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腰肌劳损是常见的骨科疾病,而这种病发病率极高,而且都是常常发病于年轻人当中,而得了这个病之后会严重影响患者的生活。那么到底是什么原因导致的腰肌劳损呢?下面就给大家来具体介绍一下发病原因,供大家参考一下。

哪些原因会诱发腰肌劳损

1、腰部软组织的积累性损伤。长时间弯腰工作、习惯性姿势不良或长时间处于某一固定体位,这些均可使腰部肌肉、筋膜和韧带处于持续牵拉状态。腰部肌肉疲劳过度,使其内压增加、血流受阻,导致代谢产物聚集过多,进而引起炎症、粘连。若持续较长时间,即可导致组织变性、增厚及挛缩,并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。

2、腰部损伤。急性损伤未得到及时正确的治疗,或治疗不彻底,或反复多次损伤,这些均可导致腰部筋膜不能完全修复。腰部微循环障碍、乳酸等代谢物质堆积、受损的肌纤维变性或瘢痕化,均可刺激或压迫神经末梢而引起慢性腰痛。

3、先天性畸形。为慢性腰肌劳损的一大诱因,如隐性骶椎裂可使部分肌肉和韧带失去附着点,从而减弱腰骶关节的稳定性,增加本病的发病率;一侧腰椎骶化或骶椎腰化,两侧腰椎间不对称可使两侧腰骶肌运动不一致,造成部分腰背肌产生代偿性损伤。

4、寒风湿侵袭。可妨碍局部气血运行,促使和加速腰骶肌肉、筋膜、韧带产生紧张痉挛而变性,从而引起慢性腰痛。

5、腰部过度负重。腰部长期过度负重,也会非常容易引起腰肌劳损,比如长期久坐、弯腰抬重物等等,这样会使腰肌处于张力状态,日积月累就会形成腰肌劳损。

6、环境因素。腰肌劳损的产生与环境也有关系,长期呆在潮湿、阴冷环境中的人更易患上腰肌劳损,这是因为腰部在受到寒冷刺激后,会导致腰部肌肉痉挛,小血管收缩等等,最后导致疼痛的症状出现。

以上这些就是导致腰肌劳损的一些原因,可以看到,我们之所以会患上腰肌劳损,跟我们的一些生活习惯分不开。比如说长时间的外要工作,习惯性姿势不良,急性损伤未得到及时正确的治疗,先天性畸形,寒风湿侵袭等等,要想预防好这个病,首先要改正这些不良的生活习惯。


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