吃腻了怎么办?槐花帮你护肠胃!
假期来了,但每天珍馐百味、美酒佳肴,成了每个人不得不面对的东西。 家庭聚餐,吃! 走亲访友,吃!! 朋友聚会,吃!!! 吃的食物多而杂,很容易侵犯肠胃,一不小心胃肠炎怎么办? 什么是肠胃炎 急性胃肠炎的病名,属中医呕吐、腹痛等范畴。其病因主要关键在于脾胃功能障碍和胃肠功能失调。 主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、发热等。腹泻一般是稀便,有时大便呈“蛋花汤样”。 而春节多主要是因为饮食所伤,如过饮过食,食滞肠胃。 注意事项: 注意休息,清淡饮食,喝粥、汤粉之类的流质饮食,腹痛剧烈或腹泻频繁的时候,要到医院就诊。 食疗推荐: 槐花 味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,并被历代医家视为“凉血要药”。 主治:肠风便血,痔血,尿血,肝火头痛,目赤肿痛,痈疽疮疡。 槐花多作为为治疗便血、泄泻的常用药,用于大肠湿热引起的泄泻、便血、血热引起的不适等。所以饮食滞留,积聚体内产生湿热,以槐花清热祛湿祛热,消炎止痛。 而从西医的角度看,槐花能缓解胃肠道痉挛,能降低胃肠道炎症的渗出,减轻腹痛的症状。 服用方法:15~20g,250ml水煎服,一日一剂,分两次服用。不过胃部不适严重,可加入适量蜂蜜,一起饮用。 更多详情,可关注个人养生公众号:会针灸的小狮子,谢谢。