经常会有身边的朋友和患者,拿着核磁报告询问“大夫,核磁报告说我的半月板信号改变,需要咋治疗啊? 其实正规的膝关节半月板损伤核磁分级标准是这样的:0级:半月板呈形态规则的低信号,内无异常信号影;1级:
最近总有膝关节疼痛患者询问,下肢直抬腿康复训练方法。为了简化记忆的麻烦,我总结3步法,希望能帮到需要的人。 第一步:踝关节背伸 第二步:直腿抬高 第三步:放松踝关节 以上三个步骤为一个练习动作,算作一次。每天根据自身情况,分组练习,每组20次,具体几组需要根据病情和自身情况决定。
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