“颈椎曲度的变直”只是一个影像学的结果!不要妄想通过简单的长时间仰头把颈椎重新弯过来,这种方法是不可取的;也不要妄想一下子“板一下”脖子把脖子弄正,咔咔响只是小关节松解,而不是整个颈椎曲度。从根本上解决什么导致了曲度变直才是治疗的关键。颈椎周围软组织劳损和小关节紊乱是颈椎曲度变直的病理因素,长时间的低头等是形成颈椎曲度不好的根本。通过正规治疗(针灸、手法、刮痧、拔罐、正脊、中药内服等)能有效改善颈部软组织状态,使周围肌肉平衡,肌肉、韧带等机能正常,循环改善,小关节紊乱纠正等,缓解其颈肩背以及手臂等不适,最后还是得自己好好养护自己的颈椎,这样才能慢慢恢复生理曲度。
1、一般护理 在急性期应当适当休息,注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风(包括电风扇,空调风),注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。2、局部护理 急性期患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟,并于早晚自行按摩患侧,按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。患者可对镜进行自我表情动作训练:进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动,每日2-3次,每次3-10分钟。3、营养支持 饮食应营养丰富,选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食辛辣等刺激性食物。4、药物应用 遵医嘱服用药物,如服用泼尼松等激素者要严格按医嘱执行,不得随意增减药量,并注意观察有无胃肠道等副作用。5、眼部护理 由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并可用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。6、口腔护理 进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣。7、心理护理 患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,这些都是自然可以理解的,但患者应积极调整好心态,面瘫80%可以痊愈,疗程一般在1个月左右,应当主动配合好医生,使身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。
大椎包如何形成的?“大椎包”并不是临床病名,也非症候群的概括。它是身体的颈胸结合处的一个鼓包,常伴有探头、驼背、颈后脂肪堆积等形态特征。有“大椎包”少数人可能没啥症状,但大部分人都有颈肩背的不适,它反
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