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疾病:
更年期综合症
开通的服务:
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不限
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不限
徐萍
主任医师
副教授
盐城市第一人民医院 中医科
多囊卵巢综合征 3票
妇科病 1票
擅长:中医药治疗不孕症及月经不调,功血,多囊卵巢综合症,卵巢早衰,子宫内膜腺肌增生,子宫肌瘤,围绝经期综合症
专业方向:
中医科
主观疗效:100%满意
态度:100%满意
在线问诊:
9元起
预约挂号:
已开通
疾病病友推荐度
2.7
暂无
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女性心慌胸闷,是心脏病还是更年期?医生教您鉴别方法
我经常遇到一些中年女性就诊,总是感到心慌胸闷不适,常规检查都做了,基本查不出什么问题,但症状一直存在,严重困扰着她们,甚至引起失眠焦虑,这到底是怎么回事?是心脏真的有问题还是更年期所致?今天带您分清楚。所谓更年期是指女性生理上的一个转折周期,多发生在40-60岁之间。这是由于卵巢功能的逐渐衰退,雌激素的水平出现波动变化而引起的。因此,如果出现心血管的症状,二者的鉴别就显得非常重要。出现心慌胸闷,首先要排除心脏的问题:可以做心电图或者动态心电图,了解一下是否心跳较快,有没有早搏和其它的心律失常,如果有,那么,心慌的症状可能是心律失常导致,需要心血管医生分析原因对症治疗。如果出现间断发作的胸闷不适,或者合并心前区疼痛,压迫感,与劳累有关,每次持续数分钟后可以自行缓解,这种典型的表现要考虑心肌缺血造成的,也就是咱们说的冠心病,如果症状持续加重,需要进一步检查冠状动脉血管的问题,必要时进行冠脉造影检查明确。更年期的心慌胸闷也会出现,但这种症状不典型,可能是持续性的表现,或者几小时都不会缓解。更年期的心慌胸闷可能与月经周期有关,除了心慌胸闷外,还会有潮热感、情绪波动、焦虑易怒、情绪低落等。这些症状在绝经前后更加明显。更年期经常出汗较多,身体会突然发热,一身大汗,主要集中在胸部、颈部和面部出汗。失眠也是更年期常有的表现,经常有入睡困难、夜间频繁醒来,或者早晨醒来很早。当然,,更年期心血管疾病的发生风险也会增加。失去雌激素的保护,容易出现动脉粥样硬化,血压升高,血脂代谢紊乱等,这些都会增加冠心病的风险。因此,平稳度过更年期,需要自身进行调整:首先要保持健康的生活方式,注意营养均衡,多吃蔬菜水果和全谷类食物,减少糖和咖啡因的摄入。适当运动锻炼,有助于缓解压力,促进睡眠。戒烟限酒有助于降低心血管病和骨质疏松的风险。其次,要应对潮热和睡眠问题。保持良好的睡眠习惯,睡前不要大量喝水,睡眠环境舒适,穿着要宽松透气。第三,要学会放松技巧。深呼吸、参加朋友聚会,必要时心理咨询等,有助于减少情绪波动。第四,定期检查心血管健康。保持健康的体重,经常测血压、血糖和胆固醇的水平,维持在健康的范围内。#更年期#
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【妇产科普】更年期是一种病吗?怎么判断自己是不是更年期了?很多人问更年期是一种病吗?可以认为它不是病,因为更年期对女性来说它是一个生理过程,每个女性都要经历,但是在这个过程中,它可以导致一些病理性的改
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更年期综合征有什么食疗方法?
1.何首乌粥(1)制作与服用法:将首乌20克,研成细末,与粳米或大米50克(放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次,连服10-20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。(2)功效与主治:本粥方具有强心、降血脂、降血压、补肾益精、乌须黑发等功效,故可用于治疗和预防高血压、冠心病、高血脂以及失眠、月经不调、腰膝酸软等。2.山萸肉粥(1)制作与服法:将山萸肉10-20克,糯米50-100克共入砂锅中并加水500-600毫升,用慢火煮熬至米烂粥稠,表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次,10天为一疗程,休息一周后依法再服,连服2~3个疗程。(2)功效与主治:补益肝肾。主治肝肾虚损、腰膝酸痛、月经不调,虚汗不止,并有利尿降压之功。3.山药粥(1)制作与服法:将山药30克,糯米50克共入砂锅内,用慢火煮至粥开汤稠即可,早晚各服一次,可长期食用。(2)功效与主治:益气健脾;改善更年期症状。
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