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脚底休息性持续胀痛

h***
状态:就诊前
2016-10-18

咨询标题:脚底休息性持续胀痛

疾病:

足底筋膜炎

病情描述:
2015年11月到2016年10月经历了几个阶段:
第一个阶段:去年2015年11月的一个早上醒来突然左脚后脚跟肿了,然后拿到我们这中医院的一个骨科主任给我推拿,推拿后几天就消肿了,期间休息一个月左右,脚基本不痛了。后来以为好了,连续大量走了三天,又是一个早上,左脚后跟又肿了,又拿去主任给我推了下,过几天消肿了,但是明显比上次严重,那时候状态是:按压都不疼,但是一走路就很疼,很疼,特别是感觉前脚掌和后脚跟低的两条筋很紧,然后一直卧床休息,用拐杖,期间好的很慢。
第二个阶段:2016年4月,偶然的机会到一个店泡脚(那个师傅在少林寺呆过),师傅自制的草药,泡了10次,然后脚底的筋不会那么紧了,我就开始尝试做离心运动,效果很好,这个时候状态是:不走不疼,少走慢走的话还行,可能是太久没走路,连结还没打开。
第三个阶段:2016年5月,突然会出现晨僵,就刚起床或久坐后前几步会僵,但是走几步就好了,走起来脚不会疼。
第四个阶段:2016年5月底,开始跑步(因为考警察6月要体能测试,时间快到了,必须得跑步)然后我开始尝试慢跑,前两次开始慢跑3公里,脚感觉还不错,更奇怪的是第二天起来晨僵没了。但是前两次跑都是很慢的跑,要达到警察的标准根本不够,我就开始加大速度,还是3公里,加速度又跑了三次(刚好这几天去打冲击波),每次跑都有隔两天,不知道是强度一下子大了还是打冲击波的原因,问题来了,自从后面3次加大速度跑步后,脚底开始胀痛,一直到现在,有半年了,目前状态是:脚底有中等疼痛的持续胀痛,按压不疼。

(第四个阶段有做过冲击波5次,之前疼痛科医生说做完冲击波可以跑步,做完第二天就去连体能了,但是后来网上查资料说冲击波刚做完不能跑步的,因为冲击波会让脚底产生微笑创伤会更促进血液循环,但是这个时候剧烈运动会产生更大损伤,我想后来脚底持续胀痛应该和刚做完冲击波就去跑步有关)

希望提供的帮助:
脚底休息性持续胀痛半年,怎么办

所就诊医院科室:
福州市第二医院 骨科

治疗情况:
医院科室: 未填写 未填写
治疗过程:做过5次冲击波,最后一次冲击波做完去跑步,开始休息性胀痛。
检查资料:
发表于 2016-10-18
吴刚 大夫
2016-10-18

国家康复辅具研究中心附属康复医院 - 微创足踝外科 - 吴刚  主治医师

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“足底筋膜炎”问题由吴刚大夫本人回复

发表于:2016-10-18   
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吴刚,男,微创足踝外科主任,微创骨科主任,毕业于协和医科大学,从事临床工作16年,曾参加科技部十五、十...

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