当前位置: 耳鸣 > 耳鸣病因 > 如何有效的预防耳鸣

  耳鸣是很可怕的一种疾病,发病的年龄比较广泛,目前临床上引发耳鸣的因素也很多,所以针对治疗一定要有效果,针对预防也要立即抓起,下面我们就来介绍一下这种疾病的治疗以及预防:
  治疗耳鸣的传统方法:

  1、药物治疗:轻度的耳鸣一般是服用抗惊厥药(苯妥英钠)和镇静药(安定、舒乐安定)但是这只是缓解症状的一个办法,如果出现睡眠不好或者免疫力下降的情况,耳鸣就反复发生。

  2、手术治疗:耳鸣严重的患者有的需要手术治疗,这种治疗方法一般是在迫不得已的情况下手术,因为这种疗法患者所承受的痛苦相对较大。

  3、中医疗法:突发性耳鸣属于一种急症,需要及时就医,一般不能超过3天。如果一直延误治疗的话,会对听力造成严重的损害,严重的可能几天内就会出现听力下降的现象,甚至听力消失,造成彻底性的耳聋;而中医治疗耳鸣讲究周身的调理,起效慢,容易错过最佳的治疗时机。中医的“慢”和突发性耳鸣的“急”是相悖的。

  以上介绍了关于耳鸣治疗和预防方法的详细简介,希望您可以通过以上详细的介绍有一定的了解,您最好是进行有效的预防工作,一旦有这种症状要到医院针对性的制定治疗方案,不要拖延最佳的治疗时间。

  预防神经性耳鸣的预防是很重要的,因为目前越来越多的人因为神经性的耳鸣引发并发症,严重的会使人导致失明,多发生于儿童,那么预防药怎么做呢,下面我要详细为您介绍一下这个话题:

  预防神经性耳鸣的方法:

  1、教育小孩,防止异物入耳。

  教育小孩勿将玩具、豆类、食品、纸屑及昆虫放入耳道,以免引起耳道异物。若耳道疼痛,听力障碍,甚至流水流脓者,须及时检查,取出异物。

  2、讲究卫生,戒除挖耳。

  耳道孔小洞深,鼓膜很薄,若在人多热闹的环境中用坚硬物,如铁、木、骨等挖耳,常易因碰撞而致耳道外伤,甚至鼓膜外伤,使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等,因此需戒除挖耳习惯。

  3、塞耳沐浴,防污入耳。

  保持外耳道的清洁卫生,是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳,常可导致耳道疼痛,红赤肿胀,甚至鼓膜穿孔流脓。因此,沐浴、游泳、洗头时,应用干净的棉花阻塞外耳道口,以防止水入耳。在江河池塘游泳时,若污水入耳,应立刻用干净棉花清洁耳道。

  4、娱乐有节,音量适度。

  鼓膜很薄,若音量过大,易受损伤。因此,随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度,音调不宜过高或过低。若声音传入耳内,有不适感,甚至耳心疼痛感,或者影响面对面交谈及心烦者,示音量过大,应回避,或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞,并定期检查听力。

  以上介绍了关于预防神经性耳鸣的详细认识,您对这个有一定了解之后,一定要抓紧时间进行预防,有引起这个因素之后也一定要抓紧时间进行治疗,到正规的医院进行彻底的治愈。

  在我们生活中,有很多的人都患上耳鸣,严重影响了正常的生活、工作和学习。为什么会患上耳鸣,专家表示,大部分的耳鸣患者主要是由于不良的生活习惯所致。那么,耳鸣应该怎么预防呢,对于这个问题,下面看看专家的解释。

  坐地铁带耳机易耳鸣

  在地铁、公交车等嘈杂的环境中,音量大小不是由听力决定的而是由噪声决定。尤其是地铁里,本身就是一个相对封闭的环境,会对人的耳朵产生一定的压力,再带着耳机紧紧地压在耳朵里,带强度的声音不断地撞击耳膜,就会造成毛细胞的损伤。当人耳听到的音量超过八十五分贝时,时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达一百一十分贝以上时,足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在八十四分贝左右,有些高频范围能达到一百二十分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经,造成兴奋性毒性,自主神经功能也会紊乱,除了耳鸣,严重的还会导致厌食、失眠等症状。

  防护和定期检查是关键

  耳鼻喉科专家告诉记者,噪声损伤的部位在内耳,人的内耳有1.8万个直径约0.01毫米的纤毛细胞,这些脆弱的细胞特别容易受噪声影响,一旦受损,不能再生。研究发现,长时间在60分贝以上的环境中或短时间声音超过85分贝以上,就会对听觉细胞带来损伤。若是在噪声级85至90分贝的环境下长期生活工作,50%的人会出现永久性听力损伤,耳聋的几率达26%。

  听力损伤是个渐进的过程。柯朝阳表示,噪声性聋的治疗越早,康复的几率越大。柯朝阳说,从事高噪声工作的人,例如工厂、工地和歌舞厅从业人员、甚至交警,都应该每半年或者一年做一次听力检查。

  挖耳一周不超过一次

  专家表示,科技发展日新月异,人们随时随地使用MP3、平板电脑、手机等,“耳机控”的队伍正日益发展壮大。但是随着使用时间的延长,噪声已经开始在悄悄地侵蚀着你的听力。

  专家表示,音的强度愈大,频率愈高、作用时间愈长、个人耐力愈小,则危害愈严重,可能会造成细小毛细胞死亡,结果就是永久性的听力损伤。在他接触的病例中,最小的只有不足10岁,正是因为长期接触耳机所造成的。

  专家建议,人们尽量少戴耳机,尤其是在开车、乘坐公交地铁时,由于外界环境嘈杂,人们还会不自觉地将音量调大,耳朵长时间接触高分贝的强烈音响,容易导致耳鸣和听力下降。专家说,“‘60-60"是目前国际公认的耳机听力保护原则,即耳机音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。”经常使用耳机的人感到耳痛、耳鸣时,应该立即停止使用耳机,并及时到专科门诊就诊。

  为了避免造成耳鸣,大家尽量要规避以上的因素,积极做好防护。长期的耳鸣会使患者躁动不安,容易发脾气,因此,患者家属一定要多加谅解和关心。如果还有其他问题或者想了解更多的疾病知识,欢迎登陆有问必答网。

  近些年来,耳鸣一直困恼着很多的人,不仅影响日常的生活,而且还给患者的身心健康带来很多的危害。得了耳鸣应及时治疗,长期拖延不治,有可能导致丧失听觉。那么,怎样才能远离耳鸣呢?专家推荐五大预防方法。方法如下:

  1、噪声导致耳鸣的患者,不在少数,避免噪声,也是预防耳鸣的方法之一

  忽然的巨大声响和长期的噪声接触,均能引起听力下降和耳鸣产生,因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外,不要长期、大音量的使用随身听耳机。

  2、耳鸣的预防,还要改变不良的饮食习惯

  咖啡因和酒精,常使耳鸣症状加重。吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞,又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧,会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量。

  3、食用活血功效的食物,能有效地预防耳鸣的发生

  活血化瘀的饮食,能扩张血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。

  4、一些药物的使用不当,也会导致耳鸣的发生

  耳鸣病人,因其它疾病就诊时,不要忘记告诉医师,自已患有耳鸣。因有一些药物,会使你已有的耳鸣症状加剧。

  5、预防耳鸣的发生,要多吃含锌的食物

  引起耳鸣、耳聋的因素许多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量,大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食,如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。

  以上就是帮助大家远离耳鸣的五大方法,希望这些方法能够帮助到大家。预防耳鸣是一个漫长的过程,大家一定要有足够的耐心和毅力,不要半途而废。得了耳鸣,及时进行治疗才是最佳选择,以免带来严重的后果。

耳鸣病因其他知识

耳鸣病因专家文章/患者咨询

耳聋耳鸣竟是听神经瘤,切了还得当心这个问题! 发布时间:2017.02.22

梁建涛副主任医师 宣武医院 神经外科

我今年32岁,一年前出现左侧耳朵听力下降、耳鸣等症状,当地医院检查后说是听神经瘤,需要手术。我很想知道听神经瘤手术切了就能好吗?听力还能恢复如常吗?会不会损伤其他神经?面瘫该咋办? 查看全文>>

突然听不到、耳鸣,就是突发性耳聋吗? 发布时间:2017.03.09

李希平主任医师 安贞医院 耳鼻咽喉头颈外科

突聋最突出的特点本来听力还挺好,过一会儿或者睡了一觉,就不行了,往往是一侧耳朵听力下降,基本上找不到明确的原因。如果耳朵“滋滋滋”响、两侧耳朵听力水平有比较大的落差,这种情况怀疑是突聋,尽快... 查看全文>>

展开

展开

展开