骨质增生饮食运动

李晓祥 主治医师 唐都医院 骨科

传递正能量，请转发正经的科普文章！关注微信公众号“颈腰小课堂”订阅。经常会有朋友很紧张的前来询问患有骨质增生（骨刺或者骨赘）如何处理，这其中有一部分人是真正身体有不适的情况，还有一部分是在体...查看全文>>

杨丰建 副主任医师 上海华东医院 骨科

骨刺是中老年人最常遇到的骨科问题，临床上又称为骨质增生。绝大多数的病人都会认为，生了骨刺一定会有疼痛，或者出现了关节的疼痛一定是生了骨刺；但是实际上并非如此。骨刺到底是什么东西，它们是如何生...查看全文>>

王晖 副主任医师 徐州市中心医院 关节骨科

膝关节骨性关节炎的自我防治在医院常见到这样的病人，蹲下、起来时通常是一手扶着膝盖、一手撑着桌子，甚至需要在别人的搀扶下才能站起来，而且非常疼痛，这通常是膝关节骨性关节炎患者。也就是老百姓说的...查看全文>>

言湛军 副主任医师 吴江区第一人民医院 骨科

  1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采...查看全文>>

言湛军 副主任医师 吴江区第一人民医院 骨科

其实，绝大多数患者的骨质增生并无临床表现，只是在体检或就诊时偶然发现存在骨质增生。有当骨质增生发展到一定程度，生的骨质比较大，生的骨质累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症时，...查看全文>>

李国东 副主任医师 上海第十人民医院 骨科

其实，绝大多数患者的骨质增生并无临床表现，只是在体检或就诊时偶然发现存在骨质增生。有当骨质增生发展到一定程度，生的骨质比较大，生的骨质累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症时，...查看全文>>

高彦平 主治医师 未收录医院 中医骨科

广东省人民医院正骨科  高彦平主治医师                  徐阿姨患有膝骨性关节炎多年，双膝关节痛折磨得她痛苦不堪，有人建议她坚持锻炼，爬山、跑步、上下楼梯，有人又说要绝对静养，令她不知所措：患...查看全文>>

孙鹏飞 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科

膝关节骨性关节炎（骨关节病）是老年人最常见的一种关节疾病，也是引起老年人下肢残疾的主要原因，严重影响着老年人的日常活动和生活质量。因此，积极预防骨关节病的发生、延缓骨关节病的进展应成为老年人...查看全文>>

张戈 副主任医师 好大夫工作室 针灸科

１．尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。    ２．注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的３～...查看全文>>

郭勇 主任医师 北京市大兴区中西医结合医院 骨伤科

      膝关节骨性关节病又称之为“骨性关节炎”，“增生性关节炎”或“退形性关节炎”，是与其他疾病无关的骨关节病症。本病是中老年人及重体力劳动者的常见病。在我国骨性关节炎患者已达总人口的3%，在北...查看全文>>