饮食指导:1、 饮食宜清淡、忌烟酒及辛辣食品,因为烟酒及辛辣食品均可对前列腺造成不良刺激。 2、 进食易消化、含纤维素多的食物,如蔬菜和水果,或服一些缓泻药物,预防便秘,避免用力排便引起继发性出血。 3、 手术后要多喝水、多排尿,以便冲洗尿道,预防细菌的生长,减少感染的机会。 运动指导: 手术后2个月内避免过度活动,如跑步、性生活等,防止继发性出血。避免久坐沙发、骑自行车等有可能压迫前列腺的行为。术后可适当予以温水坐浴,以增加局部血液循环,促进创面愈合。由于术后尿道括约肌仍处于松驰状态,部分患者会出现尿失禁现象,为了早日恢复正常排尿,应有意识地经常进行肛门括约肌的收缩训练,其方法是:吸气时缩肛,呼气时放松肛门括约肌。五十次为一组,每天可练习五至十组。
1.注意保持心情舒畅,忌暴怒伤肝,注意饮食调整,忌食辛辣之物。2.注意劳逸结合,防止剧烈运动、强度过大的体力劳动及久站。3.规律性生活,已患有该病的患者应经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。4.防寒保暖,注意阴部不要受寒。
1.患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。2.绝对忌酒,少食辛辣辛辣刺激性食品。3.不能憋尿,一定要做到有尿就排,同时保持大便通畅。4.避免久坐,白天应多饮水,夜间适当减少饮水。5.慎用有些药物,比如阿托品,麻黄素,异博定等以及一些易加重排尿困难的感冒药。 6.及时、彻底治疗前列腺炎、胖哥炎与结石症等。7.注意全身保暖,尤其是小腹,会阴部的保暖,避免坐凉凳子。8.按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复,还应防止性生活过度。
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