原发性偏头痛是一种常见、多发病,症状为一侧或双侧发作性、搏动性的剧烈头痛。疼痛如裂,极难忍受,对身体和心理是极大的折磨。气候变化、疲劳、月经期、精神刺激等多种因素均可诱发。偏头痛的治疗多采用西药,但容易产生依赖性,可产生诸如嗜睡、胃肠道不适、抑郁、记忆力减退、体重增加及脱发、肝功能异常等不良反应。而用针灸方法进行治疗,却可以有奇效,且没有这么多副作用。 偏头痛又名偏头风,依据中医理论,偏头痛的机理则主要是瘀血、痰浊、寒湿等多种病因和病理产物阻滞经络血脉,气血不能荣达头部则发生头痛。或肝胆郁热、风寒湿等邪气袭入足少阳胆经,导致经络不通,引起头部或抽痛,或跳痛等。若伴有脾胃虚弱者,可有恶心、呕吐等;若伴有肝气郁结者,可伴有胸部、乳房胀痛,月经不调等。 针灸治疗通常选择特定腧穴以及寻找疼痛剧烈点(阿是穴)进行头部针刺或三棱针点刺放血,能够迅速缓解疼痛。选用合谷、太冲、丘墟、风池、侠溪等腧穴的针灸刺激,进行身体整体调理,嘱咐放松情绪,保持乐观心态和愉悦心情,经络疏通,神经和血管功能得以调节,甚至可以予以根治。 由于针灸治疗偏头痛的良好疗效,越来越来的偏头痛患者已经直接选择针灸治疗,也越来越多的偏头痛患者不再受疼痛的困扰,针灸不仅止痛,而且治痛。
膝关节骨性关节炎是临床上最多见的骨性关节炎,以中老年人多见,主要表现为膝关节疼痛和活动障碍。若髌股关节同时受累,疼痛在上、下楼梯时明显,尤以下楼更突出。下蹲时疼痛,站起时需手扶地或是将身体撑起,以减轻疼痛。膝关节活动时,患者会感到关节内发出"咿呀"声,或髌骨后有摩擦感。有的甚至有膝关节"绞锁",需休息及轻微活动后,疼痛消失才能继续行走。患者苦不堪言,其预防措施有:1.严格控制体重:膝关节是人体主要的承重关节,超重会增加关节的负荷、增加骨性关节炎的发病率并加重骨性关节炎的症状。改变和适当调整自己的饮食结构,粗、细粮合理搭配,多吃一些蔬菜、瓜果,减轻体重对减轻关节负担、改善关节功能、减轻疼痛等方面是十分有益的。2.减少膝关节的创伤:关节受到反复多次的微小损伤或单次外伤,都有可能导致关节软骨的不同程度损伤,改变关节正常的结构,从而增加了患骨性关节炎的危险性。要尽量避免和减少膝关节的外伤和反复的应力刺激,特别是中、老年人,在日常生活和体育锻炼中,应避免一些剧烈活动,比如长跑、反复的蹲起、跪下、经常抬举重物等。3.掌握科学的锻炼方法:有规律的、科学的运动应被看成是一种健康而重要的生活方式。要想保持身体的健康就必须参与运动,长期不运动会导致关节僵硬和周围的软组织萎缩,身体的灵活性和反应性明显下降。对于中、老年人或患有骨性关节炎的病人,体育锻炼尤为重要。但由于个体差异很大,但不能盲目锻炼,不恰当的锻炼反而会加速骨性关节炎的发展或使病情进一步恶化,有的病人还可能出现心脑血管意外,对于合并骨质疏松的病人还有可能导致骨折。对于中、老年病人不宜参加如:长跑、爬山、爬楼梯、打网球或羽毛球等剧烈运动。对于中老年病人比较适合增加关?活动度、肌肉力量、有氧或耐力训练运动方式,如散步、游泳、推拿按摩、骑自行车等,同时要保证每天在一定的时间内坚持进行各部位的关节功能锻炼。锻炼要循序渐进、持之以恒,使关节的灵活性逐渐增大。 4. 预防骨质疏松症 主要包括:保持健康心态、合理膳食、适当运动、不吸烟酗酒、经常参加户外活动、多晒太阳等。对骨质疏松比较严重的患者可适当地补充一些钙剂、活性维生素D、双磷酸盐、鲑鱼降钙素等。
1.什么是颈性眩晕?有什么严重后果? 答:颈性眩晕又称椎动脉型颈椎病,是中老年人一种常见病,多发病,现在有年轻化的趋势。颈性眩晕是由于颈椎间盘变性或突出、慢性劳损、外伤和炎症等因素刺激和压迫周围的神经和血管,直接或间接作用使椎基底动脉供血不足而出现以头晕、恶心、呕吐及颈部不适为主症的一类病证。罹患此病的人往往痛苦不堪,严重影响其生活质量。有资料表明,颈椎病变所致的椎基底动脉供血不足是缺血性脑卒中的危险因素之一,一般约1/3病人5年内发展为脑梗死,有的只发作1 -2次即可形成脑梗死。因此及时有效地治疗颈性眩晕具有解除患者病痛和预防中风的双重意义。2、颈性眩晕的临床表现有哪些? 答:主要表现为位置性眩晕,于头部转动时明显,甚至恶心呕吐;可发生猝倒;还可伴有眼震,视物不清,耳鸣,听力减退等表现。脑血流图检查提示椎动脉供血不足有参考意义。部分病人作颈椎MRI可能发现一侧横突孔狭小,对判断椎动脉左右发育不对称亦有帮助。3. 颈性眩晕的治疗方法有哪些? 答:在治疗颈性眩晕方面,西医多采用扩张血管、解痉、改善循环药物治疗,患者往往疗效不佳,且很快复发。中医治疗有很好的优势,可配合中药汤剂、中药离子导入、针灸、推拿等非保守治疗常能有效缓解颈部肌肉痉挛和改善大脑供血,有很好的止晕止痛作用,尤其是针灸治疗具有很好的治疗效果。可以用颈夹脊电针配合风池穴位注射治疗。但操作要求高,需有经验的专业针灸医生治疗。以太和医院针灸科彭力主任为首的团队在继承赵氏保守疗法(夹脊电针配合三维正骨)的基础上结合星状神经节疗法进行临床治疗,获得更好的近期和远期疗效,给无数颈性眩晕患者解除痛苦。4.如何预防颈性眩晕的发作?答:颈性眩晕容易反复发作,重在预防。预防是防止颈性眩发病的重要内容之一。应做到:(1)注意颈椎的防寒保暖,同时严防急性头、颈、肩外伤和慢性损伤。(2)纠正生活中不良姿势,不可长时间低头伏案工作,如打麻将、玩电脑、织毛衣等,养成做颈椎保健操的习惯,经常“举头望明月”,不要长期“低头思故乡”。(3)合理用枕:合理的枕头必须具备两项:科学的高度和舒适的硬度。对枕头的高度,不宜过高,亦不宜过低。(4)清淡饮食,合理膳食,少食辛辣油腻食物。(5)如有犯病,积极行正规保守治疗,不要请非专业医生随便“扳脖子”,以免加重病情。
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