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陈树耿主管康复师 复旦大学附属华山医院 康复医学科 一、扁平足可能是哪些原因导致的呢？1.先天原因:足部骨骼、软骨或纤维结构发育不良。2.后天原因:(1)双脚长期负重。(2)体重增加过大。(3)长期走路，没有充分休息。(4)长期卧床患者，肌肉萎缩。(5)鞋子不合适，足跟过高。(6)足底骨病如类风湿性关节炎、骨关节结核导致骨头变形，足弓变平。二、扁平足可能带来给全身带来哪些危害？1.初期有一部分轻度扁平足患者可无疼痛或不适，但随着时间推移，多数患者可能会出现足部酸痛、疲乏，负重时明显，休息后减轻，若病情发展，足弓会发生塌陷。2.如果不进行相关干预治疗措施，扁平足患者长期站立、行走、跑跳，易出现腿、膝、腰、背、颈部、头部疼痛和足底筋膜炎、跟腱炎、膝盖骨腱炎、髋骨腱炎等炎症。三、扁平足可以怎么治疗呢？1.非常轻度的扁平足一般不用特别处理。2.轻度以上扁平足可进行运动训练，如脚趾抓地、踮脚以及用足外侧走路。3.严重的扁平足可采用个性化定制的鞋垫进行纠正和训练。4.此外，不穿带跟的鞋子，减轻足底不正常的压力。2023年07月19日150
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2023年04月23日329
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白龙滨副主任医师 山东省立医院 手足外科 男，49岁啊，这个成年人的有症状的，扁平不用啊，哪里疼，你给我治治这个地方，这你在椎哦，你是这个地方疼啊，外侧，外侧不疼是吧？原来这个地方疼了，原来那个也疼，现在主要是内侧疼，就这个地方疼了，主要是内侧疼啊，上边好转过去，背背，我是左脚疼是吧？好，两个脚平行，从站一站，两个两个角平行，对对对对，好，从这个立线看，两个角扁平图都是存在的是吧，两个脚都有，但是明显能看得到这个，这个左脚内侧凸起是吧，就像肿了一样，有个疙瘩一样，很明显，那么从天子上看，它腹手骨也存在，跟经主也比较塌陷，嗯，这个劲儿疼是吧？疼。 这地方还产生跟这个肿有点肿一样，嗯，那么到了你这个年龄了，就得考虑手术了，想做吗？行啊，嘿嘿。2023年04月01日71
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2023年03月02日33
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程千副主任医师 上海市同仁医院 骨科 呃，你好，儿童扁平足啊，外翻怎么治？呃，如果说儿童的话，呃，不是太严重的话，可以暂时保守治疗，那么如果扁平足的话，我们可以在网上买一个治疗扁平足的鞋垫，把这个足弓啊，啊，你相当于扁平了，把足弓抬高啊，这种鞋垫这是一个再一个呢，每天呢，可以让这个孩子光着脚。 做练习，把毛巾放到地上，让这个脚丫子就是脚趾头啊，在扒这个。 把这个毛巾啊，就增加这个脚的力量训练，再一个呢，就是说可以用那个带子啊，弹力带拉这个脚趾头，这样咱慢慢慢慢的我们对抗，这样的话锻炼这个肌肉力量啊。 可以这样治疗啊，如果是说在年龄再大点呢，如果是累积骨性的话，可能就要手术了啊啊儿童呢，一般呢，可以保守治疗，就是就是一个是他的外形偏高，再一个就是力量训练好吧。 哦，申请连麦。2023年01月25日63
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2022年10月25日260
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扁平足相关科普号
吴德超医生的科普号
吴德超 副主任医师
深圳市儿童医院
骨科
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谢杰伟医生的科普号
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