怎样发现自己患了颈椎病?颈椎病的发生,有突然发病与缓慢发病,颈椎病的早期表现并不一定完全具备医学分型中的典型症状,由于颈椎的退行性变,关节内在平衡失调,肌肉首先协助维持关节的内在稳定,由于肌肉的维持代偿作用,颈椎尚能维持其生理功能,代偿的肌肉长时期处于紧张状态而形成劳损,表现出颈肩肌肉酸痛症状。用手触摸时会感到肌 肉弹性降底,发硬与紧张,日常睡觉晨起时频繁发生类似落枕样的感觉,颈椎的活动不如以前灵活,总有一种发皱不利落。这种情况应区别与颈肩劳损与落枕,更不是认为是感受风寒、受风着凉所致。应该想到这会是颈椎病的初期。要及时到医院找医生诊治或采取主动的康复治疗。
王勤俭在给患者做治疗□记者喜月霞文图采访王勤俭主任纯属偶然。原本一大早到河南省中医院办事,路过门诊3楼推拿科时,一眼看到门口排着长队。出于职业敏感性,记者随机询问排队的人,大家异口同声说:“排队找王主任看病。”患者口中的“王主任”,就是河南省中医院推拿科主任王勤俭。他从医近20年,以手法取效而闻名遐迩,在颈肩腰腿疼患者心中简直成了“神医”。怕大河健康报记者不信,患者李女士现身说法:“我前段时间急性腰扭伤,在其他医院住了16天,又是小针刀,又是骶疗,受了好多罪,就是不能走路。最后找到王主任,他用手一摸,说病根不在脊柱上,而是在胯部,给我按了两分钟,我立马能走了。”此话瞬间引起患者丁先生的共鸣。27岁的丁先生偏头疼好几年了,拍CT、做核磁共振,发现是颈椎有问题。“王主任扳着我的脖子‘咔咔’两下,头疼立刻缓解了。”大河健康报记者决定:采访这个大名鼎鼎的王主任。7点40分,一位戴眼镜的男子迎面走来,排队的人群一阵骚动:“王主任来了。”记者赶紧上前说明采访目的,他歉意地说:“不能让患者一直排队,等我看完病再采访吧。”大河健康报记者注意到:慕名而来的患者不仅有郑州的,还有外地的。病种五花八门:腰痛、腿痛、颈椎痛……王勤俭或推拿或复位,三下五除二,就逐个解决了问题。记者不得不惊叹中医手法的博大精深。对伤筋动骨的患者而言,他们最急切的莫过于及时恢复损伤。所以,精于此道的骨科大夫无不重视手法的运用,而中医骨伤界也常有“七分手法三分药”一说,所谓“操手法之精巧者,术后即能愈其多半,无待于药石”。等把患者诊治完,王勤俭这才对记者说:“我现在去查房,你跟我到病房看看吧。很多患者对腰腿疼疾病的认识有误,我希望通过媒体,将正确的医疗知识传递出去。”妻子给丈夫按摩,把丈夫“按”进了医院谈起李刚的住院原因,病房里的人直笑:“他媳妇给他按摩,结果把他‘按’住院了。”李刚在清明假期“大扫除”,干完活觉得腰疼,媳妇心疼他,主动为他按腰。按了20分钟,李刚觉得更疼了,怕媳妇伤心,安慰她说“好多了”。第二天醒来,李刚觉得腰疼得厉害,左腿外侧麻木,床都下不了。没办法,只好打120,用担架抬到了河南省中医院。王勤俭主任检查后说:李刚原本有腰椎间盘突出症,腰痛发作时,妻子为他按摩的力度和手法都不对,这才加重了病情。“我每周都能遇到好几个类似的患者,有人跟李刚一样,让家人随意按摩,有人跑到街头小诊所,这些按摩大夫大都没经过正规培训,用错误的手法按摩,不仅治不了病,反而加重了病情。”“推拿按摩是传统中医学外治法,是技术活。比如治腰疼,不懂技术的人按下去是生疼,你恨不得他立刻把手拿开,可专业大夫按下去,你会觉得疼得舒服,舍不得他把手拿开。”王勤俭说,河南省中医院推拿科的所有大夫都经过严苛的培训,至少学习两年“北派一指禅推拿法”和“少林伤科正骨整脊术”之后,经考核合格,才能给患者治疗。“即使是最聪颖的大夫,也得学习两年后才能给患者按摩,更何况毫无医学基础的老百姓呢?他们既不了解病情,又不懂推拿的禁忌证,更没有熟练掌握推拿治疗手法,怎么敢让他们做治疗?”王勤俭说。夜夜“斗地主”,把自己“斗”进医院大概听到王勤俭在走廊说话,一个男孩从病房跑过来说:“王主任,我妈昨晚能下床了,还出去转了一圈呢!”说话间,王主任已随他走进病房,57岁的丁素琴戴着护腰,正扶着床慢慢走。“你弯下腰试试。”王勤俭鼓励她。“我不敢,怕再扭伤。”“没事,我看着呢。”丁素琴弯下腰,试着晃了两下,发现一切正常后喜出望外。看到大河健康报记者在一旁拍照,她后悔地说:“我纯属把自己‘斗’进医院的。”丁素琴退休后,返聘到一家单位,工作清闲,开始网上“斗地主”。“每天都玩八九个小时,有时玩到凌晨4点才睡。玩了半个多月,腰难受,就拿枕头垫着腰,把脚跷到桌子上。”3月21日,她感觉腰很难受,就请假休息,其间还抹了红花油。“上午10点多,我刚下床就听见腰响了一下,我赶紧又躺到床上。12点实在想上厕所,刚坐到马桶上,腰‘咔嚓’一声,整个身子塌了,直往地上滑。”儿子闻讯跑来,看见她躺在地板上,裤子也来不及提,很是狼狈。儿子扶起她,她觉得疼得更厉害,咬着牙勉强走到卧室。侄女是一家医院的护士,买来三七粉,混着蛋清给她涂到腰上。弟弟常去按摩,向按摩师傅学了几招,主动来给她按摩。“好了一点,但腰还是酸困,想去正规医院治。”先到某市级医院,拍了X片,医生说:“错位了,需要复位。”“他扳着我的腰‘咔嚓’摆弄几下就好了,让我回家休息。虽然交代出租车师傅慢点,但路面不平,颠了好几下,可疼了。”到家后她想上厕所,刚解完手,就直溜溜地往地上滑,身子直抽搐。家人想扶她,她大叫一声:“谁都别碰我,疼得很。”“跟瘫了一样,动也动不了,尿也尿不成,死的心都有了。”儿子四处打听,有人向他推荐了王勤俭主任。“王主任检查后,断定是‘腰椎滑脱’。前3天不让我下床,尿不湿都买了好几包。治疗10天后,我撑着身子能勉强起来,老公和儿子架着我能走到护士站,我怕有事,赶紧又回来了。现在我能独立走了,能去厕所解大便了。以后再也不‘斗地主’了!”丁素琴说。医生不能让患者“指挥”着治病52岁的郑淑芳原本躺着,见王主任来查房,立即直起身子说:“我的腿好了,该治腰了吧?”原来,第一次就诊时,郑淑芳既腿疼又腰疼。根据她的主诉,结合体格检查,王勤俭确定了治疗方案:先治最严重的膝关节,等症状缓解了以后,再治腰。“大多数患者因‘疼痛’来就医,疼的部位还不止一个,他们迫切希望医生能立即止疼。这种焦急的心理,往往导致医生‘胡子眉毛一把抓’,哪都治了,但哪都治不好,患者也不满意。哲学上说:先解决主要矛盾,再解决次要矛盾。治病也一样,得分主次。”王勤俭说,人长久处于疼痛状态,会诱发心理的一系列变化。所以在消炎止疼、消除水肿的同时,也要考虑使用部分抗焦虑药。郑淑芳说:“要不您给我换个方案吧,现在这套方案虽然有效,但太慢,我快急疯了。”王勤俭笑着对记者说:“假如我的意志力再薄弱些,天天都要被患者‘指挥’着治病了。”“为什么治疗腰腿疼的江湖游医最多?他们看中了患者的心理,将大量激素药伪造成‘神药’,一吃就有效,但这跟‘饮鸩止渴’没啥区别,不少患者最后吃出了股骨头坏死。这样的病例特别多。”王勤俭说,中医有“效不更方”一说,只要医生找准病因,定下治疗方案,患者治一段时间后症状轻了,就说明方案有效,要坚持。除非治疗无效,才考虑换方案。一定得听从医生的建议,不能急于求成。
宝宝在成长过程中遇到点小病小痛是在所难免的,而日常的正确护理又是不可缺少的,推拿按摩就是一种不错的保健治疗手段。父母常在家中给宝宝做推拿按摩,对于小儿常见的感冒、食积、惊风等这些小病,都可以起到一定的预防保健或治疗作用。给宝宝进行推拿按摩,不仅有利于宝宝的健康,起到健脑益智、健脾和胃、强身健体等作用,还可以加深父母与宝宝的情感沟通。郑州市王女士的女儿,王晓青(化名),今年6岁,活泼可爱,2012年3月开始莫名其妙的肚疼,但疼一会就好了,如果平时饮食再稍加不注意,吃些生冷的就又会痛的更厉害,这样反反复复2年多,到医院做检查也无异样,吃西药能缓一阵,但是之后就又会发作。最后,王女士听朋友介绍来到河南省中医院推拿科,找到了王勤俭副教授,王教授说,患儿肚疼主要是由于小儿先天脾胃功能不足,比较虚弱,易受外界寒邪之气的侵袭,从而导致气机失常,不通则痛。于是,王教授开始给患儿进行腹部、手掌、足三里等部位的推拿,每周推拿3次,并配上补益正气的中药,约1个月后,小女孩的腹痛就再也没有出现过。王教授说,小儿推拿是以中医辩证理论为基础,通过穴位点按推拿,调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。小儿由于先天脾胃功能不足,后天家长又对小儿照顾不周,加上天气的变化的因素,小儿就极易感受外泄的入侵,从而导致小儿腹部疼痛。王教授说,马上要进入气候变化多端,冷热交替的秋冬季节,这个时候是小儿肺系疾病发病率最高的时候。小儿脏腑娇嫩,得病之后,容易出现夹痰、夹滞、夹惊以及化热变喘等症状,因此,家长应该掌握生活中一些简单的小儿推拿手法,以刺激穴位,起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气存内,则邪不可干,也就是抵抗力增强,得病的机会相应减少。
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