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网球肘中医疗法

  我是一名白领,天天工作就是对着电脑的,现在最近这几天肘部特别不舒服,开始还好,没什么问题,今天和同事去打球的时候,突然就没力了,然后吃饭的时候,夹筷子都夹不起来了,而且前臂外侧特别疼,而且在肱骨外上髁处一碰就疼了,而且摸起来的时候,会有突起,去一检查的时候发现是网球肘,现在正在治疗当中呢,网球肘的治疗偏方有什么?

  治疗网球肘的偏方有,用透骨草、伸筋草、桂枝,然后还有花椒、红花、当归、白芷,然后再加上干姜,首先要把药泡2小时,然后加热煮沸,然后用热气熏患处,而且等药液温和的时候,洗患处。

  然后也可以用伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴这几味药,然后加上川芎、延胡索、苏木、乳香、没药还有就是红花这几样煎药汁,然后熏洗患处,每天两次,然后每次用30分钟,这一剂药可以用3天。

  用这个药洗了以后可以在用骨碎补、没药、赤芍把它研磨成粉,然后加上凡士林和蜂蜜,这样调和成药膏后,敷在患处,然后用纱布固定好,直到患处的疼痛消失为止,每次用药的时候应该要坚持。

  特别推荐网球肘的按摩疗法。

  1、点揉穴位

  ⑴点揉曲池穴(侧掌屈肘,在肘横纹外端凹陷中)、合谷穴(位于手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。简便取穴的方法是:将一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下便是此穴)。

  方法:用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴、合谷穴,以感到酸胀为佳,然后按顺时针方向点揉两穴,每穴各约1分钟。

  治疗作用:曲池穴、合谷穴均是全身强力清热止痛的要穴,经常点揉,除了可以缓解局部及全身疼痛外,还有强身健体的作用。

  ⑵点揉手三里穴(位于前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,曲池穴下二寸处)。注:阳溪:在腕背横纹桡侧,拇指向上跷起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

  方法:用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的手三里穴,以感到酸胀为佳,然后按顺时针方向点揉约1分钟。

  治疗作用:手三里穴是治疗网球肘最有效的穴位之一。此外,手三里穴同足三里穴类似,有很好的补养气血作用,只是功能稍弱一些。

  ⑶点揉肘髎穴(位于肘关节部,肱骨外缘空隙凹陷中)、阿是穴(按压前臂出现疼痛的部位)。

  方法:用健侧手的拇指指端按压住这两个穴位,网球肘患者在肘髎穴通常能找到压痛点,治疗点亦于此处。阿是穴按压以感到酸痛为佳。

  2、点揉肱骨外上髁

  方法:用健侧手的拇指指端按住患侧肱骨外上髁最痛处(网球肘患者最疼痛的部位一般就是肱骨外上髁处),以有酸痛感(能忍受)为佳,然后按顺时针方向点揉约3分钟。

  出现网球肘患者在艾灸的时候取适宜体位,患肘需要放在呈90度平桌面上,将适量的正红花油均匀涂抹于身体的局部皮肤上,接下来就需要使用健侧手,动作上如持笔写字状持艾条。将点燃的一端对准局部的阿是穴位处,两者之间的距离以5至15厘米为佳。

  在艾灸的时候以局部温热、泛红但不致烫伤为度施温和灸,施灸时还需要注意,可以由内向外顺时针旋转灸15至30分钟的时间。施灸过程中还需要注意的就是每隔5分钟涂抹一次正红花油,并且艾灸的时间以中午时分施术为好。

  隔药灸:灸药制备。首先需要准备药物麝香,樟脑,血竭、儿茶、川乌、草乌,以上药物共为细末,然后就可以贮瓶备用。需要注意,药物使用剂量一定要咨询医生才可以使用,具体艾灸的时候首先在用面粉加水搓成线绳状面条,于自身的阿是穴四周绕成直径为1.5厘米之圆圈,将上述准备好的药末铺于圈内约3~4分厚。

  再将所使用的纯艾卷剪成1.5厘米长之艾段,置于撒好的药未上点燃,以自身的皮肤能耐受为度,如在艾灸的时候觉得过分灼烫,可用镊子夹去,然后另易1炷,灸3壮。太溪穴在艾灸的时候用米粒大纯艾炷作直接无瘢痕灸,此穴位在艾灸的过程当中亦灸3壮。上法需要患者每日1次,7次为一疗程,疗程间隔3天。

  以上就是今天为大家介绍的艾灸治疗网球肘的方法了,患者在发病之后一定要注意的就是多休息,在没有恢复期间减少患病关节的使用,病情比较严重的患者一定要及早看医生进行治疗,同时建议患者去正规的医院进行治疗。

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