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  乳腺增生是发生于我们乳房部位的疾病。此病患者如果没有得到大家的认真对待的话,那么衍变成乳腺癌疾病的几率是比较高的。为此,大家在任何时候都不要轻视乳腺增生疾病,任其发展。下面小编就带大家一起来了解一下乳腺增生疾病患者的食疗方法。

  一、低脂高纤饮食

  过高脂肪及动物蛋白饮食可致使女性发生肥胖,进而便可促进机体某些激素的生成及释放,对乳房腺体上皮细胞造成刺激而致使其过度增生,因此女性在平时应该注意低脂高纤的饮食,少吃动物脂肪、甜食、油炸食品及过多的进补食品,可多吃蔬果、海带、鱼类、豆制品等食物。

  二、多进食碱性食物

  女性在平时也可适当的多进食一些碱性食物,以改善酸性体质,如红豆、萝卜、苹果、甘蓝、洋葱、豆腐等是常见的一些弱碱性食物,而如大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、菠菜等是常见的一些中碱性食物,如葡萄、茶叶、海带、柠檬等是常见的一些强碱性食物。

  三、忌食被污染的食物

  女性在平时也应该注意不要进食被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽、鱼类等,而应该选择新鲜、多样的绿色有机食物。

  四、避免进食含雌激素的食品

  如果雌激素水平过高,则其也可导致乳腺导管上皮细胞增生,因此女性在平时也应该注意避免进食含雌激素的食品,如用雌激素喂养的家禽、含雌激素的保健品等。

其实,乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25--45岁的女性。一些食疗偏方对于乳腺增生的治疗效果比较好。

乳腺增生有何食疗偏方:

化痰软坚,消肿散结。

思虑伤脾或肝郁气滞,横逆脾土,均可致脾失健运,痰湿内生,肾气不足,冲任失养。不能温煦脾阳,则精液不得运化,聚湿成痰,肝郁日久,化热化火,灼津为痰,痰、气、瘀互结而成乳癖。因此,痰凝在乳癖发病学上有一定影响,化痰软坚,消肿散结可促使肿痛消散于无形。

活血化瘀,疏通乳络。

乳房疼痛及肿块为主症,二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒,抑郁寡欢,必致肝气不畅,气机阻滞,久则由气及内,使血行不畅,经隧不利,下不能充胞宫,上不能溢乳房,乳络闭阻,气滞血瘀,凝结成块,不通则痛。经前冲任血液充盈,乳房肿痛加重,月经后气血得到疏泄,肿痛亦随之减轻。可见乳癖者出现血瘀证势所必然,治疗中必须重视活血化瘀,疏通乳络作用。

疏肝理气,调畅气机。

乳头乳房及肝经循行之处,女子以肝为先天,肝藏血、主疏泄、体阴而用阳,易于怫郁。乳癖者,每多有性情抑郁,忧思多虑或心烦急躁易怒,胸闷嗳气,而乳房疼痛与肿块大小变化,亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅,肝失条达,肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块,故疏肝理气,调畅气机为治疗乳癖的主要原则。

还有以下推荐几种食疗的方法,均能疏肝理气,解郁散结,适于乳腺小叶增生者。 

1、海带鳖甲猪肉汤制作:海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。

2、肉苁蓉归芍蜜饮制作:将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎,同放入砂锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。上、下午分服。

3、香附路路通蜜饮制作:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上、下午分服。

4、枸橘李粉方制作:将枸橘李100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水(调匀)送服。

5、橘饼饮制作:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。

6、金橘叶茶制作:将金橘叶(干品)30克洗净,晾干后切碎,放入砂锅,加水浸泡片刻,煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料,早、晚分服。

7、刀豆木瓜肉片汤制作:先将猪肉50克洗净,切成薄片,放入碗中加精盐,湿淀粉适量,抓揉均匀,备用。将刀豆50克,木瓜100克洗净,木瓜切成片,与刀豆同放入砂锅,加适量水,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁后同入砂锅,视滤液量可加适量清水,大火煮沸,加入肉片,拌匀,倒入黄酒适量,再煮至沸,加葱花、姜末适量,并加少许精盐,拌匀即成。可当汤佐餐,随意食用,当日吃完。

8、玫瑰蚕豆花茶制作:将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,一同放入茶杯中,加开水冲泡,盖上茶杯盖,焖10分钟即成。可代茶饮,或当饮料,早、晚分服。

9、萝卜拌海蜇皮制作:将白萝卜200克洗净,切成细丝,用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝,先用凉水冲洗,再用冷水漂清,挤干,与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火,下植物油50毫升烧热,放入葱花3克炸香,趁热倒入碗内,加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。 

乳腺增生的患者除了进行积极的治疗以外,还应该在饮食和生活习惯等等上加以适当的辅助治疗,以下对于乳腺治疗中的几款药膳饮食对治疗都有哪些的帮助呢?

首先是:要禁食快餐食品。随着现代生活节奏的加快,很多人一日三餐靠吃快餐应付,殊不知这样的饮食习惯会引发或加重乳腺增生。由于快餐食品往往含盐比较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。

要少食用肉类。随着人们生活水平的提高,人们日常吃的越来越丰富,大鱼大肉已经是餐桌上的常见美食了。研究显示,吃肉类食品较多,不仅会摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃,激素是最多的。

治疗乳腺增生的药膳食疗方一:肉苁蓉归芍蜜饮。肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克。将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净。将以上材料晾干或切碎,同放入砂锅,加适量水。浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器。待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。上午、下午分服。

治疗乳腺增生的药膳食疗方二:海带鳖甲猪肉汤。海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。取海带65克,清水洗去杂质,泡胀切块。将鳖甲打碎,猪瘦肉切块,将以上材料共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可,每日分两次温服,并吃海带。

治疗乳腺增生的药膳食疗方三:香附路路通蜜饮。香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克。首先将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅。锅中加入适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上午、下午分服。

以上就是小编为你介绍的关于乳腺增生的治疗中相应的药膳疗法,应该在治疗中合理的使用,治疗中还应该注意休息,平时应该积极的进行锻炼,提高机体的免疫力,祝您健康!

患上乳腺增生这种疾病,我们不要有太大的思想压力,其实这种疾病很好的医治,其中最简单的就是有许多有关这种疾病的食疗方法,对身体的帮助性非常的大,今天和大家分享文章就是,乳腺增生的简单食疗方法有哪几种。

1、海带鳖甲猪肉汤

海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。

2、肉苁蓉归芍蜜饮

将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎,同放入砂锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。上、下午分服。

3、香附路路通蜜饮

将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上、下午分服。

4、枸橘李粉方

将枸橘李100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水(调匀)送服。

5、橘饼饮

将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。

还有以下这些:

艾叶煮鸡蛋

材料:艾叶150克,鸡蛋2个。

制作:二者共煮,弃汤食蛋。

功效:疏肝理气,化痰软坚。适用于肝郁痰凝型乳腺增生。

王不留行瘦肉汤

材料:猪瘦肉250克,王不留行12克,黄芪30克。

制作:3料洗净,一同放入锅中,加水适量,大火煮沸后,改小火煲1~2小时调味供用。

功效:补气健脾、通乳。适用于乳腺增生属体虚者。

总之呢就是在注重治疗的同时,辅助食疗方法,可以让病情更快好起来哦。

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