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  怎样治疗网球肘炎?不管该疾病严不严重,都是要通过治疗才能得以恢复的,而不同类型的疾病所适合的治疗方法也是不一样的。那得了网球肘炎该怎么办呢?哪些方法可以控制网球肘炎的病情呢?今天,小编在这里就向大家介绍几种治疗网球肘炎的方法,现在就来看看有哪些吧。

  非手术治疗

  1、休息

  治疗网球肘炎,我们首先就要避免引起疼痛的活动,在疼痛消失前最好不要运动,尤其网球。

  2、冰敷

  冰敷也是常用的治疗方法之一,具体操作:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

  3、服药

  阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)。

  4、护具

  在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。

  5、热疗

  只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

  6、牵拉疗法

  当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。

  7、力量练习

  按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

  8、逐渐恢复运动

  按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。

  9、可的松局部封闭

  在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究,要由有经验的医师慎重进行。

  手术治疗

  如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。

  还有就是一些的家庭主妇也是会常常的发病的,出现了网球肘就是很疼痛,会影响到患者正常的工作生活的,这个时候就是要进行很好的治疗了。

  1、出现网球肘的时候最主要的治疗就是休息,这一点如果是可以做到一般疼痛就是会缓解很多的。一些的运动员如果是一定要进行一些的运动,就是要注意用一些的护肘进行保护手肘,还有就是不要运动的太长时间,以免病情加重,加大治疗的难度。

  2、休息的同时我们也是可以进行一些的治疗的,常规的治疗就是进行一些的牵引,然后有一些的患者疼痛比较明显的吃一下的镇痛的药物,也可以用一些活血化瘀的外用药进行涂抹或者是药膏贴一下,都是有缓解疼痛的效果的。

  3、如果是进行了常规的治疗都是没有效果就是要看一下是不是进行一些的手术的治疗,很少人出现了网球肘是要进行手术的治疗的,如果是要进行手术的治疗也不要太担心,这些都是微创手术,对患者的伤害不是很大的。

  患上网球肘怎么治疗才是最好的呢?

  第一,想要治疗好网球肘的话,患者需要注意的一点就是说,要多多休息,千万不可以做过重的 或者是会导致自己手肘疼痛的动作,如果出现了网球肘之后,还要坚持忍着疼痛继续工作的话,那么就有可能导致自己的网球肘状况变得更加严重,到时候在想要治疗好就会非常的困难了。

  第二,患上网球肘之后的患者,在生活一定要多多注意自己的休息,如果说一定要进行工作的话,那么可以给自己的手肘部位带上护腕,这样第一是可以减缓疼痛,第二,可以给手臂增加 一定的压力,限制自己的肌肉使用过多的力气,这样也是对于治疗有着很好的效果的。

  第三,很多时候,人们患上了网球肘之后并不知道,感觉到疼痛之后也只是一而再再而三的忍着,长时间这样不治疗好网球肘的话,那么就有可能导致自己的网球肘状况加重,有时候到了严重的地步之后只能通过正规的手术途径来好自己的疾病,当然需要花费的时间和精力是不可估量的。

  在生活中患上网球肘的患者尤其要注意了,自己的这种状况如果说不能够尽早的治疗好了的话那么就会导致自己的身体健康受到影响,尤其是自己的正常生活,以及工作都不能够有效的进行下去了,所以说为了自己的身体健康,一定要尽早的治疗好这种疾病。

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