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生活中有很多朋友长期坐着对着电脑工作,时间久了就感觉到腰部困疼不适,腰肌劳损哪些症状比较常见?建议大家多站起来活动,缓解腰部压力。下面我们来详细了解下此病的症状,以便早期及时确诊就医。

腰肌劳损常见症状有哪些

1、腰部乏力,由于腰部乏力,稍有不慎即有“扭伤感”,症状随之加重,并伴有腰活动障碍,临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛,X线检查多无异常。少数可见骨质增生或脊柱畸形。

2、腰部酸楚、疼痛受寒后症状会加重,遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重,直腰困难,适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。腰部疼痛程度时强时弱,开始表现为间歇性疼痛,逐渐变为持续性疼痛,并逐渐加剧。疼痛随天气变化。受凉或阴雨天疼痛加重。

3、长期反复发作的腰背部酸痛不适或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈,充分休息、加强保暖,适当活动或改变体位姿势可使症状减轻。

4、急性发作时、诸症明显加重、可有明显的肌痉挛、甚至出现腰脊柱侧弯、下肢牵掣作痛等症状。

5、腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难,常喜双手捶击腰背部。

6、不能长期坐,会出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低。

7、腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难,常喜双手捶击腰背部。这也作为腰肌劳损的症状。

10、按摩之后疼痛可减轻,用手捶腰可减轻疼痛。适当活动能减轻,活动过度又加重,且反复发作。

以上就是为大家介绍的腰肌劳损哪些症状比较常见,如果不幸患病大家可采用理疗、推拿、按摩等舒筋活血,缓解疼痛不适。中医专家提醒大家,长期久坐、久站或弯腰等很容易造成腰部损伤,诱发慢性腰肌劳损,因此大家应该重视,工作时注意劳逸结合。


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