儿童蛀牙影响着儿童饮食以及身心健康的发展。在儿童时期父母一定要关注宝宝的牙齿健康。那么是什么原因导致儿童龋齿呢? 1、初萌的牙齿,特别是年轻恒牙咬合面的沟、窝、点隙多而深,此处易使食物嵌塞滞留,隐藏细菌,且刷牙、漱口不易清洁,所以容易患龋。 2、牙齿刚萌出时,牙的钙化程度低,表面不光滑且有许多微孔,这样的牙齿耐酸性差,细菌易猫附在牙面上形成牙菌斑,故易发生龋齿。 3、儿童睡眠时间长,睡眠时口腔处于静止状态,唾液分泌量减少、流速低,唾液机械冲洗作用下降。由于唾液分泌量减少,唾液中的一些抗菌物质、溶菌酶等有利于牙齿健康的成分及量减少,这有利于细菌的繁殖,有些习惯不良的儿童,如睡前有吃面包、糕点等不刷牙就睡觉的坏习惯,有些小孩有含糖睡觉的不良习惯等,所以更易诱发龋病。 4、儿童牙齿咀嚼功能较弱,吃的多为软食,且其中又常含有大量的糖分,易发酵产生酸,而易发生龋齿。 5、喜吃零食,目前儿童的食物多为含糖量高、粘稠性强,质软而精细的食物,如蛋糕、面包、饼干、各种糖果、牛奶及各种饮料等都是儿童喜欢的食物。这些食物由于长期附着在牙面上易发酵产生酸,侵蚀牙齿而发生龋齿。 6、口腔卫生差。婴儿期不能自己刷牙,儿童期多数刷牙、不认真,方法也不正确。儿童因年幼无知,几乎都有好吃零食而不清洁牙齿的坏习惯。这种马虎对待自己牙齿的坏习惯,当然易患龋。 “ 以上是儿童蛀牙龋齿常见的6个原因,爸爸妈妈一定要帮助孩子预防龋齿的发生,引导孩子自己意识到如何保护牙齿不受龋齿的侵袭。如果孩子患有蛀牙,那么一定要及时到牙科医院进行检查和治疗。 如果宝宝已经有龋齿要去看牙怎么办呢? 宝宝看牙前有哪些准备工作? 思想准备 低龄儿童看牙前父母应做适当的思想工作,最好与宝宝交流清楚,让其明白看牙医对自己是有益的,是不恐怖的,从而让宝宝自己同意或自愿来看牙医。家长应注意在生活中不可用看牙来吓唬孩子。比如说,当孩子不听话时,不应对孩子说:“你不听话,我就带你去拔牙!”等等。 身体准备 孩子看牙齿前应适当进食(束缚治疗需空腹),不宜吃得过饱,否则很容易发生术中呕吐导致治疗无法进行。感冒发烧期间最好延缓治疗。另外,咳嗽、扁桃体炎、过敏性鼻炎、口腔溃疡等发病期间也应视孩子身体情况考虑是否适合看牙。如果孩子身体带病进行口腔治疗可能会使其产生不良情绪甚至排斥治疗。 情绪准备 孩子情绪不好,如刚受到批评,心情很委屈时容易对治疗产生排斥。另外,过度疲倦或睡眠不足也可能影响治疗。曾经有位小朋友平时看牙时配合得很好,有一次因为赶来看牙,午觉没有睡成,尝试很久都不肯配合。了解其原因后改约早上治疗,孩子的表现就很不错。因此我们提倡让孩子高高兴兴看牙,快快乐乐回家!
牙疼不是病,疼起来真要命,这已经是多年来的流行语。真的是这样吗?我没需要打个问号,随着社会的进步,经济的发展饮食结构的丰富,我们的牙齿也开始越来越受重视!目前常见病是龋病与牙周炎,龋病人们如果意识不强很少去补,一旦想起来补就是疼的时候了,到这时候为时已晚,需要根管治疗了可能。另一种是牙周炎,老掉牙,被人们约定俗成的认为是一个普遍事实,其实非也,老了不一定掉牙,掉牙早的也未必老,如果预防牙周炎,就需要我们定期给牙齿做保健就是洗牙
很多爸爸妈妈都在问,为什么我的孩子不爱吃糖,还是要长虫牙呢?究竟要吃什么样的食物才能让孩子们身体健康,牙齿健康呢?小编将美国儿童牙医协会(the American Academy of Pediatric Dentistry, AAPD)的口腔保健手册翻译成中文,给爸爸妈妈和儿童牙医分享。 本文版权归AAPD,中文翻译归本公众号,转发请注明出处。 1、对孩子而言什么是健康饮食? 健康饮食指均衡膳食,即营养供给能够满足孩子生长所需的营养成分。均衡膳食包括以下主要食物:水果、蔬菜、谷物、肉类、豆类、牛奶。 2、孩子的饮食影响牙齿健康吗? 牙齿的健康生长需要合理膳食,牙齿周围健康的牙龈组织同样也需要合理均衡的饮食。孩子的饮食中糖类、淀粉的含量过高会升高牙齿患龋风险,所以均衡饮食很重要。 3、如何做到使孩子的饮食益于牙齿? 首先,确保他们的饮食是均衡的。 然后,检查一下他们吃含糖或含淀粉食物的频率。含淀粉食物包括:面包,饼干,披萨,零食(如椒盐饼、薯片)。 而对于含糖食物时,不要只局限在“糖果”上,许多食物都包含一种或多种糖分,所有种类的“糖”都会导致牙齿龋坏。 水果,少部分蔬菜和绝大部分牛奶制品都至少含有一种糖份。 许多加工食品即使尝起来没有甜味,但实际上都添加了糖份,比如,花生酱、果冻三明治,都含有糖份。在番茄酱、沙拉酱等调味酱中也有添加糖份。 4、孩子应该禁食所有含糖或含淀粉食物吗? 当然不是! 许多这类食物能提供孩子生长所需营养成分。家长需要做的就是明智地选择和食用。 相比零食,正餐时进食含糖或含淀粉食物对牙齿健康来说更安全。尤其是蔬果干、太妃糖等粘性食物,用唾液、水、牛奶都不易从牙齿上冲掉。 因此,相比于易从牙齿上清洁的食物,这些粘性食物更有可能引起蛀牙。 咨询你的儿牙医生,可请她帮助你选择一些有助于保护牙齿的食物。 5、均衡的饮食能保证孩子得到了足够的氟化物吗? No。 均衡的饮食并不能保证维持孩子牙齿生长健康所需的适量氟化物。如果你没有生活在一个含氟环境或能从饮水中获得足量的天然氟化物,那么在孩子牙齿的生长过程中就需要补充氟化物。根据您孩子平时从水中、其他食物中获取的氟化物的量,儿牙医生可以评估出孩子还需要补充的氟化物的量。 6、我最小的孩子还没开始吃硬的食物,对他有没有什么建议呢? 不要让孩子睡觉时还含着装有牛奶、果汁或甜味饮料的奶瓶。 当孩子睡着,细菌就会利用没有咽下去的这些液体中的糖份产生酸性物质,并危害牙齿。 为避免孩子的牙齿发生严重龋坏,当把孩子睡觉时,最好嘴里不含任何东西,如果要含最好也是安慰奶嘴或装清水的奶瓶。 7、其他建议 这里再给大家一些关于孩子饮食和口腔健康的小建议。 (1) 咨询你的儿牙医生,请他帮助评估孩子的饮食; (2) 别乱买零食!相比于像平时那样囤积含糖或含淀粉零食,还不如在特定时间则买一些有趣的食物; (3) 限制零食次数,选择有营养的零食; (4) 保证均衡的饮食,将含糖或含淀粉食物放在正餐吃。 (5) 别让孩子含着牛奶、婴儿食品或果汁等饮料的奶瓶入睡; (6) 如果你的孩子嚼口香糖或者喝碳酸饮料,请选择无糖的。 儿童口腔健康管理公众号原创翻译首发,转发请注明出处。 喜欢英语阅读的爸爸妈妈们,可以自己戳“阅读原文”查看AAPD原文。 阅读原文阅读 151512 投诉
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