颈椎病又称颈椎综合征,临床表现主要是疼痛。颈部、头部、胸背部、上臂部、肩胛骨内侧部可有持续性或间歇性疼痛,颈部僵硬麻木、肌力减退、肌肉萎缩。根据受损组织不同可表现:1.可出现眩晕,偏头痛,头昏沉,颈性高血压,脑供血不足,面瘫。2.可出现眼部发干,发涩,睁不开眼睛,也有淌眼泪的,耳根后部疼痛。3.可出现头痛,颈部不适,咽部有异物感,可引起痤疮,湿疹。4.可出现耳鸣,胸闷,呃逆,口腔溃疡,鼻炎。5.可出现上臂疼痛,咽喉炎,视力下降,心律失常。6.可出现颈部僵硬,疼痛,上肢麻木,手指尖发麻,低血压,心动过缓等。7.可出现颈部,肩部不适,肩周炎的症状明显,上肢和手指发麻的较多。颈椎病、腰椎间盘突出都是白领族的常见病症,给人们的生活工作带来很多不便。除了积极去医院采取治疗以外,颈椎病的自我治疗方法还有哪些呢?1、风摆荷叶,两脚并立,比肩稍宽。双手叉腰,拇指在前,腰部自左向前、后、右作回旋动作,再改为腰部自右向前、左、后回旋。两腿始终伸直,膝部勿屈,上体伸直,两手轻轻托护腰部,回旋的圈子可渐渐增大。2、弓步插掌,两脚并立,与肩同宽,两臂下垂。①右手伸向前方,右掌向右搂回腰际抱肘,左掌向右方伸出。身体向右转,成右弓步。②左掌向左方平行搂回腰际抱肘,右掌向正左方伸出,身体向左转,成左弓步,眼看插出之手掌,手向外插出的动作可稍快。3、按摩腰眼两脚并立。双手掌对搓发热以后,双手掌用力向下推摩到尾骶部,然后再向上推回到背部。颈椎病的自我治疗方法1、固定姿势工作习惯:首先要使案台与坐椅高度相称,适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些,勿过低,半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。2、适当休息:颈椎病刚发或者不严重时间,适当的休息对颈椎病的康复是很有帮助的。而病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。3、注意感染的影响:咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病,因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散,往往成为颈椎病的原因或诱因。因此,防止各种上呼吸道炎症,预防感冒,保持口腔清洁,也是预防颈椎病的措施之一。4、改善不良的睡眠习惯:正常人仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同,椎体后缘增生明显者,枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度,对头颈部可起到相对制动与固定作用。5、颈椎病徒手医疗体操:托天按地:两腿并立,两臂自然下垂,右肘屈曲,掌心向上,伸直肘,掌向上托起;左肘微曲,左手用力下按,头同时后仰,向上看天,左右交替,重复6~8次。前伸探海:两腿分立与肩宽,双手叉腰,头颈前伸并转向右下方,双目向前下视。左右交替,重复6~8次。伸颈拔背:两腿分立与肩宽,双手叉腰,头顶部向上伸,如顶球,每次持续3~5秒,重复12~16次。金狮摇头:两腿分立与肩宽,双手叉腰,头颈放松,缓慢做大幅度环转运动,依顺时针和逆时针方向交替进行,各6~8次。身体是革命的本钱,要养成锻炼身体的好习惯,以上内容是颈椎病的自我治疗方法,希望能帮助更多的患者去掉疾病所带来的痛苦。颈椎病治疗分保守治疗和手术治疗两种:保守治疗1、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。3、理疗:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。4、中医治疗:中医疗法博大精深,疗效但与医生的个人经验有很大关系,需慎重选择。手术治疗1、颈前路手术:手术主要切除突出变形的椎间盘,对于伴有骨赘增生者还要去除增生的骨赘,以及两侧钩椎关节,以免残留可能的致压物。2、颈后路手术:即从脖子后方进行的手术,适用于多节段颈椎病、伴椎管狭窄或后纵韧带骨化者。
发生痤疮,多与饮食不节,过食辛辣及肥甘厚味,复感外邪,使毛囊闭塞,内热不得透达,致使血热蕴蒸于面部,或肺经蕴热,外感风邪,或脾胃湿热,内蕴上蒸于面部而形成。所以,中医治痤疮多以清肺热、祛风热、凉血活血之中药内服。1、肺经蕴热型主要表现:粉刺初起,红肿疼痛,面部瘙痒,可有口干,小便黄,大便干燥,舌红苔黄,脉象浮数。治疗:以清凉肺血为主,常用枇杷清肺饮,药材为枇杷叶、桑白皮、知母、黄芩、银花、赤芍、生地、生石膏、生甘草等。2、热毒型主要表现:炎症丘疹与脓疱为主,脓疱多发于丘疹的顶端,周围有红晕,大便秘结,舌红苔黄燥,脉数。治疗:清热解毒,可用五味消毒饮加黄连解毒汤,主要药物有:银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁,天葵子、黄连、黄柏、黄芩、栀子。3、脾胃湿热型主要表现:粉刺发作频繁,可以挤出黄白色的碎米样脂栓,或有脓液,颜面出油光亮,伴口臭口苦,食欲时好时坏,大便粘滞不爽,舌红苔黄腻,脉象弦数。治疗:以清热利湿为主,常用方剂为芩连平胃散,主要药物有:黄连、黄芩、白术、厚朴、薏苡仁、白花蛇舌草、茵陈、半枝莲、生甘草等。4、血瘀痰凝型主要表现:痤疮日久,质地坚硬难消,触压有疼痛感,或者颜面凹凸如橘子皮,女性可有月经量少、痛经以及经期痤疮加重等症状,舌暗苔薄,脉涩。此型多见于长期慢性患者。治疗:以活血化痰、软坚散结为主,常用方剂为大黄蛰虫散,主要药物有:大黄、蜇虫、水蛭、白花蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草、土贝母、土茯苓、僵蚕等。5、肝郁气滞型主要表现:皮疹分布于面部及胸背,伴有胸闷不舒、两肋胀痛、喜生闷气,女性经期前面部皮损加重,乳房房胀痛。治疗:宜舒肝理气散结。药用柴胡、枳壳、赤芍、白芍、生甘草、香附、丹皮、栀子、连翘、夏枯草。
带状疱疹由水痘带状疱疹病毒引起的皮肤疱疹和神经根炎。初次感染此病毒后不一定马上发病,病毒进入皮肤神经末梢内,长期潜伏于脊神经或脑神经的神经节细胞中,当机体受外伤、感染、过劳等诱发因素时,则被激活而引起受侵部位的神经节和皮肤产生炎症并引起疼痛。中医称“缠腰火丹”是由肝脾内蕴湿热,秉感邪毒所致。以成簇水疱沿身体一侧呈带状分布排列,宛如蛇形且疼痛剧烈为特征。因其多缠腰而发,故名缠腰火丹。亦有发生于胸部及颜面部者。诊断要点1、发病前常有发热,倦怠乏力,食欲不振,患部皮肤异常过敏,伴有疼痛、瘙痒及灼热感。继而局部出现不规则红斑,随之在红斑上出现粟粒至绿豆大小成群皮疹,迅速变为水疱,澄清透明,周围有炎性白晕,附近淋巴结大。2、沿皮肤神经分布,排列成带状,单侧发疹,好发于胸痛、面、颈、腰、腹部,疱疹群之间皮肤正常。皮疹消退后可留下色素沉着。3、多于春秋季节发病。老年病人局部遗留神经痛,经久不能消失。治疗原则辨证施治,缠腰火丹的水疱不宜挑破,若呈大疱者可用消毒注射器抽去疱液,碘伏消毒,但疱壁不宜除去,以防继发感染。证治分类1、肝胆炽热证主证:患部皮肤焮红,可见集簇成群带状分布的丘疱疹或疱壁紧张之水疱。伴咽干口苦、便秘溲赤等全身症状。舌质红,苔黄。治法:清热泻火,解毒止痛。代表方:龙胆泻肝汤。常用中药:龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地黄、车前子、泽泻、木通、甘草、当归。2、湿热搏结主证:患部皮肤淡红,水疱密集成群,破溃流水,疱液浑浊。伴有纳呆、腹胀等全身症状。舌质淡,苔厚腻。治法:健脾利湿,清热解毒。方药:除湿胃苓汤加减。常用中药:苍术、厚朴、陈皮、猪苓、泽泻、赤茯苓、白术、滑石、防风、栀子、木通、肉桂、甘草。其他疗法1、针灸疗法阿是穴施刺络拔罐法,以少量出血为佳2、外治可以用半枝莲,垂盆草药汁外擦。预防调护1、治疗期间忌食辛辣、鱼虾、牛羊肉等发物。2、针灸治疗本病镇痛作用显著,可缩短病程,痊愈后多无后遗疼痛。六、病案汪某,男,52岁,2017年4月8日初诊主诉:左侧腰背部疼痛一年多。现病史:患者于去年2月份开始出现左侧腰背部粟粒至绿豆大小成群皮疹,迅速变为水疱,疼痛。在县医院住院治疗半月,予以阿昔洛韦抗病毒等对症治疗,水泡消失,但疼痛不能缓解。呈阵发性剧烈刺痛,经人介绍来我科治疗。检查:神清,痛苦貌,左侧腰背部皮肤色素沉着。舌红苔薄,脉弦。辩证:肝胆炽热证治则:清热泻火,解毒止痛要用:龙胆草5 炒栀子8 炒黄芩10 羌活10 柴胡9 钩藤15(后下)全虫5 蜈蚣2条,七剂水煎服。二诊:2017年4月16日药后疼痛明显减轻,发作次数减少,大便干。前方加白芍25克,生大黄10克,七剂,三诊:2017年4月23日,诉疼痛基本控制,每日偶发一两次,疼痛不明显,续服原方七剂。2017年7月2日路遇诉疼痛症状完全消失。
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