中西医结合肿瘤科

1.清肺养肺食疗：蔬菜水果：木耳，银耳，菌类（蘑菇等），冬瓜，荸荠，芹菜，苦瓜，胡萝卜，白萝卜，鲜藕，冬笋，大白菜，油菜，鱼腥草，莴苣；鸭梨，雪梨，无花果，枇杷谷物类：粳米，薏苡仁，淮山药（细山药），糯米肉类：鸭，山鸡，仔鸡，牛肉药食同源：青梅，百合，桑椹，枸杞子，冬虫夏草，灵芝，麦冬，天冬，橘红，陈皮，罗汉果，莲子，芦根注意：以上只是古代文献和现代食疗著作中对肺脏有利的部分食物。2.药膳推荐：（1）川贝雪梨清肺饮雪梨1个，川贝母12克（或浙贝20），糯米或粳米20克，冬瓜条50克，冰糖适量（糖尿病患者不加糖），加水煎煮代茶饮（粥饮）。作用：润肺消痰，降火除热。适用于虚劳咳嗽，吐痰等症。注意：寒凉体质慎用。（2）南瓜清炖牛肉精瘦牛肉250克，南瓜500克，生姜适量，葱适量，食盐适量。南瓜去皮，切成长3厘米，厚2厘米的块，备用。将瘦牛肉、南瓜放入锅内，加入生姜、葱、食盐、水适量，适当调味。将锅置武火上烧沸，再用文火炖熟即成。作用：化痰，排脓，利肺。适应于肺痈咳吐脓痰等症。（3）沙参心肺汤?沙参、玉竹各20克、葱白25克、猪心、肺各100克。将沙参、玉竹切段同猪心、肺、葱白同放锅内，加水适量炖至猪心、肺烂熟加生姜、葱花、精盐调味，食心肺喝汤。作用：养阴、清肺、益气、润燥。（4）青橄榄萝卜饮?青橄榄10枚切片，生萝卜250克(抽成丝)。先将青橄榄煎约15分钟，乘沸加入萝卜丝待沸后取汤,再加入适量冰糖（糖尿病患者不加糖）服之。作用：清热解毒,敛肺利咽,止咳化痰。（5）香橼茶饮老香栋12克,茶叶4克,冰糖适量（糖尿病患者不加糖）作用：理气和胃，清热润肺，化痰镇咳。具体可根据体质和情况服用。

最近我查阅了2012年以来国家卫生健康委（当时称卫生部）公布的药食同源的药材和食材，研究分析和一下对肺脏调理有好处的中药或食材并加以总结分析，供调理参考: 2012年公示山药：用于肺、脾、肾气血不足的人群。山楂：生用健脾消食，活血化瘀，焦山楂消食。乌梅：肺虚咳嗽，注意有实邪者忌服。玉竹：养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。百合:养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。余甘子:清热凉血，消食健胃，生津止咳。用于血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干。沙棘：止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。用于咳嗽痰多，消化不良，食积腹痛，瘀血经闭，跌扑瘀肿。罗汉果：清肺，润肺，止咳。金银花：清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。青果（橄榄）：清肺，利咽，生津，解毒。治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，解河豚毒及酒毒。鱼腥草：清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。用于肺痈吐脓，痰热喘咳，热痢，热淋，痈肿疮毒。生姜：解表散寒，温中止呕，化痰止咳。用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。枸杞子:滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。胖大海:燥湿化痰，消痞散结，降逆止呕。桑叶:疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。桔红（橘红）：散寒，燥湿，利气，消痰。用于风寒咳嗽，喉痒痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排脓。用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑，肺痈吐脓，疮疡脓成不溃。莱菔子：消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。黄精：补中益气，除风湿，安五脏。芦根：清热生津，除烦，止呕，利尿。用于热病烦渴，胃热呕哕，肺热咳嗽，肺痈吐脓，热淋涩痛。橘皮(陈皮)：理气，调中，燥湿，化痰。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。薏苡仁：健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。 2014年公示人参 ：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷等。玫瑰花：行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调。夏枯草：专散痰核鼠疮，尤通心气，头目之火可祛，胸膈之痞可降。西红花：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷。 2018年公示党参：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。铁皮石斛：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热。西洋参：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。黄芪：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。灵芝：治虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良。 注：以上这些药材（食材），在疾病的正规治疗外，单味或多味可做茶饮，食疗药膳调理之用（不能替代药物），具体剂量、配伍和注意事项应咨询专业医生后使用。

肺结节，中国古代并没有此概念，我们通常称为“积聚”类病，也称为“肺积”。首先，我们在了解肺结节之前，先给大家说一下肺的主要生理功能。肺在五行中属“金”，中医角度讲主要功能是：1.主气，司呼吸；2.宣发和肃降；3.朝百脉，主治节。 1.肺主气司呼吸，就是肺主呼吸之气，是指肺是气体交换的场所。“肺藏魄，属金，总摄一身之气”。肺吸入自然界的新鲜空气，呼出体内的浊气，也就是二氧化碳等其他物质。肺结节可能形成的病机：如果人长期生活在空气污浊的环境或者长期吸烟，必然会破坏正常的生理功能。也就是吸入的不再是清新的空气，如果保持一定时间的话，体内污浊之气必然阻滞于肺，形成积聚类病。还有吸入性传染病，或者炎症性疾病也是肺结节形成的病因，其实我们也可以将这些称为中医的“虫邪”，虫邪其实就是感染，包含结核杆菌和病毒感染等（这些我还有其他文章会具体告诉大家，这里不再多说）。所以我们一定要重视感冒、咳嗽、感染等肺部感染性疾病，病愈后也要定期复查，防患于未然。 2.肺的宣发和肃降功能。《皇帝内经素问.经脉别论》：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”其实肺的功能都是围绕宣发和肃降来进行的。 宣发：一是排出体内的浊气。二是将脾胃吸收的营养物质布散到全身。三是起到防御作用，就是调节腠理的开合，腠理就是我们的毛孔，同时将代谢后的汗液排出。因此我们在大汗或者出汗的时候为什么不能吹风受凉，就是这个道理，会伤害肺的宣发功能。肺的宣发功能受损，体内代谢的废物就不能从毛孔排出，久而久之也可能引发肺部疾病。肃降：就是清肃、下降。一是吸入自然界的新鲜空气。二是把吸入的新鲜空气和脾运过来的精气混合布散到全身。三是清洁呼吸道内的异物、脏东西，保持呼吸道通畅。一旦肺的肃降功能异常则营养物质或者痰瘀等会积聚于肺，从而形成结聚类疾病。3.肺朝百脉，主治节。《皇帝内经.素问》云：“肺者，相傅之官，治节出焉”。是把心脏比作皇帝，肺比作宰相，辅助心脏血液运行的作用。肺朝百脉：从心脏发出的血液，发出到肺，在肺内进行气体交换，动静脉血进行了改变运行全身。可以说肺是血气交换的重要场所。治节，就是治理调节，不仅仅是治理调节一呼一吸，还有调节血液的交换运行，而且更是调节津液的输布和运行并向全身运输。可以说肺是"运输大队长"，非常辛苦，因此我们平时不要太劳累，劳累伤气，就是指的肺气。反之，一旦肺的治理调节功能异常，则气机郁滞，血液瘀滞，津液停滞。“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，一旦气郁、痰瘀、津液凝聚就会形成积聚类疾病，形成肺结节，甚至“肺癌”。五脏功能都是互相影响的，但从肺结节形成角度来说，除了肺脏本身，五脏中与肺脏功能最为密切的就是脾、肝、心。脾虚痰湿容易形成且凝聚于肺，在临床观察中我发现大多数肺结节的病人大都有“寒湿”或者“湿热”，舌苔表现为白腻或者黄腻，当然每个人的程度是不一样，所以我们平时尽量要少吃肥甘厚腻的食物，特别是脾虚容易形成痰湿的人一定要注意。肝主疏泄与肺的“宣发和肃降”功能密切相关，肺和肝是气机升降的枢纽，肝疏泄不畅，通常会使肺宣发和肃降失常，形成积聚类病，因此爱生气，或者平素心情急躁等都可能会影响肺的清洁和肃降能力。心主血脉，心气推动不足，“气行则血行，血虚则气滞”，二者相互影响，心脏发出的血液运行不畅，瘀滞于肺，则易形成瘀滞类病。当然，肺结节的形成原因是复杂的，我主要是告诉大家主要的病因病机，希望大家生活中要注意，做好预防和控制。有了症状一定要早检查，早治疗，规范治疗；没有症状要定期体检，做到防患于未然。