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  现在生活在都市中的年轻人都会有不同程度的神经衰弱,这会让她们出现头痛、抑郁的症状。许多人为了缓解这些症状,就选择到专业医院接受物力治疗,那么目前常见的治疗神经衰弱的方法有哪些呢?下面就跟随小编一起了解一下吧,看完下面文章的介绍您就会有所了解了。

物理疗法:

  治疗神经衰弱的物理疗法之一、电睡眠疗法

  眼部罩阴极,枕部置阳极,用方波脉冲电流,波宽0.2~0.3毫秒,频率6~20赫兹,6~8毫安,每日1次,40~60分钟,15次为1个疗程。

  治疗神经衰弱的物理疗法之二、拔火罐疗法

  在穴位电疗法中介绍的穴位中选取适宜拔罐处,进行拔罐疗法。1次4~6穴,每日1次,每次20分钟。

  治疗神经衰弱的物理疗法之三、电针疗法

  在中医针灸的基础上,加以适当的电流(电流大小因人而异,以能忍耐为度),每日1次,15~30分钟,10次为1个疗程。可连续2~3个疗程。

  治疗神经衰弱的物理疗法之四、静电疗法

  全身淋浴法,顶部为阴极,足底为阳极,40千伏,每日1次,15分钟,20次为1个疗程。

在平常的生活里,有没有什么好的偏方可以治疗的呢?

  治疗神经衰弱经典小偏方一

  【方药组成】蚕蛹100克米酒1000毫升

  【制用方法】将蚕蛹用凉开水洗净,放入米酒中浸泡24小时,然后同放沙锅内用小水煮沸,煎取500毫升,待冷瓶装密封备用。每次口服50毫升,每日2次;蚕蛹可食,每次10克,每日2次。

  【功效主治】健脾和胃,安神定志。主治神经衰弱,症见失眠、心烦不宁,属于脾胃虚弱,气血不足者。

  【医师嘱咐】本药酒属食疗范围,可以久服。

  治疗神经衰弱小偏方二

  【方药组成】红曲500克蜂蜜5000毫升

  【制用方法】在蜂蜜中加入深井水1000毫升,再放入红曲,混匀装入干净的小口瓷坛中,外用牛皮纸封口,经过45日发酵,即可过滤使用。每次口服30毫升,每日3次。

  【功效主治】补益气血,养颜安神。主治神经衰弱,症见失眠乏力、眩晕气喘、性功能减退,属于气血虚衰者。

  【医师嘱咐】本药酒属食疗范围,可以久服。

  治疗神经衰弱小偏方三

  【方药组成】菊花2000克何首乌1000克当归500克枸杞子500克糯米5000克酒曲1000克

  【制用方法】先将前3味药加水煮汁,用纱布滤取药液备用。再将糯米煮成米饭,与药汁混匀。待温度降至30℃时,再拌入酒曲,装入容器中,密封,四周用棉花或稻草围绕,保温发酵,21日后压去酒糟,滤取药酒,瓶装备用。每次口服50毫升,每日2次。

  【功效主治】滋养肝肾,补益精血。主治神经衰弱,症见失眠头晕、目视昏花、腰膝酸软。须发早白,属于肝肾不足者。

  【医师嘱咐】本药酒有抗衰美容作用,可以久服。

泡脚对于神经衰弱患者来说是不是有治疗效果的呢?

  泡脚是一种经济实惠,方便有效的治疗方式,掌握好正确的方法,自己在家就可以随时操作的,治病养生2不误。

  随着泡脚这种养生方法的流行程度越来越高,也让更多的人了解到泡脚的养生作用,泡脚对神经衰弱、失眠是有治疗的,用热水泡脚时,我们会发现脚上的血管会扩张,脚表皮变红,这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感。

  同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松,从而加快入眠,使睡眠加深。

  泡脚的作用

  1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不 好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

  2、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

  3、对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒。

日常生活中有哪些方法可以治疗神经衰弱呢?

  患上精神衰弱,切莫自己当医生。假如是患上了精神衰弱,估计大家都知道及时去医院进行治疗,毕竟,有病去医院这道理谁都会懂。不过大家需要注意的是,千万不要轻视精神衰弱,不要以为自己知道自己患病了,主观上去调节自己的心理情绪,例如,遇到不开心的事情就装开心、遇到愤怒的事情就假装平淡等,以为这样抑制负面情绪来装出积极情绪的做法可以让精神衰弱自然而然的痊愈,这是绝对不可行。医院的药物治疗,则会通过药物的药性来控制一些身体上的激素的数量增减,尽量来帮助患者稳定情绪,是在事前预防,而不是事后的抑制。所以,病人务必要去医院接受治疗,千万不要自己当医生,这样只会弄巧成拙,伤己害己。

  另外,除了去接受治疗以外,生活中的一些食物也会对病情有所帮助。当然,没有精神衰弱的人也可以吃,对预防精神衰弱也会起到一定的作用。

  桂圆,即龙眼。是一种对大脑很好的滋养品。它可以调整大脑皮层功能,减轻失眠症状,同时还增强了记忆力。尤其适用于神经衰弱患者。

  香蕉

  香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。香蕉内富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质,且可以提高人体免疫力,对心血管疾病也是有好处的。

  葡萄

  葡萄含有大量的维生素,以及人体所需的是多种氨基酸与多量果酸。对于神经衰弱患者来说,葡萄是上上之选。

  苹果

  苹果不但可以提高记忆力,还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。

  水果不仅仅这几种,只是这几种效果上比较良好。对水果营养有所了解的人,看上面的水果就可以知道,这些水果都是含有维生素C的水果。没错,基本上含有维生素C的水果,对精神衰弱都有一定的抑制作用。例如:花生、核桃、莲子心、芝麻等。

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