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  相信生活中有很多人对风湿性关节炎都有一定的了解,患者除了要积极配合之外,一些护理也是不可缺少的,那么下面就为大家详细介绍一下风湿性关节炎患者的家庭护理方法具体有哪些吧。

  众所周知,类风湿因子是在诊断类风湿性关节炎时必须要做的检查之一,它的值虽然不能决定是否得了类风湿,但却是确诊类风湿的重要依据。一般来说,类风湿因子正常值在0-20之间,超过这个数值就是类风湿因子偏高。

  家庭护理风湿性关节炎患者的方法有以下几点:

  一、调节饮食:

  由于类风湿病人常年用饕,且多数饕对胃肠有很强的刺激性,因而主张少吃多餐,以高蛋白、、高能量的食物为主,宜常吃黄鳝、鸭、骨髓、鱼、瘦肉、板栗等,禁忌食生冷辛辣的食物,切忌暴饮暴食,以免损伤脾胃的消化吸收功能。

  二、心理护理:

  类风湿病病程较长,且常导致关节畸形和功能丧失,患者思想负担重,认为该病难治愈,甚至放弃治疗,任其发展,以致完全丧失劳动能力。对于这种心理障碍,一定要做耐心、细致的疏导工作,主动关心和帮助他们,使患者树立战胜疾病的信心和毅力。

  三、指导锻炼:

  急性期患者应卧床休息,以后要逐步加强活动,进行适当的体育锻炼,如散步、蹬楼梯、打太极拳、慢步长跑、气功、康复训练。较重患者需自己在床上进行关节牵拉、伸展等功能锻炼。

  那么类风湿性关节炎的常见护理方法包括哪些呢?

  1、类风湿性关节炎饮食方面:首先,对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用,其他食物都可以吃,要吃得丰富多彩,才能保证营养全面、合理。当然,不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。由于类风湿性关节炎是慢性的,病人处于长时间的慢性消耗中,因此,要注意改善病人的营养摄入,促进病人食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,还应注意菜肴的色香味,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能。

  2、类风湿性关节炎运动方面:患类风湿性关节炎之后,有了前述的一些知识,应当积极地、乐观地、长期地对待它。急性期可以短期休息,一般在3周左右,因长期休息,过度限制活动,关节、肌肉废用的结果将造成关节僵硬、肌肉萎缩,反而于健康不利。在慢性缓解期,要加强关节功能锻炼,以保持和增进病变关节的活动功能,防止畸形和强直。总之,应劳逸结合,适当锻炼保持心情舒畅,认识到该病是一个长期、慢性的过程,需医患配合,坚持治疗。

  3、类风湿性关节炎精神方面:患类风湿性关节炎后应当积极地、乐观地、面对它,正确的看待生活,热爱生活,不消极,不悲观,要树立战胜疾病的信心,与疾病顽强的作斗争。平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要,当天气突然寒冷时,应随时增添衣服以防受寒。

  那么患者应该吃哪些食物可以帮助减轻痛苦呢?下面为大家做出详细的解释。

  1、黄花菜根酒:黄花菜根、黄酒各50克,将黄花菜根洗净,放入锅内,加水适量,先用武火煮沸,改用文火煎煮30分钟,去渣取汁,冲黄酒内服。每日2次,连服数天。本方具有清热通络的作用,适用于热痹、关节红肿疼痛明显者。关节无红热者忌服。

  2、桂浆粥:肉桂10克,粳米50克,红糖适量。将肉桂研成细末,粳米洗净,常法煮粥,待粥将熟时,加入肉桂末、红糖,再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下,每日1剂,3—5日为1个疗程,有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒,暖胃止痛的作用,适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。

  3、独活当归酒:独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克,白酒1000毫升。先将上述6种药物研细,分别用纱布包好,放入白酒中,加盖密封,放火旁煨24小时,候冷即可,不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨,祛风湿的作用,适用于肝肾亏虚,风湿痹痛者。关节炎早期及热痹者禁服。

  4、辣椒猪肉汤:瘦猪肉100克,辣椒根90克。将瘦猪肉洗净,切块,辣椒根水洗后用纱布包好,封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内,加水适量,先用武火烧沸,改用文火炖煮半小时至肉烂,去辣椒根,吃肉饮汤,每日1剂。

  以上内容为广大患者推荐了几种针对改善类风湿性关节炎病情的食疗方法介绍,相信大家在看完上述内容以后应该有了更加深入的了解,患者可以参考一下这些方法,不仅可以减轻身体上的痛苦,同时还有增强身体抵抗力的功效。

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