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关节炎康复

已选:康复找到34篇文章

保护膝盖防治关节炎

发表时间: 2018.04.19

史占军 主任医师 广州南方医院 关节外科中心

     俗话说“人老腿先老”,腿最早出毛病就在膝盖上。很多老年朋友因为膝关节疼痛倍受折磨,以前灵活矫健的身姿不复存在,走路走远了不行,爬楼下坡不行,以前简单的下蹲起立如今做起来却十分艰难。这是因为我...查看全文>>

膝关节骨性关节炎康复诊疗三部曲

发表时间: 2018.04.19

黄东锋 主任医师 中山一院 康复医学科

随着康复诊疗技术不断发展,针对膝关节骨性关节炎的病理变化过程和结局,在专科康复诊疗方面逐步形成膝关节炎康复诊疗三部曲: 一是消炎,针对膝关节非菌性炎症反应及相关症状,运用高频电疗、脉冲磁疗...查看全文>>

快步行走好处多,关节炎患者不适合

发表时间: 2018.04.19

曹建刚 副主任医师 天津医院 关节外科

快步行走对预防老化和成人病,维持身体健康,都有好处,这一事实已为大众所接受。人在行走时,肌肉系统就像一个转动的水泵,能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动,能促进全身的血液循环,加速...查看全文>>

膝关节康复训练方法(1)

发表时间: 2018.04.19

蔡洁武 主任医师 揭阳市人民医院 中医风湿科

            中山大学揭阳医院/揭阳市人民医院 蔡洁武在练习膝关节的活动度之前,通常都会先做髌骨的松动术(准备运动),这样练习屈伸膝关节,效果才能更好。疼痛和危险性也会更低。髌骨松动术(准备运动)...查看全文>>

关节炎(4) 关节炎患者锻炼的误区

发表时间: 2018.04.19

李智尧 主治医师 好大夫工作室 运动医学科

关节炎患者在锻炼时常见的错误观点: 1、关节长骨刺需要把它磨掉,需要加强运动。 纠正:骨刺是关节退变的表现,需要减少关节磨损。靠自己磨,骨刺是越磨越大的,除非手术磨掉。大部分骨刺是不需要处理的...查看全文>>

骨性关节炎康复

发表时间: 2018.04.19

廖亮华 副主任医师 惠州市中心人民医院 康复科

关节炎康复一、 认识骨性关节炎:   骨关节病是一种常见的慢性疾病,共有一百多种类型,包括骨性关节炎、类风湿性关节炎和肩周病等。其中骨性关节炎可以在任何关节发病,是导致成年人残疾最常见的病因之...查看全文>>

骨关节炎之膝关节康复治疗——锻炼篇

发表时间: 2018.04.19

卢强 副主任医师 301医院 骨科

循序渐进功能锻炼骨关节炎早期,为了预防膝关节活动障碍,首选持续被动运动方法。如无条件,可进行温和的缓慢的不引起疼痛的主动运动、助力运动或被动运动。急性期关节肿胀或有关节挛缩时,应尽可能进行关...查看全文>>

关节炎患者如何进行康复治疗?

发表时间: 2018.04.19

孙尔维 主任医师 南医三院 风湿免疫科

很多风湿免疫疾病的患者就诊时,在了解用药方案后往往最关心的就是日常生活的康复锻炼。那么如何进行康复锻炼才好呢?是每天在公园散散步,是爬爬山、跑跑步,还是到“按摩堂、水疗馆”按按摩、蒸蒸桑拿?...查看全文>>

关节炎(5) 关节炎患者的锻炼方法

发表时间: 2018.04.19

李智尧 主治医师 好大夫工作室 运动医学科

1、关节炎急性发作时,减少关节负重及运动,最好卧床休息,有利于关节炎症消退;必要时辅助药物治疗。 2、关节炎间歇期,需要适当锻炼,但不能增加关节的负重及磨损,不然适得其反,会加重关节炎症。 3...查看全文>>

骨关节炎的保养与保健

发表时间: 2018.04.18

彭昊 主任医师 湖北省人民医院 骨科2(关节外科)

    骨关节炎起病缓慢,关节疼痛是主要的早期症状。疼痛的特点为钝痛,早晨起床时和关节处于某一位置过久有僵硬感,疼痛明显,适当活动后僵硬和疼痛可减轻,活动过多时,疼痛加重。疼痛常与气候变化有关...查看全文>>

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关节炎患者看病经验

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