当前位置: 冻伤 > 冻伤治疗方法 > 脚冻伤怎么恢复

脚部冻伤经常出现在寒冷的天气,是由于寒冬季节由天气引起的局限性皮肤炎症,多发在身体暴露的部位手脚、耳朵、耳垂、脸颊等部位现代人的身体素质比较差,皮肤的耐寒性差,容易导致血液循环障碍,使得身体容易出现组织损伤,有一般会有局部红肿痒痛热,严重的还会出现水泡,以及组织坏死。

脚冻伤怎么恢复

1.保证脚部温暖,脚部冻伤的成因之一就是因为脚部保暖措施做的不够好,所以冬季一定要穿上防寒的鞋子以及棉袜,如果每到冬季就会脚部冻伤的话一定要提前做好保暖措施,最好能穿上两双袜子,避免整个冬季受到冻脚之苦而后悔莫急。

2.多喝温热的水,如果脚上被冻伤说明脚部血液循环不够导致脚部不足以抵御冬季的严寒,多喝温水有利于血液在人体内的循环,并且能增加人体内的热量,通过血液讲热量带到脚部,对于脚部被冻伤有着很好的效果。当然,每日可用热水泡脚,这种反复能更直接有效的使脚部变得温暖从而治疗脚被冻伤。

3.对于脚部冻伤并且已经开裂的情况下,可以去药店买一些治疗冻疮的药膏,抹在被冻伤的部位,一定要注意,先把脚洗干净了再抹药膏,每天坚持使用被冻伤的脚就会渐渐变好的。

4.对于寒冷的冬天,脚被冻伤的人们可以多吃一些温性的食物,比如羊肉,生姜,牛肉,枸杞等,多吃温性的食物有助于身体的御寒,能让脚部不容易再次被冻伤。

5.天气寒冷的时候,女性如果要出门袜子和鞋子一定要穿厚一些,因为寒风入侵体内就会加重冻疮的严重程度,每天出门之前可以把生姜切成片状,涂抹在冻疮处,要涂抹到发热再停止,因为生姜能够生热,促使身体发汗,这样能够促进身体的血液循环,对于缓解冻疮的情况有一定的帮助。

6.如果冻疮刚刚出现不是很严重的时候,可以不涂抹药膏,每天用吹风机对着冻疮处进行吹风,边吹风边用手进行揉搓,使冻疮部位的体表温度升高,从而加速身体的新陈代谢速率。

7.晚上睡觉之前用伤湿止痛膏贴在冻疮处,用于治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,一般可以取得良好效果。先用温水将冻疮处清洗干净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如果还没有痊愈可再换贴几次。

8.用风油精进行治疗冻疮,每天用温水清洗冻疮处,不要用过烫的水清洗,这样会伤害皮肤表层,涂抹少量的风油精并用手轻轻揉搓直至发热,每天清洗3次,保持冻疮处的清洁,连续三周一般冻疮有明显的效果,或者用正骨水替换风油精擦拭也可以起到同样的效果。

最后,脚部冻伤的人们一定要多运动运动,增加脚部血液循环量,这样就不容易被冻伤啦,尽管冬季寒冷但也要加强运动,如果平时工作太忙,也可以在室内多走走路,对于治疗脚部冻伤也是非常有效果的。


冻伤治疗方法其他知识

冻伤治疗方法专家文章/患者咨询

冻伤的治疗 发布时间:2016.03.14

郝岱峰主任医师 304医院 烧伤整形外科

    今天,北京降下了漫长冬季的第一场雪,临近中午,窗外仍能看到飞舞的微小雪花和人们欣喜的笑脸。作为一名皮肤外科的医生,短暂的喜悦之余,心里不由得又有些担忧:这几天,冻伤的患者又要多起来了。。... 查看全文>>

立恒看冬奥——冬季运动损伤防护(一)冻伤 发布时间:2014.02.18

王立恒副主任医师 大连市第二人民医院 骨科

立恒看冬奥——冬季运动损伤防护(一)冻伤2014-02-09 骨科康复医生王立恒         第1伤害 冻伤冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病,是一种冬季常见病,以暴露部位出现充血性水肿红斑,遇温... 查看全文>>

冻伤相关疾病

冻疮 手足皲裂

展开

展开

展开