我们的身体就像一座房子,骨骼就好像房子的钢筋,一旦发生骨质疏松,就好似钢筋被腐蚀了,房子很容易坍塌。

骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病,也是中老年最常见的骨骼疾病。骨折是骨质疏松症的严重后果,常是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因。髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20-25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾。面对这个无声的“杀手”,我们要做好准备!

骨质疏松 悄无声息地摧毁我们的健康…

什么是骨质疏松

骨质疏松症是一种全身性疾病,它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折,被喻为老年人的“无形杀手”!

骨质疏松症的高发人群

更年期
女性
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老年人 查看详情 有不良
生活习惯
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长期服用
某些药物
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骨质疏松症骨折最凶险

疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。但有许多骨质疏松症患者在疾病早期无明显感觉。

骨质疏松性骨折是脆性骨折,通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生,常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。

骨折是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因。髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20~25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾。

骨折后老人长期卧床,更容易发生脑梗塞、肺炎、泌尿系统感染和压疮等。同时,由于活动减少,以及手术导致的静脉壁损伤,凝血功能亢进等原因,极易形成下肢深静脉血栓。

任由骨质疏松发展后果不堪设想,建议广大患者及高危人群及时就医,接受正规治疗!

骨汤、牛奶与钙片不能抗骨质疏松!

单纯补钙和维生素D不能成骨

我们骨头的强度是由骨质量和骨量决定的,维生素D是促进钙吸收的,但钙只是骨量的一部分。当某些原因导致破骨细胞活性增加,骨的流失就会加快…此时补充再多的钙也不能成骨。[详情]

牛奶能补钙但不能治疗骨质疏松

喝牛奶可以补充钙质,但是单纯靠这种方法是不能够治疗骨质疏松的,缺钙不是骨质疏松发生的唯一因素。[详情]

骨汤不仅不补钙还会引起其他老年疾病

骨汤不仅骨质含量低,而且对中老年人而言,骨头汤中溶解了大量的脂肪,经常食用可能引起其他的老年性疾病。[详情]

治疗骨质疏松必须药物介入!

单纯补钙,并不能使骨质疏松好转。只有药物与补钙相结合,才能有效治疗骨质疏松。以下介绍几种常用的抗骨质疏松药物,如何选择还是需要听取专业医师的建议。

  • 双磷酸药物
  • 降钙素
  • 雌激素
  • 甲状旁腺激素
  • 选择性雌激素受体调节剂
  • 双磷酸药物:目前使用最广泛的抗骨质疏松症药物,有较强的抑制骨吸收及增加骨量的作用。研究表明,双磷酸盐可提高腰椎和髋部骨密度。降低椎体及髋部等部位骨折的发生风险。

    双磷酸药物注射剂
    双磷酸药物口服剂
    用药方法
    一年滴注一次,每次不少于15分钟

    ·每天或每周用药一次

    ·服药前后禁食至少30分钟

    ·服药后30-60分钟内需保持直立体位

    是否能与其他药物同时使用
    不可
    降低骨折风险率
    可将椎骨、髋骨和非椎骨的骨折发生率分别降低70%、41%和25%
    脊柱骨折发生率降低了41%-49%,非脊柱骨折发生率降低了36%
    对上消化道的影响
    静脉给药,降低了对上消化道的刺激
    口服,对上消化道有刺激
  • 降钙素:能明显缓解骨质疏松引起的疼痛。

    降钙素鼻喷剂
    降钙素注射剂
    用药方法

    200IU/日

    50 IU/次,皮下或肌肉注射,根据病情每周2~7次

    注意事项
    少数患者可有面部潮红、恶心等不良反应,偶有过敏现象,可按照药品说明书的要求确定是否要做过敏试验。
  • 雌激素:可调节骨质代谢,延缓和减少绝经后的骨丢失,缓解骨关节痛。

    雌激素

    用药方法

    有口服、经皮和阴道用药多种制剂,激素治疗的方案、剂量、制剂选择及治疗期限等应根据患者的情况,听从专业医师的建议。

    药物禁忌证
    雌激素依赖性肿瘤(乳腺癌、子宫内膜癌)、血栓性疾病、不明原因阴道出血、活动性肝病及结缔组织病为绝对禁忌证。子宫肌瘤、子宫内膜异位症、乳腺癌家族史、胆囊疾病和垂体泌乳素瘤者慎用。
  • 甲状旁腺激素:是调节钙磷代谢、骨代谢的重要激素之一, 有增加成骨细胞数量,抑制成骨细胞凋亡的作用。

    甲状旁腺激素

    用药方法

    每日皮下注射20μg,注射部位应选择大腿或腹部

    药物禁忌证
    一定要在专业医生指导下应用,用药期间应监测血钙水平,防止高钙血症的发生。治疗时间不宜超过2年。
  • 选择性雌激素受体调节剂:对骨及血脂具有雌激素保护作用。

    选择性雌激素受体调节剂

    用药方法

    雷洛昔芬,每日一片60mg

    药物禁忌证
    少数患者服药期间会出现潮热和下肢痉挛症状。潮热症状严重的围绝经期的妇女暂不宜用。
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本测试结合了3项国际认可的骨质疏松自测工具,分别为: 国际骨质疏松症基金会(IOF)骨质疏松症风险一分钟测试题、亚洲人骨质疏松自我筛查工具(OSTA)、世界卫生组织开发的FRAX测评工具。本测试严谨可靠,尤其适合中国人群。心存疑虑的您还等什么?

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-2.5和-1.0之间查看详情
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并伴有脆性骨折查看详情
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您骨量低,骨质减少
要重视了哦
您有骨质疏松问题
该去看医生了哦
说明您患有重度骨质疏松!
骨质疏松常见问题解答

骨质疏松是否需要长期治疗?长期治疗?

骨质疏松是慢性疾病,与高血压等慢性疾病一样需要长期治疗。目前治疗骨质疏松的常用药物,发挥药效都是需要一定周期的。即使是应用正确的骨质疏松药物,也需持续治疗…[详情]

如何评估药物治疗的效果?

要从近期和远期来评估。近期效果,建议检测骨生化标记物来观察,服药3个月后就可以检测;远期效果,建议测量骨密度和骨折及再发骨折的发生率,在服药6个月以后检测…[详情]

骨质疏松患者是不是最好不要外出运动?

这种观念是错误的。骨质疏松的危险因素之一就是体力活动的缺乏,长期不运动可能会引起骨量低下,骨密度降低,最终导致骨质疏松的发生。推荐快步走、哑铃操负重运动…[详情]

骨质疏松患者日常生活与饮食有哪些注意事项?

骨质疏松老人,在日常生活中特别需要关注的是防止跌倒。平时多食用含钙高的食物,如奶制品和豆制品。适量摄入蛋白质,如蛋类、瘦肉、鱼虾等。多食用富含维生素C的食物…[详情]

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