青春期长雀斑怎么办

　　青春期长雀斑怎么办呀?我们可以这样做：

　　1.脸上的雀斑是内分泌失调导致的!青春期脸上的雀斑是内分泌失调导致的!建议最好找位有经验的老中医喝中药调理内分泌，可以恢复美丽健康容颜

　　2.你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

　　3.激光祛斑的范围比较广，雀斑、黄褐斑等色斑都可以采用激光祛斑的方法。一般首次祛斑后面部色斑会逐渐减淡，经过一个疗程的治疗，都会达到求美者预期的祛斑效果。需要提醒的是，激光祛斑后，求美者要注意，在完全恢复之前不要让接受治疗的部位暴露于阳光等强烈紫外线环境之下。出门最好戴太阳镜、撑伞，避免阳光直射。饮食方面要注意清淡爽口，忌烟酒辛辣等刺激性食物。防止引起色素的再次沉积导致激光祛斑的功亏一篑。

　　4.雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。

　　斑处表皮内黑素细胞数目并不增加，但黑素小体的数量明显增多，可以脱色治疗、激光选择性治疗

　　除了治疗长斑，我们还要防止增多，那青春期的少女怎么防治雀斑的增多呢?

　　要想雀斑不会再增多一定要注意平时的保养这个问题，白天注意补水，而且一定要不足才行，早上起来做好脸部的清洁，再补水啪打几下让皮肤更好的吸收，再涂补水面霜最好是美白的，再涂隔离霜。

　　想要雀斑不会增多光白天补水也是不够的，晚上也是需要好好保养的，晚上也是给脸部做下清洁再补水，水带矿氧化作用的，再涂晚霜晚霜最好是带祛斑效果的，祛斑一定要先补水，这样才能淡化雀斑。

　　平常也要多吃些维生素之类的食物，好像是西红柿，还有就是柠檬还有就是黄瓜这些都是淡化斑的，好像是冬瓜煮成水用来擦脸，也是淡化色斑的，我们可以试下，好像胡萝卜，弄成汁洗完脸后用来拍在脸上也是有效果的，

　　注意事项：

　　有雀斑的朋友为了不让雀斑增多平常也要注意不要暴晒，尤其是夏天，出去太热最好带把太阳伞，或者穿上防晒衣带上遮阳帽。平时多吃些新鲜的水果和蔬菜。