适宜含糖低的水果:弥猴桃、橙子、柚子、草莓、梨、苹果、西瓜、西红柿等。 不宜含糖高的水果:香蕉、荔枝、葡萄、甘蔗、龙眼、红枣等。 吃水果的时间宜在两餐之间,建议上午9-10时,下午3-4时这样对血糖的影响小一些。
糖尿病足是糖尿病一种严重的并发症,是糖尿病患者致残,甚至致死的重要原因之一,不但给患者造成痛苦,而且使其增添了巨大的经济负担。那么糖尿病患者如何保护好自己的双足呢? 1.选择合适的鞋:鞋需要柔软﹑舒适﹑易于活动,建议布鞋、运动鞋或软羊皮﹑牛皮鞋,如已发生糖足建议订制鞋; 2.袜子:纯棉五指袜,防止脚间挤压或存在足癣时相互传染; 3.每天洗脚首先检查鞋里有无异物如小砂粒,袜子有无线头,并检查足部有无破溃及小伤口、红肿、皮疹、脱屑,如有异常及时医院就诊,不要自行处理; 4.洗脚水温36-42℃,肘部皮肤较敏感故“先下肘,后下脚”,防止水温过高出现足部烫伤; 5.洗脚后涂抹护肤品,以保持足部润泽,防止竣裂。
宜选食物 因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。 足量蛋白质 蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。 限制脂肪及胆固醇
总访问量 384,558次
在线服务患者 1,279位
科普文章 21篇