口腔科

你，想要拥有更自信的笑容吗?你，想要拥有更健康的牙齿吗?你，想要冷热酸甜，吃嘛嘛香吗?你，想要拥有明星般皓齿吗?那你就要注意了，要从保护牙齿开始做起了!保护牙齿，不仅是要避免蛀牙的产生和色素的沉着，还要定期刷牙、使用牙线，尤其是要记得吃正确的食物，因为有些食物是很伤牙齿的，而很多人都不知道，天天都在吃。今天，就来说一说哪些食物会伤害牙齿牙!伤害牙齿的6种食物：1：各种软饮料大家都知道含糖饮料会引起蛀牙，不仅如此，碳酸饮料对牙齿造成的伤害也是非常大的。尽管现在很多的碳酸饮料都主打无糖，但无糖的碳酸饮料依然富含碳酸和磷酸，这两种酸都是伤害牙齿牙釉质的罪魁祸首。另外，功能性饮料也可能会损伤都牙齿，因为它们通常也是酸性的。所以，大家还是要少喝饮料，更要少让孩子接触碳酸饮料，以免伤害到牙齿的健康和发育。2：各类糖果越粘牙的糖果对牙齿的损害越大，比如，太妃糖、牛轧糖，这一类的糖果会附着在牙齿表面，不及时清理的话就很容易导致牙齿表面的细菌不断茁壮生长，把糖分分解为酸性物质，侵蚀到牙齿表面的牙釉质。另外，对于那些在口腔中停留的间比较长的糖类更要警惕，这种糖果对牙齿的损伤更大，比如硬糖、棒棒糖，在含化硬糖的时间里，它们会持续给口腔中的细菌提供养料，同样会导致酸性物质侵蚀到牙齿。3：腌菜&泡菜醋能赋予腌菜酸酸咸咸的口感，在制作腌菜的过程中，酸(大多情况下是醋)是不可缺少的，但它同样也是损害牙釉质的真凶。虽然说很多人不会频繁的吃腌菜和泡菜，但也需要注意，尤其是那些喜欢把腌菜当成零食来吃的人们，一定要格外注意保护好牙齿的健康4：柑橘类水果柑橘类水果虽然富含维生素C，营养价值比较高。但是，由于柑橘类的水果酸度太大，很容易侵蚀牙齿表面的牙釉质而给牙齿带来损伤。2008年的一项试验发现柠檬和葡萄柚制成的果汁对牙齿的伤害最大。所以，在吃了柑橘类水果和喝了果汁之后要记得及时漱口和刷牙。5：饼干、曲奇不管是薄脆饼干，还是曲奇、苏打饼干，这些饼干当中富含的碳水化合物都会在口腔中迅速转化为糖分，成为有害细菌的养分，而且饼干很容易在口腔中化成粘稠的渣渣，陷在磨牙以及各种牙缝中，持续给有害细菌提供养分。在吃完饼干后，如果不及时刷牙、将牙缝中的饼干碎屑清除干净，时间一久很容易形成牙菌斑，对牙齿的损伤是很大的，很容易引发蛀牙等牙周问题。6：咖啡、茶、红酒大家都知道用茶杯喝完咖啡和茶之后，不马上清洗杯子，杯子上会残余明显的咖啡和茶渍，其实这就相当于每次喝完这些饮料后你牙齿的处境。而且，有一些红茶对牙齿的影响甚至会超越咖啡，因为红茶中含有高浓度的单宁物质，会加重色素的沉着。另外，红酒也是很容易让牙齿着色的食物，不仅如此，红酒中富含的单宁物质还会残存在口腔中进一步损伤到牙釉质。读到这里，你肯定觉得很害怕，原来这么多日常的食物都会损害牙齿，而且有些食物还天天都在吃，这不是自己作的吗?呵护牙齿健康，需要你我参与关于牙齿的健康，真的是需要从很多细节方面着手的。简单来说其实就一句话：保持健康的饮食、习惯。那生活中有没有哪些食物对牙齿比较好呢?还是有的，下面就给大家推荐几种：1、无糖口香糖在咀嚼口香糖的时候，口腔会分泌大量唾液，能够洗刷掉牙齿表面的有害酸性物质，并为牙齿提供所需的钙和磷。而很多无糖口香糖中也会添加木糖醇，木糖醇可以抑制细菌的生长，对牙釉质起到保护作用。2、水水这种物质，就和人口腔中的唾液一样，能冲刷掉牙齿表面的糖分和有害酸性物质。而且白开水和大部分矿泉水中都含有氟化物，一些牙膏和漱口水中一般也会有氟化物，它能够保护牙齿免受有害物质的侵蚀。3、乳制品牛奶和其它乳制品中含有大量的钙，钙是碱性磷酸钙的重要组成部分，而碱性磷酸钙是身体骨骼以及牙釉质的主要成分。而一些乳制品(特别是奶酪)中含有很多的酪蛋白，这种物质是有稳定以及修复牙釉质的作用的。4、高纤维食物绿叶菜和其它高纤维食物都可以加速你的肠道蠕动、降低胆固醇。摄入这些食物对牙齿也是很有利的，因为在摄入这些食物时，通常需要大量的咀嚼时间，咀嚼过程也会诱发唾液的分泌：这就像洗车一样，牙齿经历了唾液的冲洗、食物纤维的擦洗，肯定会变得更干净。牙口好，才能享受更多的美味;牙口好，才能笑得更自信。所以说，保护牙齿，势在必行，千万别因为饮食这件事情让你的牙齿受伤。科学饮食、自信微笑、健康牙齿!

你是否遇到过这样的情况在刷牙的时候会有一阵阵无法遏制的恶心感可是常常又吐不出什么东西来这是什么情况？难道怀孕了？那男同胞们也遇到过又是怎么回事呢？小编就来跟你们一一掰扯掰扯◆正常的生理反应-咽反射有可能是在刷牙的时候刺激到咽部，机体做出的自然生理反应。正常情况下，咽反射这个功能为了防止异物和有毒物质进入咽喉，是咽喉的防御保护机制。当有异物或有害物质进入咽部时，咽部会因为异物的直接刺激而引起呕吐反射，咽下方的咽肌发生收缩，阻止异物下行，咽部上方的咽肌松弛使咽腔扩大，促使排出异物或有害物质。◆患上了慢性咽炎如果在刷牙时经常出现恶心的症状，可能是患上了慢性咽炎，最好到医院耳鼻喉科做咽喉镜检查以及时了解病因。排除慢性咽炎引起的恶心外还有可能是其他问题引起比如说◆刷牙不当刷牙时候姿势不当，牙膏挤太多，用冷水刷牙等都可能刺激口腔引起恶心。刷牙时要取温水，牙膏占牙刷三分之一即可，刷牙不能太用力。◆口腔问题可能由于口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病引起，刷牙时口腔出血，血腥味刺激而出现恶心的感觉。口腔问题可大可小，建议及时到医院口腔科进行检查。◆鼻炎等鼻腔问题因鼻咽相通，鼻腔中的分泌物可能会流到口腔而引起恶心，刷牙尤其明显。应到耳鼻喉科进行检查以免延误病情。◆胃病、消化道疾病如果患有胃食管反流、胃炎、消化道溃疡等疾病时，因为胃酸的刺激，也可能会有恶心呕吐的反应。但这一类一般伴随着腹胀，泛酸等症状。刷牙时恶心反胃，问题可大可小如果经常出现这种问题最好还是到医院检查清楚早发现早解决1、得了慢性咽炎应该做哪些检查口咽检查法是最简便实用的方法；由医生坐患者对面，手持压舌板进行检查间接鼻咽镜检查法间接喉镜检查法纤维鼻咽镜或纤维喉镜检查法2、如何预防慢性咽炎经常开窗通风注意口腔卫生注意保暖，防治口鼻疾病进行饮食调养以清淡易消化饮食为宜慢性咽炎一定不要忽视了咽部还有一个很重要的结构叫做扁桃体，也叫做扁桃腺，因为他的解剖结构是含有很多的隐窝，平常的饮食残渣和细菌容易形成积在隐窝里面，因反复的刺激造成了一种慢性炎症，并容易导致咽部其他部位的炎症，所以说很多的慢性咽炎其实他真正的原因是扁桃体发炎。如果确定是由慢性扁桃体炎引起的，到医院检查确定扁桃体是病灶，可以做扁桃体的切除，这样慢性咽炎就可以得到根本的治疗，目前很多患者反复咽部不适，治疗效果改善不明显的所谓慢性咽炎患者，有可能都是扁桃体发炎所导致的。

很多人都在说自己天天都有刷牙，没有口腔问题，但刷牙后却总是会吐出粉红色的泡沫，或咬下苹果后总会默默留下一些斑驳的小红点，注意，这不是口红!刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过，在疲劳、生活不规律，刷牙潦草时更容易出现。有些人以为牙龈出血是因为缺乏维生素。其实，虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿 （过去远航船员所患的“坏血病”即是这个原因），但除非一连两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。出血，这是牙龈在求救了健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的，质地坚韧，牙龈沟只有2-3毫米；而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松，很容易出血，牙龈沟（牙龈与牙颈部连接处形成的空隙）也会加深。牙龈炎实际上就是最轻微的牙周病，其炎症只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织，它主要是由于牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑所导致的炎症反应。健康的牙龈，牙周探针仅能进入2-3毫米。牙周炎患者的牙龈，龈沟加深，牙周探针能进入更多。牙龈与牙龈沟内有较多炎症细胞浸润。牙龈炎，牙周炎的前奏牙周炎是一种渐进性的疾病——就是说它并不会像普通感冒一样，不管治不治疗，只要不继发感染，一周左右都会好。牙龈和牙龈下面的牙槽骨是牙齿坚实的后盾，一旦遭到炎症破坏，牙齿便不能幸免。如果不重视牙龈的炎症，没有及时治疗和处理，随着时间的推移牙龈炎会逐渐变成牙周炎，轻则牙龈萎缩、出血，重则会导致吃东西酸软无力，甚至造成牙齿的松动和脱落。牙龈炎发展为牙周炎，牙周附着逐渐丧失，牙周刺激物越来越多，牙槽骨被破坏。下颌前牙的X光片。图A和B中的a线所示是正常的牙槽骨高度，图B中的b线所示为牙周炎导致的牙槽骨吸收后的高度，只为正常高度的1/2。教你如何告别每天“出血”如果听到牙龈求救，首先要去找专业的口腔医生检查。出血原因很多，需要专业口腔医生做出判断。那些成年累积的牙结石，需要牙医通过洗牙刮治等方法帮忙清除干净。日常的护理也同样重要，一定要养成养成良好的刷牙习惯。