| 分娩经验分享 |
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   年月 日 点分 小豆豆于北新妇顺利降生 怀孕期间曾受益于众多妈妈的帖子和博客所以将我的生产经验总结出来供其他准妈妈参考
一 挂号篇
因为金猪的缘故年是一个生育高峰年对于本来就人满为患的北新妇来说待产的孕妇更是多于以往挂号难也成为在北新妇生产的第一难关以前和其他孕妇交流时经常有人 点多就去挂号 点钟挂号的更是多数我因为家住的比较远且对挂号的严峻形式没有预知第一次去北新妇做检查时点多才到医院产科的号已经挂完要等到点才能挂下午的号（一般左右挂号处就排出长队一直要等个小时经常有孕妇带着小板凳挂号呵呵）碰巧那天运气好 点多时居然又放了几个产科的号我就幸运的挂上了产科普通号 号但由于人太多了最终上午医生也没看完所以还是等到下午才看上有了这次经历后想起其他产妇提到的网上挂号我决定采用网挂形式在一楼的挂号处买了爱康卡花了元包括可以挂次号的爱康卡一张和一本小册子（ 元）小册子详细列出了可以用爱康卡挂号的所有医院医师的编号个人觉得实在没用因为网上都有小册子的出售实在是搭售行为可以拒绝有了爱康卡可以用电话和网络两种方式挂号挂号成功后可以在就诊当天去地下一层拿号用就诊卡或身份证都可以地下一层拿预约挂号的地方也销售爱康卡因为网上放的号很少所以每次网挂的号都很靠前我挂的基本都是前十每次用爱康卡挂号要提前天从下午点开始一般分钟之内号就一挂而光所以网上挂号比的是速度我前期挂号还算轻松一人就可以搞定后期挂号时难度加大需要和老公协同作战有几次还发动了我妹妹同时努力这估计是孕妇增多的缘故挂号时要提前做好准备一到：我和老公就开始进入战备状态我上网他打电话双管齐下打电话要控制好时间太早太迟都不行一般：或：开始拨号经过一系列提示后差不多点整刚好进入输入医师编号的状态时间刚刚好如果早一些拨号可能还没放号晚一些就又拨不进去电话网络挂号则要不断刷新页面我一般同时开三个页面一到点就不停刷新根据我的经验用爱康卡挂号如果只是门诊还是有保证的但要挂专家号尤其是主任专家那就要碰运气了反正我是一次也没挂上副主任医师倒是容易很多我挂过几次
没有爱康卡在爱康网上也可以挂号方法是登陆爱康网www aikangcom注册后成为会员可以直接挂号这种方式要求进行网上支付成本稍高每次元但因为北新妇号太难挂这种方式速度又稍慢（因为要网上支付）所以难度更大去其他医院倒挂号时倒是可以一试用这种方式我曾帮老爸顺利挂过几次其他医院的号
至于挂普通号还是专家号我个人是以普通号为主周以后因为有两次骨盆鉴定医院要求挂专家号加上之后越来越接近预产期所以挂了专家号周周挂号时没能挂上各花了元从票贩那里买号其他时间还算顺利都挂到了号个人意见：如果检查时一切正常中前期的检查看门诊就可以了因为检查内容很简单普通医师完全可以胜任因为每次的常规检查无非是查查血尿量宫高腹围听胎心没必要看专家当然如果检查状况异常还是应该看专家毕竟经验会更丰富些
各位医师的态度及艺术如何网上有很多评论我只看过三位专家：王琪（主任）李莎莎（副主任）赵黎（副主任）王琪的号是周做骨盆鉴定时花元从票贩子那买的感觉她态度很好也很有耐心做完检查时还扶我起来让我很有点感动李莎莎是我看的最多的医师共看过次没有耐心态度也不好问她的问题也不给解释给我的印象坏透了不过在副主任医师中她是出诊次数最多的人每天要看那么多孕妇耐心难免会差一些赵黎是周检查时挂的号人长的瘦瘦小小做事慢吞吞的态度还可以她是我碰到的唯一一个让孕妇自己贴检查单的医师这样可以节省孕妇等待的时间我倒是很赞同她这样做
二生产篇
产前的三大征兆：阵痛见红破水我是早已了熟于胸接近预产期的时候我每天都等着阵痛的来临因为这是正常情况最先出现的征兆没想到阵痛没先来我是先破了水一站起来水就不停的流破水后一定要静卧不要到处走动防止羊水流的过多影响胎儿安全我在破水后马上静卧坐急救车去的医院挂急诊后在观察室观察开一指多后被送进待产室开四指后送产室从凌晨：破水：左右感到阵痛：生下豆豆整个过程不到小时且一切顺利
至于分娩方式的选择北新妇是爱婴医院一贯鼓励自然分娩当然如果孕妇情况异常或胎位不正则会实施剖腹产怀孕时我曾听过“镇痛分娩”和“康乐分娩”的课觉得很有用同时对生产时的疼痛也也心存恐惧所以决定要采用镇痛分娩但生产时却因宫口开的快而免去了镇痛分娩的那一针分娩时的疼痛相信很多孕妇都象我一样事先会问很多过来人的感受我之前对生产的疼痛也是心存恐惧但在自己亲身经历后却发现分娩的确很痛但还是可以接受的我从：开始阵痛到：被送进待产室这段时间的疼痛很轻基本是比较轻松度过的在待产室的两个多小时中前期的阵痛也可以接受到后期大约半个多小时的阵痛的确难以承受腰和尾椎骨交接的地方疼痛剧烈我用手按住哪里感觉稍微好受一些但生产的疼痛就是这样每次疼的无法忍受时阵痛就结束了医生在讲课时也提到因为阵痛有间隔时间所以还是能忍受的如果一直疼没有间隔估计谁都受不了而疼痛也是往往你疼的无法忍受时宫口就开全了我当时疼的无法忍受时医生为我做了检查已经开了四指就让我去产房到了产房医生再次做检查时说宫口已经开全了其间不过经历了从待产室到产房之间的短短几米路我的镇痛要求也因为宫口开全而被搁置相较于宫口打开的疼痛生产的疼痛我觉得要轻一些当然没个人的感受可能会有所不同
进入待产室时一定要带巧克力医生讲课时说可以吃些面条稀饭类的其实不可取一方面汤汤水水吃起来既慢又不方便另一方面补充能量也少因为阵痛补充能量只能在宫缩间歇进行讲求既快又高（能量高）巧克力符合这一要求如果进待产室没有带进去吃的东西也可以让护士出去向家人要或让家人去买
三住院篇
对于每个孕妇来说待产包至少应提前几个星期准备好接近预产期时随时都有可能去医院临时准备难免手忙脚乱丢三落四我的待产包在产前两三周已经准备好只有挂号证就诊卡等每周去医院时仍然需要用的东西没有放进去在北新妇生产有些东西医院会提供所以不需要事先准备具体包括：婴儿帽个婴儿和尚衫件婴儿包布个婴儿包被个婴儿小被个纸尿裤包隔离垫复方锌硼粉（作用类同爽身粉但消炎效果更强）酒精
住院期间需要准备的物品：
婴儿：洗澡盆沐浴露润肤露（抚触按摩用）婴儿脸盆（婴儿第一次洗澡时用来洗头以后就不用了）湿纸巾
产妇：红糖带弯角的吸管水杯两个饭盒勺子筷子脸盆脚盆毛巾纸内裤（减轻洗衣负担方便实用）长条卫生巾拖鞋牙膏牙刷香皂或洗手液睡衣（我穿的医院发的病号服中间开的太大根本没法穿所以最好自备睡衣）哺乳用秋衣卫生纸
其他：就诊卡挂号证母婴保健手册身份证户口本（身份证户口本办理出生证明时要用）住院押金（现金或银行卡自然分娩元剖腹产元）
至于住院时间个人觉得如果没有特殊情况不要提前住院一方面早住进去等的更着急；另一方面除非住单间否则同房间孩子的哭声让孕妇也无法休息好影响正常生产时的产力至于病房只要在北新妇建了病历病房的问题就交给医院考虑吧一旦进了待产室病房自然会安排好产房足不足是由医院来统筹考虑的如果医院无法提供产房自然不会接纳你在那里建病历我当时住的是六人间LG当时有些紧张不知道给安排到哪里住等住进去后我觉得人多热闹可以和其他产妇交流育儿和生产的经验就没有费心思去调房
四产后篇
生产前的疼痛在小宝贝出生后就没什么感觉了好像没痛过一样难怪人们常说产妇都是好了伤疤忘了疼相较于孕期的诸多禁忌产后喂养和身体恢复对于产妇来说更是大事月子期间更有许多禁忌
如果打算母乳喂养产后催奶就很重要北新妇在孩子出生后就会将孩子放到妈妈身上让母子早日接触产妇被推出产房时孩子就会被放到目前身边开始吮吸医学研究表明孩子越早接触并吮吸母亲的乳头产妇越早下奶此外孩子的吮吸还可以促进子宫收缩并有助于产妇腹部和臀部脂肪的消耗也有利于产妇早日恢复体形我在怀孕后期擦洗乳房时有时就会有乳汁溢出住院期间小豆豆一哭就给她吸奶我的奶水下的很快当天就有了初乳此后一直奶水充足另外多喝汤水也有助于开奶北新妇提供的晚餐中都有一下奶汤象排骨汤猪蹄汤等但清汤淡水远比不上自家做的PP很担心我让她孙女挨饿也天天给我煲汤猪蹄花生黄豆汤鲫鱼汤乌鸡汤排骨汤轮番轰炸想不吃都不行当然在上述措施下我的奶水的确很足从未让小家伙挨饿
产后喝红糖水是大家都知道的有人认为喝的越久越好同病房的一位产妇就认为要喝一个月这种想法毫无道理产后前几天因为大量失血需要补充红糖水但－后应该停止喝因为继续喝下去不利于恶露的结束
至于刷牙洗澡问题传统的坐月子是不刷牙不洗澡不洗头我在住院的第二天下床去刷牙临床产妇的母亲赶紧阻止我说不能刷牙我就没刷出院后看书不刷牙容易患龉齿反倒不利于健康所以就开刷了至于洗头洗澡问题没生产时我妈就千嘱咐万叮咛一定不能洗澡洗头当时我是不以为然但开始坐月子后因为手腕疼加上感觉关节都很脆弱一吹风就发凉我就不敢不听了从科学的角度如果自然生产没有伤口如侧切撕裂等产后第二天就可以洗澡了但如果有伤口拆线后可以洗淋浴我是在产后第天才洗澡之前以为这么久不洗头洗澡肯定难以忍受但由于产后多汗几乎每天都是大汗淋漓象洗桑拿似的所以并没有觉得难受头发也没有觉得痒痒或者油
产后痔疮是顺产产妇容易犯的毛病我也不幸在产后遭痔疮袭击便秘往往是使痔疮加剧的因素之一刚生产完尤其是做了侧切或因撕裂而缝线的产妇因为产后不活动加上上课疼痛产后很容易便秘如果强行排便不仅会撕裂伤口而且会加剧痔疮所以如果排便困难可以让医生开“开赛露”协助排便此外饮食方面多吃水果蔬菜粗纤维食物有助于防止便秘减轻痔疮；另外用温开水清洗肛部多做提肛运动等都是有效的辅助方法当然如果痔疮严重光靠上述方法很难在短期内奏效可以使用“马应龙麝香痔疮膏”我用了两次本来疼痛难忍的痔疮居然就不疼了让我很是佩服它的疗效
孩子生下来后出于母亲对孩子的热爱很多妈妈都喜欢长时间的抱孩子这样做一方面不利于培养孩子良好的睡眠习惯另外也很容易落下胳膊疼手腕疼等毛病我虽然很注意不去抱孩子但由于以前得过腱鞘炎还是在产后又犯了手腕很疼不敢用力在产后易得的毛病中这被称为“伸腕肌腱炎”很多产妇都会得这个毛病我去积水潭医院看时医生提到是因为怀孕时雌性激素分泌过多而引起的因为不能吃药只是给我看了一些泡的药尽管如此我觉得适当的少抱孩子对降低这个病的发病率应该还是有帮助的
坐月子期间会遇到很多从未遇到过的问题很需要有人指点如果家里雇了月嫂她们受过专业培训自然能有所帮助如果由家里的老人帮助带孩子有本好书也是很有必要的我怀孕时在当当网上买了一本书《坐月子常识与新生儿保健问》坐月子时觉得该书很有用产妇和新生儿可能碰到的问题都可以在里面找到答案所以我在月子期间碰到问题时总是先拿过来看看做到心中有数各位JM们可以提前备一本对于坐月子还是很有指导作用的 |
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| 最近经验交流 |
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2007年2月26日11点17分，小豆豆于北新妇顺利降生。怀孕期间，曾受益于众多妈妈的帖子和博客，所以将我的生产...(amily1008) |
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