糖尿病

精选内容

• 有胰岛素抵抗该怎么办？

  
  

  余娜医生的科普号

  2024年04月17日 51 0 2

• 预防“糖尿病并发症”，这20个方法真的有效！赶快收藏

  日常生活中，很多糖尿病患者打着胰岛素、吃着降血糖药物，血糖依然居高不下，或高血糖、低血糖反复出现。调查发现，他们有一个严重的误区：控制血糖只靠药物，对非药物控制血糖的方法知之甚少。其实，用好非药物控制

  

  罗伟医生的科普号

  2024年04月15日 31 0 0

• 胰岛素抵抗是什么？对身体有什么影响？

  
  

  余娜医生的科普号

  2024年04月15日 45 0 4

• 糖化血红蛋白≥6.5，是糖尿病吗？

  
  

  陈家兴医生的科普号

  2024年03月06日 35 0 0

• 口干口涩

  因是环境干燥、睡觉张口呼吸、口腔本身病变、呼吸系统病变等。1.环境干燥：如果患者处于特别干燥的环境下，并且没有补充充足的水分，就会出现口干口涩的情况。2.睡觉张口呼吸：有些患者在睡觉时会张着嘴呼吸，呼

  

  刘宏平医生的科普号

  2024年03月02日 17 0 0

• 糖尿病诊断标准

  判断糖尿病的标准包括空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%，满足上述任意一条且同时有“三多一少”的临床表现。糖尿病是以血葡萄糖水平增高为特征的代谢病。空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%，满足上述任意一条且同时有“三多一少”的临床表现时，可诊断为糖尿病。“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重下降，部分患者还会出现皮肤瘙痒、视力模糊、伤口愈合慢等表现。

  

  刘宏平医生的科普号

  2024年03月01日 103 0 0

• 糖尿病人怎么吃汤圆？

  
  

  洪靖医生的科普号

  2024年02月23日 33 0 0

• 高血压合并糖尿病，如何选择降压药？

  
  

  心脏血压血脂讲谈一一李明洲医生的科普号

  2024年02月01日 34 0 0

• 糖尿病人如何才能活过80岁？

  糖尿病患者不一定会短寿，在确诊后如果保持好的生活、饮食习惯并积极治疗，有很大的几率可以获得与常人无异的寿命。研究表明有以下几个特征者，即便患糖尿病也有很大长寿几率。1、体重相对标准。糖尿病患者体重过轻、过重都是不好的表现，很多患者初期体型偏胖，到了后期反而瘦了，这与胰岛素抵抗、血糖控制不好以及饮食热量摄入不足等因素相关，建议患者将BMI值控制在20~24为宜。2、肠胃功能良好。胃肠道功能健康说明身体的消化吸收功能较好，不容易有营养缺乏的问题，自然长寿的几率也更大。3、良好的生活习惯。饮食上要保持以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜、蛋奶类，以及适量肉类。烹饪时要注意少油少盐，避免油炸、烤制。同时，要注意戒烟限酒、早睡早起，保持良好的作息。4、定期监测血糖。糖尿病患者在日常一定要注意定期监测血糖，这对病情的控制十分重要，有助于医生调整后续的治疗方案以及自己去调整生活方式、饮食习惯。5、及早治疗并发症。长期血糖控制不良会引起一系列的并发症出现，患者日常要注意观察身体表现，一旦出现异常及时就医，切不可拖延。

  

  贾钰华医生的科普号

  2024年01月27日 319 0 27

• 糖尿病人适合做什么运动？

  糖尿病患者进行运动前要先评估自身的身体情况，一般建议可进行有氧运动、抗阻运动、屈伸以及伸展运动。其中，有氧运动是最为推荐的，具有消耗热量、改善血糖血脂等作用，且造成运动损伤的风险会低一些。建议做以下两种有氧运动：1、骑自行车。骑自行车是一项很好的有氧运动，但在运动时要注意速度不要过快、时间不要过长，要给身体一个适应的过程，每次骑车保持30~60分钟为宜。2、游泳。游泳是一项可以锻炼全身的有氧运动，对预防多种疾病有好处，还能辅助降糖。但是游泳需要消耗的体力较大，运动一定要注意不能勉强，否则容易适得其反。

  

  贾钰华医生的科普号

  2024年01月27日 154 0 23