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腰椎管狭窄预防相关文章

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老年朋友们得了腰椎管狭窄症,该如何应对?

发表时间: 2016.11.13

马文庭 副主任医师 天津医科大学第二医院 疼痛科

老年人容易发生腰椎管狭窄症。原因:自然老化(间盘蜕变)+不良生活习惯加速蜕变(久坐久站后腰肌劳损并诱发)问:为什么我的父母会发生腰椎管狭窄症呢?如何判断他们得了腰椎管狭窄症?临床所见绝大多数患...查看全文>>

腰椎管狭窄症的预防

发表时间: 2016.09.20

程志安 主任医师 广东省中医院 骨科

腰椎管狭窄症的预防实际上是腰椎退行性病变的预防。(1) 腰的保护:睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风、寒侵袭,避免腰部长时间处于一种姿势,肌力不平衡,造成腰的...查看全文>>

腰椎管狭窄症预防

发表时间: 2013.07.09

张强 主任医师 北京地坛医院 骨科

近年来,腰椎退变性疾病发病率越来越高,给家庭带来了沉重的精神和经济负担,对患者本人也造成极大的痛苦。预防此病发生是很重要的,要求我们平时要注重腰部的锻炼,注意起居的避风、寒、湿,注意劳逸结合...查看全文>>

腰椎管狭窄患者看病经验

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