叶酸是一种水溶性维生素,作用如下: ①叶酸是合成核酸时所需要的辅酶。 ②帮助调节胚胎神经细胞发育,防止先天性神经管缺陷。 ③制造红细胞不可缺少的物质,预防治疗叶酸贫血症。 ④保护粘膜。 ⑤抗癌作用。
补充叶酸的最佳时间是怀孕前3个月开始到怀孕后的头3个月。由于多数妇女是在无准备的情况下怀孕的,当发现自己怀孕时,往往错过了补充叶酸的最佳时机。因此建议所有打算怀孕的妇女,从打算要孩子的时间起,就开始每天补充小剂量叶酸。普通妇女0.4mg/天,高危待孕妇女4mg/天。
研究显示,叶酸缺乏是神经管缺陷发生的危险因素,孕妇缺乏叶酸可影响胎儿细胞分裂增值,使胎儿发生出生缺陷,其中以神经管缺陷最为严重(胎儿脊柱裂或无脑畸形),无脑儿出生后不可能存活,脊柱裂出生后即成为残疾儿。所以,计划怀孕的妇女在孕前和孕早期增补叶酸,对于预防胎儿发生神经管缺陷有重要意义。
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