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我因为需要长期用眼的工作,最近,我的眼睛就老有疲惫感。现在视线开始模糊了,去医院检查结果我得了沙眼,之后接受眼部治疗,并且治疗后合理健康保健,现在我的眼睛已经恢复健康了。下面,我分享的是如何预防沙眼的经验。

怎样预防沙眼

清洁消毒生活用品:因为沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性传染性眼病。所以对自己的毛巾、擦手巾、手帕、汗巾等,要做到一具一用一清洁一消毒。

规范用眼药水。眼药水点滴治疗,一般每日2~3次,坚持1个月不可以不用更不可以滥用。

注意个人卫生和公共卫生。不用手或脏手帕揉眼,不用公共毛巾和脸盆,提倡用流动水洗手,不与沙眼患者握手打闹等密切接触。

讲究个人清洁,吃东西前要把手洗干净。不要留指甲,常保持手的干净卫生。

不要共用脸盆、桶和香皂。毛巾与手帕这些都要独自备用,不要与别人共用。

沙眼患者的毛巾最好要和健康者的毛巾分开放,以防传播。毛巾要常晒。

每天要勤洗手,不要用脏手来擦眼睛。尽量用流动的水来洗手,洗脸。每天开窗,通风杀菌。可以用消毒水来消毒。

患上沙眼必须要注意眼部卫生,不能用手去揉搓眼睛,要不因为你手部有细菌,会感染上沙眼。如果你的家人患有沙眼,尽可能隔绝,因为沙眼的传染率是极高的。

平时使用的手帕,毛巾之类的一定不要和别人混乱使用,坚持一人一巾一帕。勤洗手,尽可能采用流水洗手、洗脸,不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛,不用别人的毛巾等。

尽量少去旅馆、浴室、理发这些地方。旅馆里面的毛巾被子如果没有经常严格的消毒,传播率是很高的。尽量出去住旅馆或者去理发店的

在平时的生活中要养成良好的卫生习惯,做到勤洗手、勤剪指甲;不要用手或者不干净的东西来擦眼睛或者揉眼睛。

不要和别人共同使用生活用具,比如像毛巾、脸盆、枕头这些比较贴身的物品,这些东西要经过太阳晾晒之后比较好,这样可以杀菌。

在平时的时候如果眼睛有不舒服的地方尽量不要佩带隐形眼镜,这样很容易感染到眼部,从而会给眼睛带来比较严重的危害。

平时要养成良好卫生习惯,特别是脸部要保持清洁,眼睛痒千万不要去用手揉眼,也不要使用别人的毛巾、手帕,自己的毛巾、手帕也要经常洗干净,消毒或者在太阳下晒干;

房间里,特别是在单位或学校和别人一起住的时候要注意房间保持通风,生活用品尽量不要和别人共用。使用公共用品后一定要及时用香皂洗手。

沙眼是由病菌引起的,所以讲究环境卫生也非常重要,平时要及时清理垃圾,减少或消灭苍蝇,保持一个良好的生活环境,可以切断沙眼传播的途径,预防沙眼的感染传播。


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