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生活中很多人都不清楚自己身体健康,怎么会突然患上腰肌劳损了呢?阴雨天气时常常会腰痛的直不起来,给我们的正常生活带来诸多不便。

导致腰肌劳损的原因有哪些

1.急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当

腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉、筋膜修复不良,产生较多瘢痕和粘连,继而降低腰部功能,易出现腰肌劳损。

2.累积性损伤

长期反复的过度腰部活动及过度负荷,如久坐、久站、搬运重物等,使腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受力较大,会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤,最后形成腰肌劳损。

3.腰椎先天性畸形

常见的有腰椎骶化(是指第5腰椎与骶骨相融合而共同构成一块骶骨)、骶椎腰化(第1块骶骨从骶骨块中游离出来而形成第6腰椎)、隐性骶椎裂等,均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点,构成结构上的不稳定,当活动频繁或负重较大时,则容易出现腰肌劳损。

4.气候、环境因素

慢性腰肌劳损与气候、环境有一定的关系,气温过低或湿度过大均可促发或加重腰肌劳损。

5.第3腰椎横突综合征

多见于青壮年,以腰部慢性、间歇性的酸胀、疼痛、乏力为主,酸痛部位广泛,但腰肌劳损患者讲不清楚具体的疼痛点,经充分休息后,腰肌劳损不一定能消除,腰部容易疲劳有烦扰不适感。这就是导致腰肌劳损的病因。

6.腰椎退行性脊椎炎

多发生在中年人,而腰肌劳损主要是来自肌肉、筋膜、韧带、后关节的劳损或椎间盘组织或硬脊膜和脊神经,在临床上腰肌劳损的病因则表现为运动不便。

7.其他因素

体弱及内脏病变可使腰部应激能力下降,腰部负荷重或频繁活动可造成腰部软组织损伤,出现腰肌劳损;妊娠后期,腰部负重增加,也易出现该病。

希望大家通过上面的介绍,在了解哪些因素导致腰肌劳损出现之后,可以在日常生活当中做好这种疾病的预防工作,避免这种疾病对身体的伤害。另外,希望大家可以重视自己身体出现的不适反应,因为这些症状的出现,很多都是各种疾病导致的。


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