每当到了冬季,糖友们对糖尿病足的恐惧就多了几分。确实,随着气温下降,糖尿病患者足部皮肤表面血管收缩,使得血管病变程度加重,更易引起足部皮肤溃疡,增加糖尿病足的风险。那么,冬季糖友如何对糖尿病足说“不”呢?下面就跟小编一起简单的了解一下。 冬季糖友如何对糖尿病足说“不”! 首都医科大学附属北京世纪坛医院王江宁院长指出,在冬季,想要减少糖尿病足的发生,糖尿病患者在家里的正确自我护理非常关键,如果坚持下去,完全能够预防糖尿病足悲剧的发生,以下经验与大家分享: 1、控制血糖极其重要,尽可能将血糖、血压和血脂控制到正常范围。 2、千万别烫脚。每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚,泡5分钟即可,用毛巾擦干。洗脚水的温度在40℃,就是用手摸上去不烫(有感觉障碍者可让家人帮忙或用温度计测)。民间常提倡用热水烫脚,认为热水烫脚可以解乏,但对于糖尿病患者来讲,为了避免烫伤,建议用温水为好。 3、足部干燥者涂抹护肤品,防止皮肤干裂。 4、避免烫伤。不能用电褥子和热水袋取暖,不洗桑拿浴,不用温热型的家庭用理疗仪。 5、避免冻伤。外出锻炼穿保暖的鞋子,如果鞋子被雪水打湿应及时更换。 6、避免不良习惯。首先是戒烟,吸烟可引起血管收缩,严重者容易有周围血管病变;其次不要长时间翘二郎腿,以免阻碍下肢血液循环。 7、因某些创伤造成感染,哪怕是发生小的破溃后也要马上用生理盐水清洗,用无菌纱布包扎。 8、水泡破后,易引起细菌感染、溃烂,形成蜂窝炎。防止出水泡的最好方法是不穿过紧的鞋子,避免烫伤,避免过度摩擦。 如您已被医生诊断为糖尿病足,除了上述的护理事项外,还必须及时到正规医院进行综合的治疗。 糖尿病足对症治疗好得快 首都医科大学附属北京世纪坛医院矫形外科王江宁教授指出,糖尿病足不同时期的症状表现,采用的治疗方法与治疗过程是不一样的。例如: 足未变色,有血管狭窄、疼痛 对于这种程度的糖尿病足,可以先采用体外循环加压灌注疗法,该疗法不但可以让糖尿病患者肢体远端生成大量的毛细血管网,改善血运情况,还可以预防和延缓糖尿病及并发症的发展进程,从根本解除糖尿病足患者的截肢威胁。 如果病情稍微严重一些,在采用体外循环加压灌注疗法之后,还可以结合骨搬移技术配合治疗,骨搬移技术在缓解患者下肢疼痛方面作用非常明显,基本上手术结束几天内,患者能明显感觉疼痛减退。>>>我的情况适合怎么治疗? 足变黑、溃烂 对于这类糖尿病足患者,最棘手的问题在于创面难以愈合,最后导致感染、坏疽、截肢,所以北京世纪坛医院矫形外科王江宁教授为了减少感染、坏疽、截肢等情况,先对创口采用清创,清创方法有很多,其中蛆虫生物清创疗法相对于手术清创来说比较柔和,而且该疗法保足疗法可以清除坏死组织,分泌物明显减少,新生肉芽组织开始生长。 随后,根据蛆虫的治疗结果,再结合骨搬移技术、体外循环加压灌注疗法或高压氧综合治疗,改善血运情况,增加伤口的修复能力、控制感染、减少组织水肿,环节患者下肢疼痛等。>>>采用该方法治疗真的可以不用截肢吗? 温馨提示:首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长,兼矫形外科主任王江宁教授,外科手段治疗糖尿病足已经有30多年的经验,王江宁教授领导的矫形外科目前拥有国内独一无二的外科综合防治糖尿病并发症的治疗体系,经过王江宁教授治疗过的患者的截肢率在5%左右。 王江宁院长每周四下午出诊
红薯营养丰富、口感香甜,具有改善便秘、预防肠道癌症等强大功能,因此,适合糖友选择!但红薯含糖量高(约25%),且属于高生糖指数食物,因此,糖友吃红薯就相当于吃“粮食”,需要合理把控,建议每周吃一次红薯,并且要减少其他主食量。吃红薯的同时,搭配不少于200g的新鲜蔬菜、50g的瘦肉或鱼类,这样可以降低红薯的血糖生成指数,延缓餐后血糖的升高。
糖尿病足并发症,容易溃烂或坏死,最终导致截肢而致残。虽然糖尿病足的危害性很大,但是只要我们日常生活中做好预防,就可以有效地预防糖尿病足的伤害。那么糖尿病足怎么预防呢?简单六招,就可以让您有效预防糖尿病足。 有效预防糖尿病足六招 第一招:足部护理防皲裂 每天温水洗足擦干,检查后涂点尿素霜,防止引起足部坏疽。 第二招:穿鞋之前仔细查 穿鞋之前一定要仔细检查鞋内有无小石子、小沙粒等异物。 第三招:烫伤、冻疮都要防 当您用热水泡脚和使用热水袋取暖时,都要请别人帮你试好温度,严防烫伤。冬季严寒要做好足部保暖,防生冰疮。 第四招:足部畸形要纠正 通过应用足弓垫、跗骨垫、足跟垫来纠正各种足部畸形,避免因足部畸形摩擦引起损伤和溃疡。 第五招:缓解足部压力 鞋袜问题在造成足坏疽的因素中占据首位。通过观察步态、足压测定、足的印迹来选择合适的、符合足部均匀压力的鞋与鞋垫,最好是软底的棉布鞋。 第六招:每天检查双脚 糖友需要每天洗脚时检查一下自己的双脚。需要检查的部位还有趾缝,注意检查趾缝中间有无裂痕或脚跟处是否有龟裂,如出现此类情况,细菌就很容易跑入体内。易触发糖尿病足,并发症也易提前。 首都医科大学附属北京世纪坛医院王江宁院长指出:对于高危患者每1~3个月必须检查评估足病变的发展,提前做好预防措施,这样才能大大降低截肢率。 温馨提示:首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长,兼矫形外科主任王江宁教授,外科手段治疗糖尿病足已经有30多年的经验,王江宁教授领导的矫形外科目前拥有国内外科综合防治糖尿病并发症的治疗体系,经过王江宁教授治疗过的患者的截肢率在5%左右。
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