三、舌苔微黄或黄厚腻 这种舌苔往往说明宝宝体内有热或湿热蕴结。 中医认为小儿为纯阳之体,许多疾病多会化热化火而使舌苔变黄,所以此类舌苔也比较多见。这时宝宝常表现为发热、口干、小便黄、大便干燥、腹胀、腹痛、脾气急躁以及食欲不振等,往往见于外感风热,或痰湿、食积郁久化热等。 宝爸宝妈宝典 宝宝出现这种情况,父母要尽量给宝宝吃清淡易消化的饮食,必要时还可服用清热去火的中成药,以防热症加重引起发烧。同时还可吃些清热利湿的白萝卜、绿豆、丝瓜、薏米仁,或者用菊花、金银花等煎水喝,也能起到清热的作用。小儿推拿效果良好,取穴有清大肠穴、清天河水、运内劳宫、揉板门、清肝经等。 四、舌苔白腻或白厚腻 宝宝的舌苔上有一层厚厚的白色苔状物,这种舌苔多因寒湿引起,说明宝宝体内既有寒又有湿。这主要是由于宝宝外感寒邪或饮食生冷之物,使寒邪阻滞中焦,脾胃的运化功能减弱,使痰湿食积蕴结于内所致。宝宝会有怕冷、手脚不温、食欲不振、口腻不渴等表现。 宝爸宝妈宝典 父母应给宝宝做好保暖工作,饮食上也应注意让宝宝多吃偏温性的饮食,如红枣粥、姜汤、羊肉汤、胡萝卜等,来帮助宝宝驱除体内寒气。同时还可以适当吃些粗纤维的食物或新鲜果蔬,以促进肠道消化尽早排便。但应避免食用巧克力、蛋糕等甜腻厚味的食物,以免进一步阻碍脾胃的运化,使寒湿之邪胶固难解。小儿推拿取穴有推三关、补脾经、补大肠穴、揉外劳宫、按一窝风、运内八卦、运土入水等。(未完待续)
舌苔是什么 舌苔是指舌头表面上的一层苔状物,由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑和渗出的白血细胞等组成,医生常根据舌质舌苔的变化并结合临床表现等进行疾病的诊断。正常的舌象为苔薄白,干湿适中,均匀地平铺在舌面中根部,且口中没有异味,一旦宝宝身体不适,舌苔的颜色和形质就会相应地发生变化。因此,父母要定期察看宝宝的舌头,通过舌苔了解宝宝的健康情况,预防疾病的发生。 从舌苔看宝宝健康 中医认为舌苔由胃气所生,而五脏六腑皆禀气于胃,因此通常会综合舌苔的颜色和形质两部分进行望诊,以此来判断宝宝身体的状况是否正常。但是,由于每个宝宝的体质各不相同,每种体质所表现出来的舌苔状况也千差万别,父母需要针对宝宝的实际情况结合舌苔来分析。 一、舌苔厚腻伴有口臭 宝宝的舌上铺有一层厚厚的苔,同时伴有口气秽浊甚至口臭,这种舌苔多为食积所致,这主要是由于宝宝不规律饮食,吃得过多或过饱,造成消化功能紊乱引起的;也可以是宝宝脾胃虚弱运化能力不足引发。宝宝同时会有胃口不开、腹胀嗳气、大便干结等症状。 宝爸宝妈宝典 当出现宝宝有积食征象时,应该及时调整宝宝的饮食结构,不能因为宝宝喜欢而不加控制甚至允许其暴饮暴食,也不可以在宝宝胃口不开的情况下强制宝宝进食。另外,要让宝宝多运动,以促进肠胃道的蠕动,消除积食。同时还可取免煎山楂、炒谷麦芽、鸡内金等煎水给宝宝喝,必要时可服用中西药进行调理。此外,小儿推拿对宝宝积食疗效显著,且简单易行无毒副作用,也更易被宝宝接受。取穴有板门、脾经、内八卦、摩腹、足三里、捏脊等。(未完待续)
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