雀斑治疗办法有哪些?

　　女性都爱美，没有哪个女性朋友不希望自己的脸上白白净净的。可大家都知道，这个世界上有些事情就是自己所不能控制的，比如：雀斑。脸上长了雀斑不仅影响美观，还让自己感到自卑，丧失信心。那么，怎么才能把这些斑点铲除,还我们女性朋友一张漂亮，有气色的容颜呢?下边大家一起来看看雀斑的去除良方吧!

　　雀斑治疗办法?

　　1、胡萝卜汁防治皮肤粗糙及雀斑将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a.维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　2、芦荟的叶子擦脸用芦荟的叶子每天擦脸，没事的时候就可以擦啊，擦过两周之后，雀斑就会变得很淡很淡了，并且皮肤也会很白，这个方法是我在上学的时候无意中试用出来。看着芦荟没用我就整天拿着芦荟叶子擦脸，过来大概两周室友们都说我白了很多，脸上的斑也都淡了很多，你试试吧，真的是相当不错，我现在给家里了买了一盆芦荟等到夏天的时候擦脸呢。

　　3、用鸡蛋的外膜去雀斑多吃有营养的食物，保持红润。每天晚上用热水洗脸，抹少量油。有时间的话，可以用煮熟了的鸡蛋的外膜，贴在雀斑上，十分钟即可。坚持做一段时间，保证你的皮肤变白变嫩，因为我已经试过了。

　　那么如何去预防雀斑的生成呢，下面根据我的经验来说一说。

　　保持皮肤的清洁，做好皮肤保湿措施。皮肤不干净，容易塞住毛孔，阻碍代谢的排放，所以要经常洗脸，特别是对于油性皮肤来说。

　　选择美白的产品来使用，不限于美白水，美白的乳液，霜也可以。白天出门前一定一定要抹防晒霜，晚上得做好脸部清洁。

　　从饮食上下手。多吃一些富含维生素的食物，比如：蔬菜、水果，不要吃辛辣等对皮肤有刺激性的食品

　　每天必须保证有足够的睡眠时间。熬夜会阻碍新陈代谢，使皮肤得不到足够的养分，从而诱发雀斑的生长。

　　还有生活中需要注意的是：

　　不吃宵夜是保证面部好的方法之一，睡前两小时最好不要吃东西，尤其是含盐量高的食物，因为它将容易造成脸部水肿。

　　选睡前饮品一定要注意选择;睡前可以试着喝适量的茴香茶或者是薄荷茶，甘菊茶也可以的，有助于舒缓胀气，或是可以用葡萄柚汁加上一点芥末。

　　卸妆和洗脸都很主要;先用乳霜状卸妆品进行卸妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。

　　一定要呵护我们自己的眼睛也比较关键;可以用含有咖啡因的眼霜对眼睛进行保护，去除黑眼圈。

　　注意事项：