腰椎间盘突出预防相关文章

张景卫 住院医师 天津第一中心医院 疼痛科

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严宁 副主任医师 上海第十人民医院 骨科

腰椎疾病非常普遍，几乎每个人在一生中都会有至少一次腰痛的经历。腰痛的多发和人类的进化有关，人类直立行走以后，上半身的重量就由腰椎负担起来了。腰椎的粗细和手腕类似，却要长时间承担几十公斤的重量...查看全文>>

张允 副主任医师 四川省人民医院 中医骨科

什么是椎间盘？椎间盘是位于脊柱的两个椎体之间起缓冲震荡作用的软骨盘，它的作用类似于“弹簧垫”。椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。什么情况下会发生椎间盘突出？在过度劳损，体位骤变或暴力撞...查看全文>>

尹战海 主任医师 西安交通大学第一附属医院 骨科

——遵循“动静结合”的原则长时间的弯腰工（劳）作，干家务会导致人的腰椎间盘退变。这是人类身体进化未完全适应人类工作、生活方式的后果。四足动物腰椎平行于地面，不需要承受弯腰时上半身的前倾力矩；...查看全文>>

李晓祥 主治医师 唐都医院 骨科

多数朋友会在长时间驾驶后出现颈腰部酸疼不适的情况，而在职业司机人群中颈椎病、腰椎间盘突出症的发病率也高于其他人群，所以学会正确驾驶姿势的重要性不言而喻。再放一次脊柱的生理弧度通常不良驾驶习惯...查看全文>>

邓俊才 副主任医师 四川省人民医院 骨科

欢迎关注微信公众号脊梁小才（jlxc80816195）1、什么是椎间盘？椎间盘是连接人体相邻椎体的组织，可吸收震荡能量，起着弹性垫的作用，较小的负载下可变形，卸载后变形消失，但负载过大，则出现不可逆变形。...查看全文>>

吴子祥 副主任医师 西京医院 脊柱外科

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杜盛阳 主治医师 徐州第一人民医院 骨科

一、术后注意事项1、 术后4-6周内以卧床为主，可以下床吃饭洗漱如厕；2、术后进行床上仰卧位功能锻炼；3、 起身前应先带好腰围，保持上半身和下半身在一个轴线上旋转，不要让腰来回扭动；4、忌咳嗽，打喷嚏...查看全文>>

路华杰 副主任医师 湖北省中医院 推拿科/康复医学科

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陈传煌 副主任医师 深圳南山医院 手足显微外科

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