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  大家都知道现在颈椎病可以说是一种流行病了,简直可以用男女老少皆宜来形容,五十多的公公也患上了此毛病,听人说有个神医推拿很管用,花了不少钱每天兴匆匆的跑去做,当然也许是有效果的,但是一些治疗颈椎病的谎言我们还是不得不提醒大家。要警惕颈椎病的错误治疗法。

  谎言之一:中医推拿手到病除

  一般中医按摩宣传的治病原理:治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线、气血运行的方向,施以不同的手法,能够疏筋通络,缓解疼痛和麻木、活血化淤,从而达到治疗颈椎病的目的。

  专家介绍,颈椎病主要分为颈型、神经根型、脊髓型和椎动脉型等类型,不同类型治疗方法也有所不同。专家指出,目前颈椎病的治疗以保守治疗为主,保守治疗以中医治疗更为普遍。但是即使对于适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行,因为只有专业医生才能把握揉捏的尺度,不会产生副作用,切忌把自己的颈椎交给没有受过正规训练的人员手里。

  谎言之二:脖上套个圈颈椎病去无踪

  钛项圈宣传的治病原理:钛具有特殊的电流特性,对人体会产生有益的生理作用且其化学性稳定,可调整由压力与疲劳导致的身体电流混乱,可以使精神松弛、肌肉放松。声称戴上这种项圈就可以治疗颈椎病。

  专家表示,钛其实不是什么特殊材料,它是骨科常规的内植物材料,成本也不是很高,它被用于人体是因为钛元素性质稳定,不导电、无磁性、无放射性。现在被宣传成能治疗颈椎病的金属物,实在令人费解。

  国家药品监督管理局(现国家食品药品监督管理局)2001年12月颁布的《关于日常生活用品不作为医疗器械审批的通知》中规定:“凡属于人的日常生活用品、装饰品,如衣服、帽子、鞋、袜、手镯、耳环等产品,无论其采用何种材料,均不得作为医疗器械受理审批。企业也不得宣传产品的治疗、诊断功能。”8月7日,国家食品药品监管局医疗器械司标准处工作人员表示,目前国家相关部门并没有批准“钛项圈”作为医疗器械,因此商家宣传“钛项圈”治疗颈椎病的功效,消费者不可轻信。

  谎言之三:睡个枕头能治颈椎病

  保健枕宣传的治病原理:特殊的人体工学设计,“高科技”原料作材料,能有效为颈椎减压,对改善颈椎病有明显效果,有的甚至宣传能有效治疗颈椎病。

  专家指出,颈椎病与枕头的关系主要表现在:如果睡眠时枕头的高度与软硬不合适时容易出现“落枕”。保健枕所谓的“高科技”,只是针对人类的颈椎屈度,造出了各种硬度或高度的枕头,或者加入了一些所谓产生磁场的特殊材料。无论保健枕宣传的功效多么强大,其只能起到促进血液循环的作用,不可能治疗颈椎病

  按摩治疗颈椎病也有注意事项

  在治疗中,严格按照手法操作规范和技术要求的情况下,医者应持续操作足够的时间后仍保持手法的连贯性,手法不变形,手法操作的节律性要基本保持一致,手法的作用力在一般情况下保持相对稳定不变。

  力量、功力和技巧也要保持一定的水准。力量是基础,功力和技巧则需要严格的功法和手法训练才能具备。懂得力的运用才能在保证疗效的基础上,避免不良反应的发生。

  手法要做到稳柔灵活,用力和缓,讲究技巧,动作变换自然,做到轻而不浮,重而不滞,刚中有柔,刚柔并济。

  把握持久、有力、均匀、和柔四项基本要求的基础上,手法的作用效能才能达到筋脉、脏腑等人体组织深处。

  目前,一些养生会所、按摩店的从业人员既不持有职业资格证书,也未经过正规培训,对人体解剖结构不熟悉,手法、用力技巧也不达标,对推拿、按摩的各类注意事项也不清楚。

可以锻炼的方法

  伸颈拔背:两腿分立与肩宽,双手叉腰,头顶部向上伸,如顶球,每次持续3到5秒,重复12到16次。

  托天按地:两腿并立,两臂自然下垂,右肘屈曲,掌心向上,伸直肘,掌向上托起;左肘微曲,左手用力下按,头同时后仰,向上看天,左右交替,重复6到8次。

  与项争力:两肘屈曲,双手十指交叉抱头于后枕部,两腿分开与肩宽。头用力后仰,双手同时给头一定的阻力。重复12到16次。

  金狮摇头:两腿分立与肩宽,双手叉腰,头颈放松,缓慢做大幅度环转运动,依顺时针和逆时针方向交替颈椎病的最好治疗方法进行,各6到8次。

  前伸探海:两腿分立与肩宽,双手叉腰,头颈前伸并转向右下方,双目向前下视。左右交替,重复6到8次。

  回头望月:两腿分开与肩同宽,两臂自然下垂,两腿微曲,左手上举,手掌置头后,右手背置腰背后,上体前倾45°,左右旋转,头随旋转向后上方做望月状,重复6到8次。

做颈椎牵引时应该注意哪些问题呢?

  1. 牵引时人的姿势:牵引的姿势与牵引的习惯与方向有关系,不管是坐位牵引还是卧位牵引对于一般的颈椎病是没有区别的,只是有些特殊的病人只能采取某一固定姿势牵引。

  2,牵引的角度及方向:牵引除了向头侧牵引外,还存在一些特殊的要求,就是具体的一些细节的问题,牵引分为中立位牵引,屈曲位牵引,后伸位牵引,及微伸或微屈位牵引,另外还有头偏左或偏右牵引。一般医院牵引是采用一种固定姿势的牵引方式,牵引是不说方向;比较先进的医院采用不同的椎间隙用不同的牵引方向,但是都定式牵引,一般偏向于牵引上位椎体时用后伸位带一定的角度牵引,牵引下位椎体时偏于屈曲位带一定的角度牵引,中间的椎体病变大多采用中立位牵引;我们要求的牵引方向与众不同,采用个体化牵引方向的选择,即每一个病变的椎体及椎间隙都有中立位,屈曲位及后伸位牵引等多种姿势,但是具体的牵引方向都是建立在明确的病变间隙定位及间隙病变具体情况基础上,病变间隙的定位是根据患者的体征、查体、MRI检查以及动力位X线片的具体情况确定,病变间隙相同可能牵引的方向可以截然相反。

  3.牵引的重量:牵引的重量与牵引的姿势、体位及时间都有有很大的关系,一般的牵引重量在3--8KG。

  4.牵引的时间:牵引的时间与疾病的性质、牵引的重量及体位有较大关系,重量大时牵引的时间会减少。一般坐位牵引时间会低于卧位牵引时间,常规牵引时间在10--30分钟。

  5.牵引的频率:牵引的频率与牵引的重量、时间及疾病的性质有关系。短时间轻重量的牵引一天可以进行数次。

  6.牵引的目的及作用:牵引的目的及作用在于维持头颈部的姿势,扩大间隙距离(作用有限),借助于韧带及肌肉纠正椎体间的小的移位、不稳及旋转。

  7.牵引的适应症:适应于有急性发作的各型颈椎病,对于交感及椎动脉型效果特别显著(过去因为牵引方向不正确,部分患者症状加重有学者不建议牵引),但是牵引的方向及角度尤为重要。

  8.牵引的禁忌症:渐进的症状较重的脊髓型颈椎病一般不建议牵引;其他疾病(颌面、头颅、心血管、呼吸等)不能适应牵引的。

  9.牵引的副作用:不正确的牵引方向会加重患者的病情,过度的牵引重量及时间会造成新的损伤。

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