腰痛发生后,首先要检查腰痛发生的部位,腰部正中是脊椎骨,脊椎骨的骨质有病变,或椎骨之间的椎间盘移位、椎骨韧带的滑脱等都可引起腰痛。腰椎骨的两旁有较厚实的肌肉,叫腰肌。腰肌受挫伤或扭伤,或局部受凉,引起肌纤维炎都可以引起腰痛,其中最常见的是腰肌劳损。 腰椎的两侧,与最末肋骨的交叉处,称季肋角,其下方便是肾区。肾脏发生感染或肾积液、肾脏结石、炎症肿胀、肾脏血管堵塞等,都可以引起肾区胀痛、压痛和叩击痛。但是患了肾脏病,并非都有腰痛的感觉。上述肾脏病使肾脏肿胀或尿路梗阻、肾内压力增大,或肾内血流受阻等,引起了腰痛不适。而其他的肾脏病,很少有腰痛的感觉,如慢性肾小球肾炎,甚至发生了慢性肾功能衰竭,也不一定感到腰痛。肾脏病未必都有腰痛,腰痛亦不一定是患了肾病。要注意腰痛的部位与腰痛的性质,最好请医生检查,找出真正病因,对症治疗。
我国泌尿系统结石的发病率为 1%~5%,南方地区高达 5%~10%,是全球三大结石高发区之一。 由于发病率和复发率都较高,我国在泌尿系统结石的治疗上也积累了很多经验。但现在各种排石茶、化石口服液、排石治疗仪等,却大肆宣传「不开刀消石」、「绿色疗法,无痛无残留」。 这些方法有危害吗?什么才是真正可靠的办法? 「神奇疗法」 排出尿石可靠吗? 案例一:祖传排石汤,可能损害肾功能 现在市面上有各种中药排石汤、溶石口服液,常用的中药有金钱草、车前子等,主要是通过增加尿量,冲刷结石,促进排石移动;另一方面,增加输尿管平滑肌的蠕动,有利于掉落的结石通过狭窄处排出体外。 泌尿结石成分多为草酸钙,其次是磷酸盐、尿酸盐和碳酸盐等。根据结石的成分,可以推断仅靠中药是很难溶解泌尿结石的,而且中药排石疗法并不适用于所有的泌尿结石。 当结石过大时,掉入肾盂口或肾盂输尿管连接处,会引起尿路梗阻。如果此时尿量短时间剧增,反而会加重梗阻症状,引起剧烈疼痛、肾积水,损害肾功能,长期肾积水还会造成肾功能衰竭。 案例二:喝水加跳绳不是「万金油」 我们常听到街坊邻居说喝水加跳绳可以排出结石。其实,喝水加跳绳的办法只适用于小于 0.6 cm 的无症状肾脏小结石,此法主要是利用重力作用促使结石从肾脏排出。 但是这种方法不是万能的,选择时需万万小心。因为如果结石的直径大于肾盂或输尿管直径,一不小心将结石运动到肾盂口或滑落到输尿管里形成梗阻,就会引起肾积水,时间久了,会造成肾功能衰竭,甚至导致尿毒症。 案例三:倒立的「排石床」,没那么神奇 新华社一篇新闻提到,一位江西农民自制「排石床」救病妻,还获得了国家专利。理论上这只对下盏的肾结石是有效的,它将人倒立起来,促进小结石排出体外。 肾脏里有很多像小河流一样的结构,叫「肾盏」。肾脏形成的尿液由各个肾盏汇聚到肾盂,最后运送到输尿管、膀胱。 根据肾结石在肾脏的位置,分为上盏结石、中盏结石和下盏结石。上盏和中盏的小结石,因为人体直立的原因,比下盏结石要容易掉下来,下盏小结石要在人体倒立的情况下才容易掉入肾盂、排出体外。 回到新闻,且不论把人倒过来会不会很难受,这种「排石床」只是理论上适用于肾脏下盏的小结石,结石过大或结石位于中、上盏均无效。 远离结石 预防和治疗都要抓 1. 增加饮水量,稀释尿液 我们小便的时候,会发现如果喝水较多时,尿液颜色呈透明清亮,如果喝水较少,尿液颜色会呈黄色。 如果饮水过少,尿液会呈过饱和状态,导致结石形成。一般推荐正常人每日液体的摄入量在 2.5~3 L,尿量在 2~2.5 L,保持尿液颜色呈清亮淡黄为宜。 但是,肾功能和心脏功能不好的人,应注意适量饮水,勿过量。 2. 调整饮食结构 改变不良的饮食习惯,少吃高脂食物,适当增加水果和蔬菜的摄入。如果既往患有泌尿结石,饮食上应该根据结石成分,按医生意见更改饮食结构。 3. 保持良好心态,适当增加运动 运动后,如果水分丢失过多,应及时补充水分,不要等到感觉口渴难耐时才想起要喝水。 4. 结石成分分析,指导预防复发 已经患过泌尿系统结石的人,可以根据已排出的结石或手术取出的结石进行结石成分分析,明确其成分,制定有效的预防措施。 比如: 尿酸结石是体内嘌呤代谢紊乱的产物,可以采取碱化尿液、少吃动物内脏、海鲜、限制高蛋白食物、少喝啤酒等措施预防; 感染性结石患者应控制尿路感染问题; 草酸钙结石患者应少吃菠菜、欧芹、花生和红茶等富含草酸的食物; 磷酸钙或磷酸盐类结石的患者,则应少吃蛋黄、豆类和奶类。 5. 病因治疗 如果泌尿系统结石是由其他疾病,如甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻等引起,应该同时治疗,以避免结石复发。 6. 定期体检,早发现早治疗 建议每年能够接受一次泌尿系 B 超检查,以发现是否存在结石。对于既往已经有结石的患者,至少每半年复查一次 B 超和尿液常规检查,主要目的在于观察结石有无继续增大,位置有无变动,以及是否存在增加结石发生的尿路感染。 泌尿结石 还得选择「正规军」 根据泌尿结石不同的位置和大小,取石方法也完全不同的,具体问题还需要去医院检查后,遵循医生建议进行治疗,切勿盲目相信江湖秘方。 目前对于尿石症的治疗方法主要有以下方法: 1. 药物治疗 药物治疗主要是增加液体摄入量,增加尿量;控制感染;促进输尿管蠕动,加速结石排出。结石小于 0.5cm,症状不明显,无肾功能损害者可选择药物治疗。 2. 体外冲击波碎石 体外冲击波碎石主要适用于肾脏和输尿管上段小于 2.5 cm 结石。当结石体积过大时,需要多次碎石,结石清除时间长,结石残留率高。 另外,有出血性疾病、感染、带有心脏起搏器、严重心脑血管疾病、尿路梗阻及妊娠妇女等人群,不适合采用体外冲击波碎石。短时间内频繁接受体外碎石容易引起肾脏功能损伤,碎石间隔时间必须大于一周。 3. 输尿管镜碎石取石术 输尿管镜是应用细小的输尿管镜经尿道插入膀胱,然后上行进入到输尿管,在直视下进行碎石。 此法主要适用于输尿管中下段结石,目前新兴的输尿管软镜也可应用于部分肾脏结石患者。有尿路狭窄、严重扭曲的患者不宜采用。 4. 经皮肾镜碎石取石术 此法是通过先在患者腰部打一个直径约 0.5 厘米的小孔,在皮肤与肾脏之间建立一个通道,然后将筷子粗细的内窥镜伸入到肾脏的结石部位,最后将结石击碎、取出。 即使结石体积较大如鹿角形结石,经皮肾镜碎石取石术同样可以适用,是目前治疗肾脏结石应用最广泛的微创手术方法。 5. 腹腔镜输尿管取石 主要适用于原先考虑开放手术,大于 2 cm 的输尿管结石。腹腔镜输尿管取石已逐渐代替开放性输尿管取石,是一种可以选择的手术方法。但存在手术费用较贵,术后漏尿、狭窄等并发症。 6. 开放手术治疗 由于开放手术对患者会造成较大的创伤,目前已较少应用。
18个月大婴儿竟患上结石,医生都说很罕见——补钙真的会增加儿童泌尿系结石的患病率吗? 泌尿结石本来是成人的常见病,别以为这种病离我们的孩子很远,近年来营养状况、生活方式、地理环境等多种因素也影响尿路结石的成分及结石的部位,使其发病率有上升的趋势。 如果当家长的不注意生活中的某些细节,这种病真有可能发生在孩子身上。 新闻 家长盲目给孩子补钙,18个月大婴儿竟患上结石: 日前,黑龙江18个月大的闻闻,因感冒到医院就诊,意外查出输尿管内尿路里有 1.1 厘米(花生米般大小)的结石,右肾也有积水。据闻闻母亲介绍,担心孩子缺钙,已补钙半年多。医生分析,闻闻的结石与饮食过度摄入钙和维生素C有关。目前,闻闻已进行了冲击波碎石术。 1.1 厘米的输尿管结石 对成人来说都很大 更别说是 18 个月大的孩子 这么小的孩子 怎么会长出这么大的结石呢? 闻闻的爸爸说: 孩子一直是吃母乳,没有喝奶粉。15 个月大的时候才忌奶。前段时间,闻闻晚上总哭闹,在大庆当地的一家小诊所,医生说孩子缺钙,就开了五盒碳酸钙 D3,一盒 12 包,孩子全吃没了。 爸爸还介绍说,闻闻特别喜欢吃柿子,从加辅食的时候就吃柿子,大了一点见到柿子就要吃,还曾经空腹吃过柿子。 那补钙会不会增加 孩子得泌尿系结石的概率? 大量的临床调查表明:通过食物补钙是不会增加泌尿系结石风险的;但是,不合理的使用药物补钙,会轻度增加患泌尿系结石的风险。不合理使用其他药物也有可能增加患泌尿系结石的风险,如维生素C,过量使用会增加患草酸钙结石的风险。 闻闻的乱补钙是肾结石的一个成因,容易造成草酸钙结石,再加上空腹吃柿子的饮食习惯也容易形成结石。 儿童泌尿系结石治疗很重要,预防不可忽视,首先需要弄清楚结石的成分,然后根据结石的成分调节饮食结构,决定预防结石的饮食。 草酸磷酸钙结石 占70%-80% 大量饮水,限制钠盐,忌食味精、鸡精等,忌食草酸,高草酸食物主要包扩苋菜、菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果等等。常食柑桔,有助预防结石复发。还需适当运动,控制体重避免胖等。 感染性结石 占10%-20% 大量饮水,最好酸性饮料,有利于酸化尿液,忌食草酸,控制感染,注意个人卫生,防止尿路感染。避免肾区、膀胱区及足部受凉。 尿酸结石 占5%-10% 大量饮水,控制感染,避免受凉。限食嘌呤:严格限食肉、鱼、虾类等富含嘌呤的食品,少食豆制品、忌食动物内脏等。 胱氨酸结石 占1%-3% 现有逐年上升趋势,大量饮水,碱化尿液,可大量饮用碱性饮料,严格限制蛋白质摄入,严格限制钠盐摄入,定期体检等。 患有结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,这样不但起到预防结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处。采用高纤维饮食,水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好。 平时要多活动,如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃,同样有利于预防泌尿系结石复发。
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