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耿鑫副主任医师 昆明医科大学第一附属医院 神经外科 帕金森病,是一场最坎坷的修炼! 曾几何时,我们匆匆的忙碌的在正常人堆里行走,自己行色匆匆的行走在马路上,为了抢工作进度,为了所谓的使命和担当和价值感,不惜一天飞两个城市。穿着笔挺西服口若悬河讲着自己的商业模式,多少人像“教父”一样指点江山激扬文字,可是哪知道,十年后的今天你挤在一张小的床上,翻身都困难,半夜三点半你突然发现你旁边没人,你只能给你的亲人和护工打电话让他拉你一把,你此时心里喊着“123,起来吧”可是身体更是无动于衷,因为此时你没有多巴胺,身体根本不听使唤,你那个急呀,骂呀都没用,僵直型帕金森让你在夜里充满歇斯底里的愤怒,一床被子手都拉不起来,手那时候僵硬无力的像个木头根本不听你指挥,那个恨啊咬牙切齿,可是病魔马上给你颜色看,你坐不起来站不起来,帕金森爷爷说“你叫个屁,你动都动不了,我可以马上弄死你,我就是不给你多巴胺“于是帕金森爷爷继续让你僵直,最后被子快捂住你的脸,呼吸急促、你无力拉被子,生命危险降至低点,你唯一能坐做的就是呼救”来人啊、帮我拉一下被子,救命”,多么恐怖场面,以前那种人生优越感突然就没了,曾经的那种舍我其谁的英雄主义气概在帕爷爷面前不堪一击!啥都不是!所以人定胜天吗?帕爷爷一床被子都能捂死你,人类在疾病帕金森爷爷面前在他看来我们就是一个”卒子“,人类不值得任何炫耀,生病是常态,但是很多人可能连生病的准备都没有,五年不到就做了DBS。以为能治愈,最后做完了才知道也只是控制病情! 曾几何时我们人生“会当击水三千里自信人生二百年,其实得了帕金森以后才知道人生做个没有病的普通人真好,正常人状态时候多么令人羡慕,走路爬山对于我们却如此难!做一些精细的活如穿针引线更是难上加难!这个世界好像把我们遗忘了! ”轻轻的我来了正如我轻轻的来“,这是何等的小家碧玉的情怀,可是我们在帕金森病以后,你再也不会有这样的家国情怀,对于颤抖型帕友当无法制止的抖动让你根本就很难想象身体让你会绝望,可能我们五年前身体正常时候,你从未破天荒的想过会遇到帕金森这样难缠的病,开始得了帕金森只是小抖,或者一侧跛行,三到五年后,帕爷爷开始露出凶狠的爪牙,走路越来越慢,身体越来越僵硬直到冻结步态玩死你!抖动幅度越来越高!以前你可以开车跨越美丽的山山水水,甚至开车环游世界的广袤无垠的绿色世界,而现在的你可能没有力气打方向盘,异动的腿部让你踩油门像彩棉花糖极其危险,所有的一切变得越来越无能为力,只能放弃开车,这时你的行走路径不停宿小,紧接着你的朋友圈应酬也越来越少,因为你不想别人把你当需要帮助的病人,异动和僵硬让你感觉到吃一顿安静的不掉米粒饭好幸福!我们看来是还活着,但是心比什么都痛!我们行走在了人类的边缘,不得不面对无法治愈的事实,也就是说帕爷爷要和你呆一辈子。 帕金森病,是一场最坎坷的修炼,道场就是病魔控制的身体,修炼的是我们的灵魂,得病时间越长,修炼的科目越多,发展速度越快,修炼你内心的定力越高!!虽然我们有很多帕友为伴,但是修炼这个事情没人能代替我们自己!既然帕爷爷已经侵略到我们身体,有种生不如死的感觉,不如坦然面对接受他,直至最后科技战胜他! 相信相信的力量!帕友们,2023最后一天,纪念2023跨越2024,加油共勉!2024年12月31日 1806 0 1
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2023年12月13日 42 0 0
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2023年11月24日 4554 0 0
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李卫国主任医师 山东大学齐鲁医院 神经外科 知“帕”不怕|专家带你认识帕金森“异动症”药物治疗帕金森病,最有效果的就是复合左旋多巴制剂,对震颤,僵直,行动迟缓都有良好改善,但服用五年左右,会出现副作用,我们称为“异动症”。什么是“异动症”“异动症”常表现为躯干、肢体的不自主的或舞蹈样多动或肌张力失常。有以下三种类型:(1)峰剂量的异动症或肌张力失常是异动症最常见的形式。(2)关期异动症或肌张力失常。在每剂左旋多巴疗效消退时出现,以腿、足痉挛较多见。(3)双相异动症:上述两种异动症在同一患者中出现,比较难处理。那么出现帕金森病“异动症”该怎么办?此种副作用可能出现在药物效果最好的时候,也可能出现在药物马上要失效的时候,即一天之内可能反复出现多次。单纯依靠药物调整,很难纠正这种副作用,减少左旋多巴制剂固然可以减轻舞蹈样动作,但原有的帕金森症状必然会加重。一旦出现异动症,临床处理很麻烦,最好的办法当然推迟其发生,目前早期预防策略主要为起始治疗使用多巴胺激动剂。多巴胺受体激动剂CALM-PD研究证实:与左旋多巴起始治疗相比,多巴胺受体激动剂起始治疗可以延迟和减少异动症的发生。其次,要科学规范地用药,临床上有些患者却忽视这点,不去医院由专业医生对其病情进行判断调药,擅自调整剂量和换药,今天听别人说这种药有效就去试,那种药好就去加。服药时间不规律,不管用药间隔时间、用药剂量,只要自己状态好就行。这也是导致异动症出现比较常见的原因。如果异动症是严重的,影响到了生活自理,经过药物的调整也不能解决,可以考虑行外科微创手术治疗。微创脑起搏器DBS手术成为治疗帕金森病的首选有效治疗方法,不仅十分显著地改善了帕金森病患者的运动症状、十分明显地提高了生活质量,而且,这种治疗具有长期的有效性与安全性,与不进行手术的患者比较,疾病的进展也可减慢。2023年11月10日 25 0 0
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耿鑫副主任医师 昆明医科大学第一附属医院 神经外科 帕金森病发展的阶段帕金森病是一种退行性疾病,发病机制不明确,尽管现代医学突飞猛进,但仍然无法完全治愈。 掌握必要的帕金森病知识,正确认识帕病发生、发展和预后,能够让我们对帕病有着更多的了解。在求医治病过程中,理解为什么医生要这么问诊,检查要这样安排,恐慌和不安就会减少很多,能够理性分析与决策,治疗时少走弯路。帕金森病,随着病情的发展可以分为五个阶段。第一阶段 I期是疾病最早的时期,症状较轻并且仅见于单侧肢体(单侧受累),且无中轴症状(中轴症状就是我们常见的姿势不稳和步态异常的表现)。这个时期疾病通常表现为一侧手的间歇性震颤、感觉到一侧手或腿比另一侧笨拙,或者一侧面部受累而影响面部表情。这个阶段病情发展相对来说是比较慢的。第二阶段 到了II期,疾病症状就开始发展到肢体双侧。但是这个时候,没有明显的一些步态平衡、语言方面的一些障碍。这个阶段,多数患者仍然能维持日常生活。第三阶段 在帕金森III期,疾病进展到中期阶段,以平衡障碍和运动迟缓为特征。除了肢体震颤、僵硬的症状以外,会出现部分中轴症状,比如说话声音变小、走路出现一些碎步、身体会向前倾等。由于平衡受损,在这一阶段患者更加容易跌倒。但这个阶段,一些患者依旧能够独立行走很长的时间和独立完成日常活动。第四阶段 IV期的话,除了前面讲到的这些症状,中轴症状会更加明显,步态障碍,包括碎步、冻结步态这样一些症状会变得更为突出,患者声音会越来越小。有些病人还会出现严重的平衡的问题,或许部分患者还是能够独立行走,只是行走距离可能会很短,部分患者行走时需要外力帮助。这一阶段,多数患者不能.独立生活,很多日常生活事项需要他人协助。第五阶段 最后,到了第V期,即帕金森晚期阶段,就是完全的一个丧失运动功能的状态。帕金森患者几乎就是卧床和轮椅生活,基本完全丧失生活自理能力。主要特征为无法从椅子上起立或者没有帮助无法起床,患者站立或转身时可有跌倒倾向,行走时可感觉到步态冻结或走路跌跌撞撞。有些患者可能会有严重的脊椎变形。许多帕友担心自己发展到晚期,需要坐轮椅、甚至卧床,发生痴呆、大小便失禁、生活不能自理等。帕金森病进展的速度和结局并不相同,有的帕友的确可能发展到不能行走、卧床、甚至生活不能自理的地步;但也有相当多的帕友即使患病时间很长,依然可以维持良好的生活质量。好的心态是治疗疾病的良药。带病生存是一种常态。为了让带病生存的时间长一些,必须学会与帕共舞、与疾病共处。即使帕金森病不能被治愈也不能丧失信心,随着医学的发展,治疗方式越来越多,调整心态,科学治疗延缓病情的发展,等待新科技的曙光。2023年07月27日 6843 0 0
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耿鑫副主任医师 昆明医科大学第一附属医院 神经外科 【医说】正确认识帕金森病帕金森病(Parkinson′sdisease)是一种常见的中老年神经系统退行性疾病,主要以黑质多巴胺能神经元进行性退变和路易小体形成的病理变化,纹状体区多巴胺递质降低、多巴胺与乙酰胆碱递质失平衡的生化改变,震颤、肌强直、动作迟缓、姿势平衡障碍的运动症状和睡眠障碍、嗅觉障碍、自主神经功能障碍、认知和精神障碍等非运动症状的临床表现为显著特征。流行病学调查研究显示欧美国家60岁以上帕金森病患病率达到1%,80岁以上超过4%,我国65岁以上人群患病率为1.7%,与欧美国家相似。我国是世界上人口最多的国家,未来我国帕金森病患病人数将从2005年的199万人上升到2030年的500万人,几乎占到全球帕金森病患病人数的一半。随着疾病的进展,帕金森病的运动和非运动症状会逐渐加重,一方面会影响患者本身的日常生活,另一方面,也会带来巨大的社会和医疗负担。帕金森病是由于中枢神经系统的多巴胺产生减少引起,既通过黑质纹状体系统的损害引起肌张力增高、运动迟缓等运动症状,影响日常生活和工作能力,也会引起额叶和边缘系统多巴胺通路损害导致患者运动时动力不足。长期运动减少会导致肢体肌肉的废用性萎缩,肌张力增高和肌肉废用性萎缩相互影响,会导致姿势平衡障碍,甚至引起跌倒。因而不同病程的帕金森病患者会出现不同的运动症状,这些运动症状既会以单一症状出现,也会多种症状叠加出现。震颤是帕金森病患者常见的运动症状,不管是静止性震颤还是动作性震颤,症状都非常不一。帕金森病患者可表现出各种类型的震颤,例如静止性震颤、姿势性震颤或者运动性震颤。然而最常见的还是静止性震颤,指身体完全处于放松状态,身体只用于抵抗重力的情况下出现的震颤,可表现为4-5Hz的搓丸样运动,并随着自主性运动的发起而停止。在帕金森病的大多数运动症状中,静止性震颤是最常见的症状之一,帕金森病患者上肢受累常常大于下肢,除了极端个例,静止性震颤在舌头、嘴唇、下颌也会出现,但是很少累及头部。动作性震颤包括运动性震颤、姿势性震颤和等距性震颤。震颤影响个人形象,尤其在人群聚集的地方,对患者自身造成心理负担,引起患者心理障碍,产生心理恐惧,导致大部分震颤的患者不愿意参加社会活动。影响帕金森病患者日常生活且最为常见的非运动症状为长期便秘,造成便秘的原因可能是多方面,一方面可能是帕金森病本身对神经中枢肠道运动的影响,另一方面长期服用的抗帕金森药物也会使左旋多巴吸收受到近端小肠菌群的影响,因而合理饮食对于改善便秘、延缓帕金森病进展以及促进左旋多巴吸收非常重要。此外部分运动较少或低血压患者,服用抗帕金森药物后可以引起直立性低血压,因而进行合理饮食对于帕金森病的便秘和直立性低血压也非常重要。部分病人还会出现嗅觉失灵等症状,具体原因不明。研究表明地中海饮食有益于帕金森病的非运动症状的改善,因而建议患者多食用粗粮青菜等富含高纤维膳食,并辅以适当蛋白食物和多饮水的均衡饮食。 影响帕金森病患者日常生活的另一常见非运动症状是睡眠节律紊乱,表现为夜间睡眠质量低下、白天过度嗜睡和日间精神萎靡。夜间深度睡眠对帕金森病等神经系统变性疾病非常重要,帕金森病患者需要改善睡眠节律,早睡早起,必要时辅助以药物,对于保证日间精力充沛,延缓帕金森病进展非常重要。在帕金森病患者的症状中,对日常生活和工作影响最大的是运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等运动障碍。早期发病的病人一般采用药物治疗为主的治疗方案,但药物调整后的3-5年,该病的运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等症状又会加重,影响病人的日常生活和工作能力,目前国际普遍认为可以采用手术结合药物的方法进行治疗。手术方法主要有神经核毁损术和脑深部电刺激术(DBS),DBS因其相对无创、安全和可调控性而作为主要选择。另外,帕金森病人需要积极参加运动,最为简单的走路和慢跑相结合,国际推荐运动有跑步、瑜伽等,国内普及的八段锦及太极拳对于帕金森病患者的平衡训练也极为有效。2023年07月12日 13 0 1
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张建斌副主任医师 山东省立第三医院 神经外科 帕金森病得病几年是晚期啊?这个病会要命吗?这个帕金森病是一种神经系统退行性的疾病,通俗的来讲就是这个病会越来越严重啊,一旦发展到了晚期的时候,患者有时候瘫痪在床啊,生活不能自理啊,甚至的话出现这种痴呆啊,推延困难这些表现,其实啊,这个时候已经就是丧失了生活自理能力了啊,这是我们很多家庭不能承受的这个痛苦,那么这个帕因森病到几年的时候算晚期呢啊,这个不是一个单纯的依靠我们患病时间的时长来判断的啊,主要是看我们患者的临床症状啊,通常来讲,得病十年十几年以后啊,大部分患者会出现这种帕金森的晚期症状啊,当然了,这个帕金森最好还是应该就是尽早的干预,不要拖到晚期再想到再去治疗,如果我们这个疾病已经进入了晚期的这个情况啊,通过评估的话,要及时的进行手术的干预。 那么效果呢,也是很明显的啊,我是神经外科的张建斌医生啊,就职于山东省立第三医院,欢迎大家关注。2023年06月27日 38 0 0
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刘亚丽主治医师 兰州大学第二医院 神经外科 经常有患者分不清帕金森病与帕金森综合征,其实,这两者是完全不同的疾病,帕金森病也叫做原发性的帕金森病,它的病因不明确,主要是因为颅内黑质多巴胺神经元的凋亡导致,是没有办法针对病因治疗的。帕金森综合征是有病因可寻的,它应该也叫做继发性的帕金森综合征,它是因为其他的疾病,引起了它一些症状,跟帕金森病类似。比如说有一些震颤,或者说肢体有僵硬等等,出现这么些症状,比如说像脑炎、头部的外伤,以及脑血管病等等。甚至有些疾病属于那种,大脑中特殊的一些部位的一些萎缩,一些退变,比如说像多系统萎缩,或者是叫进行性核上性麻痹等等这些疾病,它伴随了帕金森病类似的症状,这一部分我们称之为帕金森叠加综合征。那么这些疾病,它在做药物治疗也好,就是说补充多巴胺治疗,或者是手术治疗的话,效果都不太理想。帕金森病与帕金森综合征诊断的区别影像学上,包括CT、核磁共振这些检查,如果是帕金森综合征的话,一般来说能够发现这些异常,包括脑萎缩这些结构的变化,但帕金森病的话,做CT、核磁,一般来说是正常的。根据临床症状表现,服用美多芭药物测试效果好。脑起搏器手术治疗帕金森病效果好,综合征效果好脑深部电刺激手术,俗称脑起搏器,是目前帕金森病患者在中晚期唯一有效的方法,术后患者震颤、僵直效果显著,恢复自主生活的能力,但是帕金森综合征的患者,脑起搏器手术治疗的话,效果不好,这是术前需要鉴别的重要内容。2023年05月24日 117 0 1
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耿鑫副主任医师 昆明医科大学第一附属医院 神经外科 关于帕金森病,你需要知道这些!4月11日是世界帕金森病日,今年帕金森病日的主题是:关注心理健康,全面全程管理。帕金森病又称为震颤麻痹,因脑部神经元变性引起。作为一种常见于中老年人的神经变性病,在我国,大约有超过300万的帕金森病患者,其中65岁以上中老年人发病率为1.7%。预计到2030年,中国帕金森病患者将达到490万(全球约870万),给家庭和社会都带来了沉重的负担。帕金森病会对患者的工作能力和生活质量造成严重影响,出现哪些"信号"就要警惕?如何实现早诊早治?身体出现这些“信号”,就要引起重视由于帕金森病起病的隐匿性,帕金森病的早期诊断率仅有26%,因此许多帕金森病患者错过了最佳的干预治疗时机。临床实践研究发现,症状的及时识别是提高帕金森病患者早期诊断的关键和基础,可以避免延误治疗。识别帕金森病运动症状帕金森病主要有四种症状,也是医生们常说的运动症状:01抖:患者总是颤抖,手、腿不自觉的抖动,但头部抖动很少见。抖动还有一个特点,就是行走或安静的时候出现抖动,拿东西或活动的时候反而减轻。02慢:动作反应变慢了,走路不怎么摆臂,穿衣系扣子不那么灵活了,面部表情也僵硬了,说话时的语速变慢了。03僵:肌肉很僵硬不自然,类似头部前倾、躯干俯屈等。04倒:患者的姿势和平衡能力也下降了,走路的步伐变小了,感觉是拖着腿走路,坐卧起立等姿势变化时也更加困难了,当然,这个现象往往是疾病中晚期出现,早期甚少发生。在帕金森病患者的运动症状中,对日常生活和工作影响最大的是运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍。产生该症状群的主要原因是肌张力增高,合理规范的使用抗帕金森药物可以有效改善运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍。但帕金森病是逐渐进展的神经系统变性疾病,药物调整后的3~5年,该病的运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等症状又会加重,影响病人的日常生活和工作能力,因此药物也需要调整。药物调整前需要进行准确的病情评估,需要在专科医生指导下进行。静止性震颤是帕金森病患者常见的临床症状,由于该症状主要出现在安静状态下,而在相应肢体活动后静止性震颤消失,因而对日常生活运动影响较小。但静止性震颤影响个人形象,尤其在人群聚集的地方,对患者自身造成心理负担,引起患者心理障碍,产生心理恐惧,因而静止性震颤的患者不愿意参加社会活动。静止性震颤可以通过合理规范的药物治疗缓解,也可以通过手或下肢的运动,如手拿握力器、核桃及串珠等活动,有效避免静止性震颤的出现。了解帕金森病非运动症状影响帕金森病患者日常生活且最为常见的非运动症状为长期便秘,研究表明帕金森病有可能是由于肠道α-synuclein蛋白异常聚集并沿着迷走神经逆行至中枢神经系统引起,且左旋多巴吸收受到近端小肠菌群的影响,因而合理饮食对于改善便秘、延缓帕金森病进展以及促进左旋多巴吸收非常重要。此外部分运动较少或低血压患者,服用抗帕金森药物后可以引起直立性低血压,因而进行合理饮食对于帕金森病的便秘和直立性低血压也非常重要。研究表明地中海饮食有益于帕金森病的非运动症状的改善,因而建议患者多食用粗粮青菜等富含高纤维膳食,并辅以适当蛋白食物和多饮水的均衡饮食。约70%的帕金森患者伴有焦虑症状,常感到紧张不安、坐立不宁等;约50%存在抑郁症状,常表现为兴趣减低、食欲减退、易疲劳、易哭泣、忧虑、失眠、自觉无用无能、自我评价降低等,严重时会出现自杀倾向。影响帕金森病患者日常生活的另一常见非运动症状是睡眠节律紊乱,表现为夜间睡眠质量低下、白天过度嗜睡和日间精神萎靡。夜间深度睡眠对帕金森病等神经系统变性疾病非常重要,NedergaardM等在Science杂志提出脑脊液为类淋巴系统的观点,认为深度睡眠状态下,该系统流入大脑,白天细胞活动时产生且蓄积在细胞间的Tau蛋白和α-synuclein蛋白等神经毒性物质,会随着脑脊液排出大脑,Tau蛋白和α-synuclein蛋白是阿尔茨海默病和帕金森病的致病蛋白,因而细胞间这两种蛋白的清除可以避免神经变性病的发生。因而帕金森病患者需要改善睡眠节律,早睡早起,必要时辅助以药物,对于保证日间精力充沛,延缓帕金森病进展非常重要。哪些人群易患帕金森病?帕金森病的病因目前仍不明确,国际上还没有公认的、毫无争议的研究确切指出帕金森病的致病原因。01若年轻时过多的接触杀虫剂和除草剂,那么罹患帕金森病的概率会很大。02工作压力大,大脑长期紧张运转得不到休息的白领们。03长期不良生活习惯的老年人,如酗酒抽烟、饮食不规律不健康等。04当然还有10%左右的遗传因素。目前研究推测大脑黑质细胞退化,无法产生足够的神经递质——多巴胺。多巴胺调控大脑的运动功能来控制肌肉活动,缺乏足够的多巴胺就会产生各种活动障碍。近期研究表明糖尿病是帕金森病的危险因素,且由于多巴胺受体与胰岛素受体具有高度同源性,因而胰岛素抵抗也会损害多巴胺受体,导致抗帕金森药物疗效下降,因而帕金森病患者尽可能少食用甜食,如果已经是糖尿病患者需要严格的糖尿病饮食。帕金森病对身体有哪些影响?疾病对身体的影响是整体的、系统的,且随着时间,其影响会越来越重、越来越多。简单来说,疾病从上到下:影响患者的大脑,脑子变得不那么灵活了;影响嗅觉、吞咽功能等;影响胃肠道功能,影响食物的吸收,吃不好那免疫力就下降了,其他疾病也容易找上门;影响腿脚,走路不灵便,容易摔倒骨折等。避免压抑焦虑、增强体育运动 全面全程管理实现"精准治疗"作为一种慢性病,帕金森病多数患者的病程都在十年以上,需要终身治疗,目前没有彻底治愈的办法,发现越早,治疗效果越好。针对帕金森病的运动症状和非运动症状应采取全面综合的治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗、运动疗法等。药物治疗首选,是整个治疗过程中的主要治疗手段。(1)复方左旋多巴:补充人体内多巴胺,对震颤、强直、运动迟缓等均有较好的疗效。服用后最常出现异动症,表现为身体不自主运动。应根据病情逐渐增加药量,并维持不出现副作用的剂量。 (2)苯海索:对脑内的胆碱有拮抗作用,可以治疗帕金森病伴有震颤的患者,长期服用可能会导致其认知功能下降。应定期复查认知功能,如果出现认知功能下降须停用。(3)金刚烷胺:可能促进脑内多巴胺的释放,对少动、强直、震颤均有改善作用。肾功能不全、癫痫、严重胃溃疡患者慎用,哺乳期妇女禁用。 (4)吡贝地尔:作用多巴胺受体,增强多巴胺作用,适用于早发型帕金森病的病程初期。毒副作用轻微,但有的患者会出现昏睡。(5)恩他卡朋:抑制体内多巴胺的分解。疾病中晚期,当复方左旋多巴疗效减退时,可添加此药物改善症状。手术治疗是药物治疗的一种有效补充。手术方法主要包括神经核毁损术和脑深部电刺激疗法(DBS,俗称“脑起搏器”),脑深部电刺激疗法因其相对无创、安全和可调控性而作为主要选择。运动治疗帕金森病是由于中枢神经系统的多巴胺产生减少引起,既通过黑质纹状体系统的损害引起肌张力增高,影响日常生活和工作能力导致日常运动减少,也可以引起额叶和边缘系统多巴胺通路损害导致患者运动时动力不足,患者内心不愿意去参加运动。长期运动减少会导致肢体肌肉的失用性萎缩,肌张力增高和肌肉失用性萎缩相互影响,会更加影响患者的日常生活和工作能力,甚至引起跌倒。因而不同病程的帕金森病患者需要积极参加运动,最为简单的走路和跑步结合,国际推荐运动有跑步、太极、瑜伽等,国内普及的乒乓球和羽毛球运动对于帕金森病患者的视觉-姿势平衡训练也极为有效。帕金森病不单影响患者的运动能力,还会影响心理健康,其中最常见的心理问题是焦虑和抑郁。专家指出,随着疾病的进展,患者的心理问题可能越发凸显,因此要注意学会肯定自己、接受自己,积极参加家庭及社会活动,多与他人沟通交流,必要时适当药物干预。帕金森病患者日常注意事项01患者应注意规律复诊,按时按量服用药物,不能自行减停药;同时,配合康复锻炼,比如:太极拳,散步等,但一定要注意劳逸结合,不可过量。 02患者在饮食上要注意均衡饮食、多吃高纤维的食物,适当食用蛋白质类,要多喝水;患者在起居方面,为了防止摔倒,在家中安装防摔防滑的设备,吃饭喝水也配有防抖防洒的勺子和水杯等,睡觉的床垫也要软硬适中,太软不利于患者翻身起床。 03如果能外出活动,尽量多出去,多与人聊天,避免产生负面消极情绪。外出务必要有人陪伴,不能独自外出。 04患者和家属都要正确面对疾病,积极乐观的心态也是疾病治疗的重要部分。 日常如何预防帕金森病?01帕金森病与工作环境有较大关系,从事接触重金属、放射线污染的、要避免接触杀虫剂、除草剂、农药等有毒化学药品;空气环境比较差,比如汽车尾气,一氧化碳、二氧化碳等较多有毒气体,也会增加帕金森病的发生,建议远离这样的环境或做好防护。 02要有意识地避免精神疲劳,放松身心,如果最近精神压力特别大、用脑过多,容易导致脑细胞的提早衰老罢工;可以适当运动,比如散步、慢走、骑车等,均可以有效预防帕金森的发生。 03保持积极乐观的心态也可以有效降低帕金森的发病概率,疾病发生和心理情绪有着一定的关联,心理调理的方式也可以预防帕金森。 END2023年04月18日 28 0 0
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