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  大家都知道,骨质增生是一种很麻烦的疾病,因为这种疾病的治疗不是一天两天就能康复的,那么,今天,我们的专家就来给患者朋友们介绍几种治疗骨质增生的食疗方法,一起来看一看吧。

  方1 肉桂白芷百合饮

  组成:肉桂20克,白芷20克,百合50克,白糖3匙。

  用法:将肉桂、白芷、百合分别洗净,先将肉桂、白芷置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去渣取汁。将汁加入百合,再加清水500毫升,加白糖,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,分次饮服。

  功效:壮阳强筋,补益肺阴。

  主治:腰椎骨质增生,属虚者,腰部疼痛,周身无力,稍用力即腰痛者。

  附注:肉桂补肾阳,白芷行气止痛,百合补肺阴。

  方2 龙眼丁香饮

  组成:龙眼肉50克,丁香10克,白糖2匙。

  用法:将龙眼肉、丁香洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去丁香,分次饮服。

  功效:壮阳益气,行气止痛。

  主治:腰椎骨质增生属阳虚型,腰部疼痛伴畏寒怕冷者。

  附注;龙眼肉又名桂圆肉,甘平质润,有很好的滋补作用,能壮阳益气。现代研究表明,其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白质等:丁香有行气止痛之功。

  方3杞子雀肉汤

  组成:杞子20克,麻雀5只,姜、葱、黄酒、精盐。

  用法:将杞子洗净,麻雀去皮毛、头、爪及内脏,置人锅中,加清水1 000毫升,急火煮开去浮沫,再加姜、葱、酒、精盐。急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,即可分次食用。

  功效:补肝肾,壮腰膝。

  主治:腰椎骨质增生,属虚型,腰部疼痛,不能久坐、久行者。

  附注:麻雀含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素等,其性温味甘,有壮阳补肾,暖腰膝益精髓之作用。杞子有滋阴补肾之功。

  食疗偏方

  第一款食疗方:莲栗糯米糕。糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。然后将糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。最后撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时至熟透,取出。

  第二款食疗方:鲮鱼粉葛猪骨汤。鲮鱼640克,葛根960克,猪脊骨480克,蜜枣20克,陈皮5克,花生油100克,盐5克。首先将鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。待水煲开后,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,煮约1小时后放入煲中,再煮1小时便成。

  第三款食疗方:羊肉胡萝卜汤。羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克, 盐4克,醋15克。首先,将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块。豌豆洗净,胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;山药去皮刮净,切成小薄片。香菜摘去根和老叶,洗净;生姜洗净切片;葱洗净,切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。然后将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内。 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。最后再加盐、香菜、醋,调味即可食用。

  同时还有:1、五加乌头粥:刺五加、川乌、粳米、鲜姜、蜂蜜,各适量。其中川乌研末,然后把这些都一起放入砂锅内,加适量的水慢慢熬煮成稀粥即可食用,有祛风散寒除湿的作用,不过要注意,川乌有毒,所以这道食疗粥不宜多食久食。

  2、 稀签猪蹄饮:稀签草、一把抓、杜仲、黄酒各适量,猪蹄 一只、先把猪蹄洗净入砂锅内,加适量的水煮熟后,再入上药煮熟即可服食,有祛风散寒,温经活血的作用,对于风寒湿痹,腰腿酸痛的骨质增生者适宜。

  3、肉桂白芷百合饮: 肉桂、白芷、百合、白糖 ,各适量,先把肉桂、自芷、百合分别洗净,然后肉桂、白芷放锅中加适量清水用大火烧开五分钟后改文火煮半小时,去药取汁并入百合,再加适量的清水,白糖,用大火烧开 5 分钟,后改文火煮半小时,即可分次饮服。

  4、龙眼丁香饮: 龙眼肉、丁香 、白糖,各适量,先把龙眼肉、丁香洗干净后入锅内,再加适量的清水大火烧开五分钟再用小火煮半小,去丁香后即可分次饮服。

  5、枸杞子雀肉汤: 枸杞子 、麻雀 、姜、葱、黄酒、精盐,各适量。 枸杞子及 麻雀清洗干净后入锅,加适量清水大火烧开去掉上面的浮沫,然后再加姜、葱、黄酒等调味,烧开五分钟后改文火煮半小时即可分次食用。

  老年人骨质增生食疗法。

  1.牛膝猪腰子汤:首先我们需要准备中药材杜仲30克,淫羊藿使用10克,威灵仙需要准备25克、牛膝使用的份量是20克。然后把这些材料分别研粉,然后全部放在一起之后混合拌匀,再取猪腰子或者是猪肾脏8--12个,全部都破开用水洗净,然后再在其中放入准备好的药粉。

  摊匀后合紧,全部都放如容器当中,然后需要在其中加水少许,上锅隔水蒸熟。之后患者就可以吃其猪腰子,饮其汤,每二日患者就可以吃1剂,每日二次,在每天的早晚空腹,骨质增生的患者可连用2-4周(但需要注意孕妇忌用)。

  2.羊肉胡萝卜汤:新鲜的羊肉准备280克,草果使用的份量时3克,豌豆使用50克,香菜10克,山药需要使用100克,胡萝卜准备的份量时150克,葱白、姜、黄酒、胡椒、盐、,醋、等等调味品每样适量。做的时候首先我们需要将精羊肉洗净,去筋膜,然后就可以切成小块。接着豌豆放水中洗净,胡萝卜洗净之后切成细丝,山药去皮刮净之后洗干净切成小薄片。

  香菜、生姜、葱豆洗净切好,然后把草果仁装入小纱布袋口内扎口。将羊肉块放入锅内加胡萝卜丝、姜片、黄酒、草果仁布袋、山药片、葱白、胡椒粉等调味料,然后加入其中适量清水,就可以煮好之后加入调味料享用了。

  骨质增生的患者在饮食方面一定要多注意,首先需要知道的就是蛋白质的摄如每天都要有限度,主要是因为食物中过高的蛋白质的摄入之后会促使钙从体内排出。同时患者也要避免糖、酒、咖啡等一些刺激类的食物。防止扰乱体内的矿物质平衡。

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