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大腿肌肉锻炼方法

发表时间: 2016.01.04

史达 副主任医师 西安市红会医院 中医骨科

大腿肌肉静力收缩(等长收缩)锻炼方法等长收缩(静力收缩)的特点是不引起关节运动,不会引起关节的损伤。在骨折术后的早期不能活动关节,锻炼主要以等长收缩为主,不会引起骨折局部的不稳定。股四头肌静...查看全文>>

肌肉萎缩患者看病经验

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