帕金森的预防1、尽量少接触化学及重金属物质,如汞、锰等。在农村少接触农药,如百草枯、鱼藤酮等; 2、有些药物可能引起震颤,老年人尽量少用,如利血平、氟桂利嗪、精神药品等; 3、控制基础疾病,控制好血压、血糖、血脂,积极预防脑血管疾病; 4、适当摄入绿茶和蜂胶,很多国内外文献报道绿茶中的酚类化合物具有很强的神经保护作用。而蜂胶中的主要活性成分咖啡酸苯乙酯有很强的抗氧化功能,对帕金森样损伤起到保护作用; 5、合理运动,尤其是轻缓的体育运动,比如气功、太极拳、太极剑、慢跑等。2011年,国际权威期刊《新英格兰医学杂志》曾发表了一篇美国科研团队借助太极拳训练改善了帕金森病症状的报道。
帕金森患者都会手抖吗?其实不然,并不是所有的帕金森病都会出现手抖或者震颤的症状,两者千万不能划等号。反过来,如果老人出现了手抖,大可不必紧张,也可能不是帕金森病。 如何识别帕金森呢?一、帕金森的典型症状1.缓慢。缓慢指的是所有动作都慢下来了,幅度或速度进行性减慢,走路慢了,转身慢了,说话慢了,穿衣服慢了,写字写的慢了写得丑了,甚至脸上表情肌肉动的慢了,眨眼睛也慢了少了。缓慢才是帕金森病的最主要症状! 2.震颤。这个大家都知道,但帕金森病的震颤是静止状态下震颤。有一些老人经常来问:拿着筷子夹菜的时候手抖得厉害,是不是帕金森病?我说这可能不是,还需要看其他症状。 3.僵硬。肢体肌肉僵硬,甚至不明原因的全身多处疼痛。很多时候经常会被误诊为关节问题。 如果家里老人出现了上述3个典型症状里的任何一个,尤其是缓慢,一定要引起重视,需要及时到神经专科门诊就诊。 二、帕金森病的早期或非典型症状1.嗅觉减退。渐渐地闻东西闻不出来了,吃饭觉得没以前香了。 2.体重下降。50%左右的病人会出现体重下降。不知不觉地几个月里减少了好几斤,很多人觉得“有钱难买老来瘦”,但任何事情都不是绝对的,体重莫名其妙地降了不仅仅要注意帕金森病,还要排除下肿瘤。 3.流口水和噎食。70%-80%的病人会出现流口水,由于帕金森病的吞咽困难导致口水清除障碍。还有些患者吃东西时常常会噎住,吞不下东西,吃饭时间明显延长。 4.便秘。发生率在30%-60%,结肠动力障碍和直肠功能紊乱可早于帕金森典型症状发生前10余年出现。 5.出汗多。出汗部位主要位于面部和颈部,躯干和肢体出汗较少。油脂分泌多,脸上油光发亮,别人还觉得是气色好精神好。 6.情绪低落、焦虑、失眠。情绪障碍发生率在45%-60%,常常伴有疲劳感,失眠多梦,梦中手舞足蹈大喊大叫等。 以上症状都是帕金森的非运动症状,也缺乏特异性,常常被患者甚至是临床医生所忽视,希望大家能给予更多的关注。
以往人们直到发现家中的老人手抖了,才想到会不会是帕金森病(PD),到医院去就诊。其实这存在着一个很大的误区,那就是人们以为所有的帕金森病都会手抖。其实不然,并不是所有的帕金森病都会出现手抖或者震颤,两者千万不能划等号。反过来,如果老人出现了手抖,大可不必紧张,也可能不是帕金森病。 201年前,帕金森博士首次描述了这个病的症状:震颤,行动缓慢,身体僵硬等,后来人们就以他的名字命名了这个病。这个病的主要原因是脑中某个叫黑质的地方变性坏死了,其分泌的多巴胺也减少了,所以出现了各种帕金森症状。 既然不是所有的帕金森病都会手抖,那我们怎么来识别帕金森病呢? 第一、缓慢。缓慢指的是所有动作都慢下来了,幅度或速度进行性减慢,走路慢了,转身慢了,说话慢了,穿衣服慢了,写字写的慢了写得丑了,甚至脸上表情肌肉动的慢了,眨眼睛也慢了少了。缓慢才是帕金森病的最主要症状! 第二、震颤。这个大家都知道,但帕金森病的震颤是静止状态下震颤。有一些老人经常来问:拿着筷子夹菜的时候手抖得厉害,是不是帕金森病?我说这可能不是,还需要看其他症状。 第三、僵硬。肢体肌肉僵硬,甚至不明原因的全身多处疼痛。很多时候经常会被误诊为关节问题。 如果家里老人出现了上述3个典型症状里的任何一个,尤其是缓慢,一定要引起重视,需要带到神经专科门诊就诊。 除了以上典型症状外,如果您家有老人的话,也请注意以下几点,它们也可能是帕金森病的早期表现或非典型表现: 1、嗅觉减退。渐渐地闻东西闻不出来了,吃饭觉得没以前香了。 2、体重下降。50%左右的PD病人会出现体重下降。不知不觉地几个月里减少了好几斤,很多人觉得“有钱难买老来瘦”,但任何事情都不是绝对的,体重莫名其妙地降了不仅仅要注意帕金森病,还要排除下肿瘤。 3、流口水和噎食。70%-80%病人会出现流口水,由于帕金森病的吞咽困难导致口水清除障碍。还有些患者吃东西时常常会噎住,吞不下东西,吃饭时间明显延长。 4、便秘。这个发生率在30%-60%,结肠动力障碍和直肠功能紊乱可早于PD典型症状发生前10余年出现。 5、出汗多。出汗部位主要位于面部和颈部,躯干和肢体出汗较少。油脂分泌多,脸上油光发亮,别人还觉得是气色好精神好。 6、情绪低落、焦虑、失眠。情绪障碍发生率在45%-60%,常常伴有疲劳感,失眠多梦,梦中手舞足蹈大喊大叫等。 以上症状都是PD的非运动症状,也缺乏特异性,常常被患者甚至是临床医生所忽视,希望大家能更多的关注。 帕金森病怎么预防? 1、尽量少接触化学及重金属物质,如汞、锰等,农村少接触农药,如百草枯、鱼藤酮等; 2、有些药物可能引起震颤,老年人尽量少用,如利血平、氟桂利嗪、精神药品等; 3、控制基础疾病,控制好血压、血糖、血脂,积极预防脑血管疾病; 4、绿茶和蜂胶。很多国内外文献报道绿茶中的酚类化合物具有很强的神经保护作用。而蜂胶中的主要活性成分咖啡酸苯乙酯有很强的抗氧化功能,对帕金森样损伤起到保护作用; 5、运动,尤其是轻缓的体育运动,比如气功、太极拳、太极剑、慢跑等。2011年,国际权威期刊《新英格兰医学杂志》曾发表了一篇美国科研团队借助太极拳训练改善了帕金森病症状的报道。
总访问量 148,125次
在线服务患者 38位
科普文章 6篇