、养神时间,因为这些会占去晚上的睡眠; ②不要补觉,因为补的只是今天的睡眠,而不是昨天的睡眠; ③适当运动和接触阳光; ④日事日毕,不要带着负担上床; ⑤等困了再上床,减少睡眠准备时间; ⑥睡前半小时不看电脑、手机、电视等,减少蓝色光照时间,因为这些会影响脑内褪黑素分泌,导致生物钟紊乱; ⑦睡前可看一些轻松的纸质图书,但不要靠在床上看,也不要看惊悚或悬疑恐怖的; ⑧晚上不要喝太多水,避免经常起夜; ⑨睡前泡脚、喝点牛奶都能帮助睡眠; ⑩喝酒和抽烟都会导致失眠,浓茶、咖啡等刺激性饮料也会,所以,下午到晚上尽量不要使用; 本文系王昆医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
大多数精神疾病患者住院期间接受的治疗是以口服药物治疗为主,这一点在重性精神病房(封闭式病房)尤为明显。因此,很多复发的精神病患者对于医生的住院建议提出质疑。那么事实究竟如何,住院治疗比门诊治疗的优越性到底在哪?美国曾经有一项调查显示:长期只接受门诊治疗而从不接受住院治疗的精神疾病患者,造成的疾病负担大约是接受过住院和治疗患者的34倍。如何理解?也就是说,同样的病情,如果从未接受过住院治疗,疾病所造成的经济负担(包括治病以及因病导致的经济损失),比那些至少接受过一次正规住院治疗的精神疾病患者,要高出大约34倍。为什么会有这么大的差异?精神疾病患者住院治疗比门诊治疗效果好是毋庸置疑的,主要体现在几个方面:住院期间,每天有医生、护士查房,准确把握病情,对症用药;药物对患者的治疗是否有效,能够及早地被医生发现,能够及时调整治疗方案;服药期间如果出现药物不良反应,能被及时发现和诊治;(这一点最关键,却常被家人忽视)医护人员对患者的健康教育每天都在进行,能让患者对自身疾病有更充分的认识;帮助患者恢复自知力(对自身疾病的认识能力);帮助患者树立战胜疾病的信心;帮助患者正确认识自己,在以后的人生轨迹上,找到自己的方向;帮助恢复患者的社会功能,最大程度上避免或降低精神疾病的致残;还有一点就是,并非像大部分人认为的,在医院期间就是服药治疗。同时开展的还有其他包括心理治疗、暗示治疗、松弛治疗、体育治疗、工娱治疗、脑功能治疗、生物反馈治疗、放松治疗等等;尤其要说一下心理治疗。很多患者及家属认为心理治疗很神秘,而当心理医生解释心理治疗很多时候就是“谈话治疗”的时候,他们又很难理解,因为这种“神秘感”的打破会让人倍感失落;我国家现有的医保制度,对住院精神病患者的补偿实际上是很高的,住院治疗的费用非常平民化。而对于经济特困的家庭,民政部门也会有多种补助和救济。既然住院治疗有这么多好处,是不是所有的精神病人都一定要接受住院治疗呢?当然不现实,也不科学,更不合法。根据我国现有的法律(参照2013.5.1颁发的《精神卫生法》)规定,精神病人的合法权益不受侵犯。那么,除非病人本人愿意,或者是病人出现伤害他人或伤害自身的行为(或倾向)时,公安机关、相关单位和家庭才有权利(也有义务)送患者接受强制治疗。有人会问,患者没有达到强制治疗的条件,可有不愿意接受住院治疗,怎么办?当然,我们应该充分尊重患者的合法权益,自此基础上,可以求助于医生。临床经验显示,不愿意接受住院治疗的患者,是因为对自己疾病的认识不充分、精神疾病产生的“病耻感”以及他们没有找到摆脱痛苦的方法。求助于医生,会得到医生的专业指导,患者因此能更加清晰地认识到自己的症状和疾病,并能够理解医院是帮他摆脱痛苦的地方。
总访问量 831,546次
在线服务患者 591位
科普文章 13篇